Головна / Здоровий образ життя / 6 кроків до зіркової усмішці: поради експерта

6 кроків до зіркової усмішці: поради експерта

 

Секрет зоряної посмішки розкриває Олександр Борисович Бєлєнький, стоматолог-ортопед, хірург-імплантолог клініки White Dental Clinic.

Крок 1 : Правильно чистити зуби

За статистикою ВООЗ, 90% людей неправильно чистять зуби. Наприклад, більшість роблять це перед сніданком, а не після. Тим часом займатися гігієною порожнини рота слід саме після прийому їжі. В ідеалі — після кожного. В Японії, наприклад, це в порядку речей: у всіх кафе і ресторанах відвідувачам видаються зубна паста і одноразова щітка. Якщо вдень почистити зуби немає можливості, слід робити це хоча б два рази на день: вранці і ввечері. Рухи під час чищення зубів повинні бути вимітаючими (від ясен до зуба), але без сильного натиску, з захопленням придесневой області, але обов’язково знизу вгору, інакше ви травмуєте ясна.

крок 2 : Використовувати переважно м’яку зубну щітку

Жорсткі щітки і навіть щітки середньої жорсткості сильно ушкоджують емаль натуральних зубів. Небезпечні вони і в тих випадках, коли у пацієнта встановлено імпланти, так як крім самих зубів вони здатні травмувати і ясна. Не переживайте: м’яка щітка відмінно справляється зі своїм завданням. Головне, не забувати міняти її не рідше ніж раз на два-три місяці.

крок 3 : Не зловживати отбеливающими пастами

Якщо ви хоча б раз користувалися вибілюючої пастою, ви могли помітити, що вона не робить зуби білими. Сенс таких паст в тому, що завдяки вмісту в них дрібним абразивним частинкам відбувається більш ефективне очищення поверхневого нальоту, через що зуби здаються трохи світліше. Однак регулярно вдаватися до абразивних засобів для домашнього догляду можна, інакше ви ризикуєте заробити руйнування емалі. Особливо небезпечно використовувати відбілюючі пасту в поєднанні з щіткою середньої або високої жорсткості.

крок 4 : Не боятися відбілювання в клініці

Колір зубів видає вік людини не гірше, ніж стан шкіри або сивина в волоссі. Білосніжні зуби безумовно молодят. Для жінок це особливо важливо: якщо зуби мають жовтуватий відтінок, яскрава червона помада протипоказана, вона тільки підкреслить негарний пігмент. Те, що відбілювання може пошкодити зубах, — міф. Максимум, що може виникнути після процедури, — це тимчасове підвищення чутливості зубів. При цьому, якщо лікар використовує лампу з холодним світлом, цей ефект буде зведений до мінімуму.

крок 5 : Не соромитися носити брекети

Брекети вже давно перестали бути долею дітей і підлітків. Вже науково доведено, що виправляти прикус можна і потрібно в будь-якому віці. По-перше, це розподіляє навантаження на зуби і допомагає довше зберегти їх здоровими, по-друге, попереджає поява проблем з травленням: маючи неправильний прикус, дуже важко досить добре і ретельно пережовувати їжу. По-третє, покращує якість шкіри обличчя: так-так, у жінок з правильним прикусом шкіра має кращий тонус і ліфтинг і, як наслідок, ознаки старіння і інші естетичні проблеми на кшталт подвійного підборіддя проявляються у них рідше. Нарешті, брекет-система може бути важливою частиною стоматологічного лікування. Наприклад, щоб коронка або вінір прослужили якомога довше, перед їх установкою буває дуже важливо виправити прикус. До того ж це допомагає обмежитися малоінвазивним втручанням: наприклад, при установці вінірів обійтися мінімальною обточуванням або взагалі без неї.

крок 6 : Не відкладати на потім установку імплантів

При втраті зуба установка імпланту повинна відбуватися не пізніше ніж через 2-3 місяці. Довше зволікати не варто, так як без навантаження відбувається атрофія кісткової тканини. На сьогоднішній день, завдяки сучасним технологіям, можливо встановити імплантат і тимчасову коронку відразу після видалення зуба. Це дуже зручно і лікаря, і пацієнта.

І найголовніше правило зоряної посмішки — відвідування стоматолога для профілактичного огляду і проведення процедури професійної гігієни порожнини рота (не рідше одного разу на півроку).

Проблеми з зубами краще попереджати або вирішувати на ранніх етапах, ніж намагатися їх вирішити в запущених стадіях!

Запис на безкоштовну консультацію за тел. 8 (846) 224-84-84.

30/1

 

 

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*