Що приймати при холестазе (застій жовчі)?

Застій жовчі називають холестазом або холестатическим синдромом. Ця проблема є серйозним порушенням в організмі і може закінчитися неприємними наслідками. Важливим етапом лікування в цьому випадку є застосування жовчогінних засобів і особлива дієта.Важливим етапом лікування є прийом жовчогінних засобів і особлива дієта.

Зміст статті:
1. Що таке застій жовчі? Причини та ознаки стану
2. Жовчогінні засоби при застої жовчі
2.1. Медикаментозні препарати
2.2. Народні засоби
2.3. Дієта

Що таке застій жовчі? Причини та ознаки стану

Жовчю називають секрецію, що виробляється печінкою. У нормі вона повинна надходити в жовчний міхур і накопичуватися в певній концентрації. Коли людина їсть, жовч потрапляє в 12-палу кишку, допомагаючи переварити їжу і засвоювати жири.

Якщо порушується який-небудь етап процесу секреції, то виникає застій жовчі. Процес може відбуватися в печінці або за її межами. Холестаз частіше виникає на тлі:

• неправильне харчування;
• низької фізичної активності або її повної відсутності;
• цукрового діабету;
• надмірної ваги;
• порушеного обміну речовин;
• вживання чорної кави;
• куріння;
• частого вживання алкоголю;
• хронічного холециститу;
• отруєння;
• гепатиту;
• гормональних змін;
• панкреатиту;
• звуження жовчної протоки.

Виявляється порушення досить яскраво. Варто турбуватися при наступних симптомах:

• гіркувата відрижка;
• гіркий присмак;
• нехороший запах з рота;
• нудота з блюванням;
• хворобливі відчуття в правому підребер’ї, часто віддають в спину;
• свербіж шкіри;
• проблеми зі сном;
• пожовкла шкіра.

Жовчогінні засоби при застої жовчі

Одне з найважливіших напрямків терапії при застої жовчі – жовчогінні препарати. Існує безліч медикаментів і народних методик, що вирішують цю проблему. У кожному випадку потрібно дотримуватися певної дієти.

Медикаментозні препарати

Застій жовчі викликається різними причинами, тому і препарати для кожного випадку потрібні конкретні. Всі медикаменти цього напряму ділять на дві групи. Одна стимулює вироблення жовчі і жовчних кислот, а інша сприяє її виведенню. Медикаменти першої групи називають холеретиками, а другий – холекинетиками і холеспазмолитиками.

Холеретики не тільки стимулюють секрецію, але і допомагають переваривающей і рухової функцій тонкого кишечника. Такі медикаменти знижують ризик виникнення жовчних каменів. Холеретики поділяють на 4 основні групи:

• Препарати з жовчними кислотами або жовчю (ліофілізат секрету тварин). Завдяки жовчним кислотам у складі підвищується кількість жовчі. Желчесодержащие кошти заповнюють солі жовчних кислот – холаты. Холеретики такої групи включають: Аллохол (поєднує холеретичний і холекинетический ефект), Вигератин.

• Синтетичні засоби. Крім збільшення концентрації жовчних кислот у секреті, ці препарати роблять додаткову дію. Гидроксиметилникотинамид пригнічує в кишечнику процес гоніння і бродіння, володіє антибактеріальним ефектом. Гимекромон знімає спазми. Оксафенамид знижує рівень поганого холестерину, знімає спазми. Цикловалон володіє протизапальними властивостями.

• Препарати з рослинної основою. Вони підвищують секрецію жовчі, зменшують її в’язкість, збільшують функціональну здатність печінки. У цей комплекс медикаментів входять: Конвафлавин (флавоноїди конвалії), Танацехол (на основі квіток пижма), Флакумин (флавоноловые аглікони з листя скумпії), Холосас (екстракт шипшини).

• Гидрохолеретики. Іноді їх виділяють окремо від холеретиков, хоча принцип дії у препаратів один. В основі гидрохолеретиков знаходиться водний компонент. До таких препаратів відносять: натрію саліцилат, препарати валеріани (таблетки, настоянка), лужна мінеральна вода (Смирновська, Єсентуки №4 або №17, Боржомі).

Препарати на рослинній основі і гидрохолеретики зазвичай приймають до їжі приблизно за півгодини. Мінеральну воду потрібно вживати в теплому вигляді.

Завдяки холекинетикам нормалізується тонус жовчного міхура і жовчних шляхів. Виділення жовчі забезпечується стимуляцією скорочень жовчного міхура. До таких препаратів відносять:

• Сульфат Берберін;
• Манітол;
• Сульфат магнію;
• Холос;
• Ксиліт;
• Сорбітол;
• Фламін (екстракт квіток безсмертника).

Холеспазмолитики розслаблюють жовчні шляхи. Механізм дії таких препаратів розрізняється, але спазмолітичну дію їх узагальнює. Виділяють наступні групи таких медикаментів:

• Холінолітики. Ці засоби блокують М-холінорецептори і мають спазмолітичний ефект не тільки на жовчовивідні шляхи, а й різні відділи шлунково-кишкового тракту. До групи таких препаратів відносять: Атропін, Спазмолитин, Бесалол, Фубромеган, Беллалгін.

• Синтетичні холеспазмолитики: Дротаверин (Но-Шпа), Папаверин, Аминофиллин.

• Препарати з рослинної основою. Це переважно настої різних трав, включають арніку, мелісу, звіробій, календулу, м’яту, оман.

Будь-які жовчогінні засоби при застої жовчі застосовують до їжі. Необхідна добова доза повинна бути поділена на кількість прийомів їжі. Призначений медикамент треба рясно запивати водою.

Важливо пам’ятати, що через 20-30 хвилин після прийому жовчогінних медикаментів обов’язково потрібно поїсти, інакше погіршиться самопочуття, може початися нудота і діарея.

Вибір жовчогінних препаратів при холестазе дуже великий. Самостійно призначати собі їх не варто – механізм дії може не підходити в конкретному випадку. Необхідно спочатку звернутися до фахівця, щоб він після комплексного обстеження поставив точний діагноз і призначив правильне лікування.

Народні засоби

Впоратися із застоєм жовчі можна не тільки за допомогою лікарських препаратів, але і застосовуючи народні методи. Крім того, деякі зазначені вище медикаменти мають рослинну основу, що підтверджує ефективність натуральної сировини.

Як і медикаментозні препарати, народні засоби можна розділити на групи. Одні володіють холеретическим дією, а інші – холекинетическим. Є рослинна сировина, що володіє обома властивостями:

• кореневища аїру;
• листя барбарису;
• плоди шипшини;
• трава горця пташиного;
• трава материнки;
• квітки волошки;
• квітки безсмертника.

При застої жовчі ефективно допомагають такі народні рецепти:

• Одноразово випити півсклянки олії. Вибирати потрібно нерафінований продукт, пити натщесерце злегка підігрітим. Після цього треба полежати на правому боці з гарячою грілкою під ним. Коли грілка охолоне, можна вставати. Після такої процедури потрібно кілька днів вживати відвар шипшини – кожен раз, коли захочеться пити. Готувати напій треба самостійно – концентрат з магазину не годиться.

• Мед з м’ятним маслом. У чайну ложку меду досить капнути 2 краплі олії м’яти. Цей засіб треба приймати тричі на день цілий місяць.

• Буряковий сік. Треба проварити буряк півгодини (велику довше) і очистити. Якщо немає соковижималки, то сировину треба дрібно натерти і віджати через марлю. Готовий сік треба пити за півгодини до їжі по одному ковтку.

• Буряковий сік можна змішати навпіл з таким же засобом з чорної редьки. Щодня треба випивати склянку такої суміші.

• Одне з кращих засобів – кукурудзяні рильця. Екстракт з них приймають за півгодини до їди. Достатньо 30-40 крапель на один прийом. Такий засіб продається в аптеках. Інший варіант – відвар кукурудзяних рилець. Потрібно залити 10 г сировини півтора склянками води і варити півгодини в закритому емальованому посуді. Коли відвар охолоне, його потрібно процідити і приймати за півгодини до їжі по 2 ст. л.

• Настій з безсмертника і звіробою. На півлітра окропу треба по 1 ст. л. сировини. Суміш наполягають півдня, а приймають по півсклянки через годину після їжі.

• Лимонне масло. При застої жовчі досить двічі на день додавати в чай по краплі цього кошти.

• Барбарисовий настій. Знадобляться 2 ст. л. подрібненого листя сировини. Їх треба залити склянкою окропу. Настій потрібно витримати годину в теплому місці. Пити засіб треба 5 разів на добу по столовій ложці. Лікування продовжувати півтора місяця.

• Позбутися від спазму при застої жовчі можна, якщо змішати шишки хмелю, кропиву, полин і безсмертник. Треба взяти по 1 ст. л. кожного сировини на склянку окропу. Настій треба витримати 2 години в термосі або загорнувши в ковдру. Відфільтрований склад приймають до їди по чверті склянки.

• Герань лугова. На 2 ч. л. сировини потрібно півлітра води. Настій повинен постояти 8 годин. П’ють протягом дня по невеликому глотку.

• Настій материнки. Треба залити склянкою окропу чайну ложку трави і настоювати годину. Отриманий об’єм треба випити протягом дня. Лікування можна продовжувати, поки самопочуття не покращитися.

• Лікарський збір. Роблять його з коренів кульбаби і вовчуга, листя перцевої м’яти, кори крушини. Сировину змішують порівну і подрібнюють. Суміш треба заварювати щоразу свіжу – на півлітра окропу потрібно 2 ст. л. збору. Настоювати його треба годину, а пити по 2 склянки перед сніданком і вечерею.

• Є ще один збір, допомагає при застояної жовчі. Треба взяти квітки ромашки, листя меліси і перченої м’яти в рівних частинах. Для настою потрібно півлітра окропу 2 ст. л. суміші. Вистоятися засіб має півгодини. Приймати його слід тричі на день по півсклянки. Пити його потрібно за 20 хвилин до їжі.

При застої жовчі можна використовувати готові фитосборы. Придбати їх можна в будь-якій аптеці.

Дієта

Лікування повинно бути комплексним і обов’язково включати особливу дієту.

Важливо дотримувати наступні принципи харчування:

• виключити занадто холодну або гарячу їжу;
• забути про жирної їжі;
• повністю відмовитися від спиртного і газованих напоїв;
• збагатити меню молочними продуктами;
• добова норма жирів не повинна перевищувати 70 грам;
• загальна кількість споживаних калорій на добу не більше 2500 (розраховувати норму слід індивідуально);
• готувати їжу на пару, шляхом варіння, запікання або гасіння;
• прийоми їжі повинні бути частими, але невеликими і приблизно в один час.

При холестазе деякі продукти можуть загострити стан. Слід повністю відмовитися від:

• міцної кави;
• грибів;
• редиски;
• зеленої цибулі;
• здобної продукції;
• солодощів;
• солінь.

Всі вживані при застої жовчі продукти повинні бути нейтральними. Дієту необхідно базувати на наступних продуктах:

• нежирної риби;
• пісному м’ясі;
• молоці (низька жирність);
• кисломолочних продуктах;
• овочах;
• фруктах (крім в’язких);
• крупах.

Застій жовчі нерідко закінчується негативними наслідками, якщо своєчасно не приймати необхідні заходи. Крім медикаментозної та народної терапії є безліч продуктів харчування, що володіють жовчогінними властивостями:

• Рослинні масла. Вживати їх варто без термічної обробки, в якості заправки до салатів або основ для соусів. Увагу слід приділити соняшниковій, оливковій, кукурудзяному і арахисовому маслу.

• Овочі і фрукти. Слід збагачувати раціон цитрусами або одягають, листовими овочами, кислими ягодами, буряками, помідорами, морквою.

• Сухофрукти. Упор потрібно зробити на чорнослив, курагу і інжир.

• Цільнозернові крупи.

• Висівки – вівсяні або кукурудзяні.

• Цикорій. Таким напоєм можна замінити звичний кави.

• Гарбузове насіння. Їх потрібно попередньо обсмажити, але без масла. У день досить 50-100 грам продукту.

• Чай з перцевої м’ятою або корицею. Це означає не ароматизовані напої, а натуральні продукти.

• Томатний сік.

Дієту дотримувати треба обов’язково, щоб не загострювати стан свого здоров’я. При хронічному захворюванні таке харчування повинно стати стилем життя. У періоди загострення потрібно дотримуватися суворої дієти, а виходити з неї поступово.

При холестазе ефективний комплексний підхід. Важливо спочатку пройти обстеження та проконсультуватися з фахівцем, щоб він призначив необхідні жовчогінні препарати і дав рекомендації щодо режиму харчування. Самостійно ніяких заходів застосовувати не варто – все потрібно узгоджувати з лікарем.