Коли в родині з'являється маленька дитина, життя змінюється кардинально. Тепер увесь свій час ви присвячуєте йому. Новонароджена дитина вимагає постійної уваги і турботи. У зв'язку з цим може виникнути безліч питань. І добре, якщо поруч є ваші батьки, які допоможуть і порадою, і справою. Це ідеальний варіант. Але буває так, що допомоги чекати нізвідки і доводиться до всього доходити самим. І ви губитеся в здогадах, коли дитину годувати, купати, укладати спати. Давайте сьогодні розглянемо таку тему, як режим дня дитини в місяць життя.
Режим дитини в один місяць
Ви звикли до чіткого графіку своєї життя. Як правило, він такий: підйом, робота, обід, будинок, сон. І так день у день. Але дитина не робот, якого можна запрограмувати на чіткий розклад. Тут справа йде складніше. Але все ж ви повинні намагатися, щоб все відбувалося по порядку. Тоді в майбутньому з малюком у вас буде менше складнощів, та й ви самі будете будувати день так, щоб все встигати. Отже, який режим дня дитини в місяць?
Основні етапи режиму дня дитини в місяць
- Сон.
- Годування.
- неспання.
- Купання.
- Прогулянки на свіжому повітрі.
Давайте розберемо більш детально режим дня дитини в місяць.
6.00. Підйом. Так, не дивуйтеся і будьте готові до того, що доведеться так рано вставати. Ваш малюк росте і йому необхідна енергія і сила. А коли їй запасатися як ні вранці? Не переживайте, вдень у вас буде час відпочити. Отже, ваш малюк прокинувся. Як і дорослому, перше, що потрібно зробити, це вмитися. Для даної процедури змочіть шматочок вати в воді і протріть все обличчя, крім очей. Тут буде інша система. Щоб обробити очі, візьміть два шматочки ватки, допомогти водою і протріть їх одним рухом від носа до скроні. Якщо у вашої крихітки виділяється гній, замість води використовуйте фурацеліна. Далі почистіть носик. Для цього скачайте з вати невеликий джгутик і виверти їм в носику.
6.30. Годування.
7.00. Сон.
Тривалість сну малюка в місяць становить від двох до трьох годин. Значить, прокинутися він повинен або в 9.00, або в 10.00. Це буде означати те, що пора їсти. Якщо пройшло більше часу, а дитина все ніяк не прокинеться, ні в якому разі не будите його. По-перше, є він все одно не стане, по-друге, буде сильно вередувати, і вам доведеться знову укладати його. Поки він сам вирішує, коли йому і що робити. Ваше завдання трохи коригувати. Якщо він не прокидається довше трьох годин, значить, ви його перегодували. Спробуйте зменшити порцію. Якщо, навпаки, прокидається рано, значить, він не наївся. Тоді трохи збільште порцію. Якщо дитина не хоче спати, а вередує і реве, можливо, його щось турбує. Розкажіть про це лікаря.
9.00-10.00. Пробудження. Ваш малюк прокинувся, тому що у нього виникло відчуття голоду. Але не поспішайте відразу приступати до годівлі. Вам спочатку потрібно викласти його на животик. Робити це рекомендують перед кожним годуванням, щоб у дитини був нормальний стілець і його не турбували коліки. Тільки викладати потрібно на тверду поверхню. Підійде будь-який стіл. Постеліть на нього тоненьке ковдрочку, розповився малюка і викладіть на живіт. У цей час погладьте його по спинці. Він повинен відчувати вашу любов і ласку. Тримати його так потрібно пару хвилин. Потім перевірте памперс (якщо ви користуєтеся ними), при необхідності поміняйте. Можете приступати до годівлі.
10.30-12.30. Сон.
12.30-13.30. Пробудження. Знову викладаємо на животик, годуємо і збираємо гуляти. Ні в якому разі не нехтуйте цим. Дитина в обов'язковому порядку повинен отримувати свіже повітря. Починайте прогулянки з 10 хвилин, поступово збільшуючи їх до години (в літній період можливе знаходження на вулиці і дві години). Якщо ж ваш малюк народився взимку, то в такому віці з ним не можна виходити на вулицю, якщо температура нижче 10 градусів.
14.00-17.00. Сон.
17.00-18.00. Пробудження, годування, вкладання спати. Режим дня дитини в місяць не відрізняється різноманітністю. Тому можете спланувати свій день так, щоб і ви мали можливість відпочити.
18.30-20.30. Сон.
20.30. Пробудження, купання. У цьому віці купати дитину потрібно щодня. Після водних процедур необхідно дитини погодувати і укласти спати.
Малюк може один раз прокинутися вночі, щоб поїсти, а може і кілька. Хтось намагається витримувати строго три години між прийомами їжі. Але в даному випадку, дитина сама вирішує, коли йому потрібно поїсти, не забувайте, що він росте. У перервах між прийомами їжі не забувайте давати йому кип'ячену воду. Спочатку йому може це не сподобатися, але потім звикне. Вода необхідна для нормального росту і самопочуття малюка.
Ось приблизно такий повинен бути режим дня дитини в місяць. Але не забувайте, що це рекомендації. Ви можете вносити свої корективи, але за таким принципом.
