Діти та вагітнсть

Кисломолочні продукти для дітей до року

Дитині з перших днів життя необхідно харчування, засноване на молоці. Ідеальним варіантом є грудне вигодовування, незважаючи на достаток сучасних молочних сумішей. З певного віку раціон малюка повинен збагачуватися все новими продуктами. В тому числі, в нього необхідно ввести і кисломолочну продукцію. Але робити це потрібно за певними правилами, з урахуванням того, що можна давати дитині, а від чого краще відмовитися.

Введення в раціон дитини кисломолочної продукції

у нормі дитина повинна знаходитися повністю на грудному вигодовуванні до 6 місяців. Після досягнення цього віку йому можна поступово вводити прикорм. Причому для кожної категорії їжі існують свої вікові параметри. Так, починати потрібно з фруктових пюре і соків. Що ж стосується кисломолочної продукції, то її рекомендується вводити в раціон лише у віці 8 9 місяців.

Але важливо дотримати не тільки це правило. Важливу роль відіграє і те, які саме кисломолочні продукти ви будете давати своєму малюкові. Хоча на прилавках магазинів сьогодні представлений широкий асортимент такого роду товарів, вибір потрібно робити з особливою ретельністю. Від ароматизованих сирків та йогуртів слід відмовитися. Починати краще з традиційних смаків. Поступово ви зможете самостійно додавати фрукти за своїм бажанням.

Ретельно поставтеся і до вибору виробника. Кисломолочні продукти для дітей до року повинні бути приготовлені з натуральних компонентів. Якщо є можливість, робіть їх вдома самостійно.

Кисломолочні продукти для дітей до року

Кисломолочні продукти для дітей до року: корисні для здоров'я і нормального розвитку

кисломолочні продукти в раціоні дитини до року

Далі ми розглянемо, які саме кисломолочні продукти можуть бути присутніми в раціоні дитини до року. Позначимо їх користь і можливу шкоду. Вивчаючи наведену інформацію, пам'ятайте, що в даному випадку мова йде про якісної натуральної продукції.

Кефір для дітей до року

Кефір корисний людині практично в будь-якому віці. І протягом довгих років його рекомендували давати малюкам з 4 місяців. Однак останнім часом думки фахівців все більше сходяться в тому, що вводити в раціон кефір потрібно вже ближче до 1 року однозначно після 9 місяців. Загальна добова норма споживання не повинна перевищувати 200 мл.

Кефір допомагає налагодити роботу кишечника, позитивно впливаючи на його мікрофлору. Також в цей кисломолочний напій присутня велика кількість корисних мінералів та інших активних речовин, необхідних для росту організму. Однак багато хто з цих сполук в ранньому віці засвоюються з працею. Тому прикорм потрібно вводити поступово і обережно.

Йогурт детя молодше року

Натуральний дитячий йогурт це багате джерело вітамінів і мінералів. Перш за все, він позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, знищує патогенну мікрофлору в кишечнику і покращує перистальтику. Також такого роду продукт підвищує імунітет малюка. А що містяться в йогурті речовини легко засвоюються. Головним чином, наголошується насичення кісткових тканин кальцієм, що особливо важливо в період активного росту. Вводити йогурт в раціон рекомендується після досягнення дитиною 8 10 місяців.

Ряжанка для дітей до року

З приводу ряжанки є чимало спірних моментів. Так, багато фахівців рекомендують починати давати її маляті після того, як він почав вживати кефір. Але прикорм необхідно вводити дуже обережно починаючи всього з 1 чайної ложки. При цьому важливо стежити за реакцією дитини. Часто буває таке, що малюк категорично відмовляється від ряжанки. В цьому випадку наполягати не варто.

Існує й така думка, що ряжанку можна давати тільки дітям старше року. Це обумовлено тим, що в ній корисні речовини містяться у великій концентрації, що ускладнює їх засвоєння. Більш того, на ринку відсутній дитяча ряжанка, що також не випадково.

Якщо у вас є сумніви з приводу введення в раціон малюка цього продукту, найкраще буде звернутися за консультацією до свого педіатра. Він зможе дати раду і індивідуальні рекомендації з урахуванням особливостей організму.

Кисляк дітям до року

З 8 місяців можна почати давати малюкові кисле молоко. Вона так само, як і інші кисломолочні продукти, добре впливає на процеси травлення і постачає зростаючий організм необхідними мінералами. Однак у віці до року бажано дотримуватися суворої дозування. Фахівці рекомендують починати прикорм з невеликої кількості і поступово збільшити його до обсягу 50 мл.

Сир для дітей до року

Цей продукт служить багатим джерелом білка. У ньому містяться необхідні для нормального росту і розвитку дитячого організму мінерали, а також вітаміни групи В. Концентрація корисних речовин досить велика, тому вводити сир в раціон потрібно поступово. У перший час давайте дитині всього по половині чайної ложки в день. Починати прикорм можна з 8 9 місяців. До році загальне добове кількість уживаного сиру може досягати 50 мл, але не більше.

Кисломолочні продукти для самих маленьких дуже важливі. Однак вводити їх в раціон потрібно обережно. Починайте з невеликої кількості і обов'язково враховуйте переваги дитини. При необхідності ви можете замінити один кисломолочний продукт іншим. Якщо малюк відмовляється що-небудь є, спробуйте запропонувати йому це пізніше. Також приділіть особливу увагу вибору якісної натуральної продукції. Тільки вона стане джерелом здоров'я вашого малюка.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть