Є такі люди, які говорять: Вона ж вдома з дитиною сидить, не робить нічого. Але, як правило, їх небагато. Адже всі чудово розуміють, який це великий труд виховання дитини. І тільки правильно влаштований розпорядок полегшить вам життя. Давайте розглянемо сьогодні режим дня дитини в 2 місяці. Якщо все правильно розплануєте, то у вас буде вистачати часу і на крихту, і на господарство, і на себе.
Розпорядок дня дитини
Як правило, режим дня дитини в 2 місяці вже сформувався. Велику частину часу він все так же спить. Хоча неспання стають довше. Вони складають 6-8 годин на день. У цей час малюка потрібно погодувати, змінити пелюшки або памперси, викласти на животик, зробити масаж. Давайте більш детально розглянемо режим дня дитини в 2 місяці.
6.00 . Підйом. Умивання. Як правильно його проводити ми вже розглядали в статті Р ежім дня дитини в місяць . Дуже важливо не пропускати дану процедуру. Обов'язково потрібно знімати залишки сну. Дитина з дитинства повинен привчитися до гігієни. У цьому віці вже потрібно обстригати нігтики. Поодинці це зробити складно, краще удвох. Далі слід годування. Новонароджений має отримувати 800-900 мл молока за день. Кількість одній порції 130-150 мл. Звичайно, якщо у вас малюк на грудному вигодовуванні це неможливо проконтролювати. В такому випадку орієнтуйтеся за часом. Дитина повинна смоктати груди приблизно 20 хвилин. Якщо годування відбувається менш цього часу, наприклад, хвилин 5, то він дуже швидко знову захоче їсти. І вам знову доведеться прикладати його до грудей. Як правило, це відбувається з тими дітьми, які смокчуть тільки перше легке молоко, яке легко тече йому в рот. А коли настає час працювати і докладати зусиль, то вони просто припиняють їсти. В даному випадку рекомендується зціджувати перше молоко. Тоді дитина буде їсти стільки, скільки вимагає його організм. Буває таке, що малюк смокче груди набагато довше, ніж 20 хвилин. У кого-то цей процес займає годину і більше. Фахівці не рекомендують так довго тримати дитину біля грудей. Він наїдається в перші 20 хвилин. В інший час він просто тримає груди в роті, тільки іноді посмоктуючи її. Добре, якщо це не доставляє вам дискомфорт. Але пам'ятайте, що від тривалого годування на сосках можуть з'явитися тріщини. А це дуже і дуже болісно. Тоді вже кожне годування може стати справжнім пеклом для вас. Краще, після того, як ви відчули, що малюк вже просто бавиться, акуратно вийміть груди з ротика. Отже, після годування слід вкласти дитину спати.
7.30.-9.30 . Сон.
9.30.-11.00 . Годування. Знову ж перед початком процедури не забувайте викладати дитину на животик. Малюкові і самому подобається цей процес. Він піднімає і тримає головку приблизно 15 секунд. І так кілька разів. Далі можна приступати до годівлі. Не забувайте відразу ж після його завершення ставити дитину стовпчиком. Це потрібно робити для того, щоб вийшов зайве повітря, і малюк не відригнув.
11.00.-13.00 . Сон.
13.00.-14.30 . Годування. Прогулянка. Гуляти з дитиною можна починати поки він ще не спить. Катання в колясці його заспокоїть, і він засне.
14.30.-16.30 . Сон.
16.30.-17.30 . Годування. Ігри. У цьому віці потрібно вже займатися розвитком дитини. Робити це, звичайно, краще за все в грі. Вона становить не більше півгодини. Так само вона повинна відповідати її віку. Підійде такий варіант: візьміть брязкальце і потрясіть їй на відстані 30 см від дитини. Бажано це робити з боку, щоб малюк повернув голову, відреагувавши на звук. Потім візьміть брязкальце в іншу руку і потрясіть їй з протилежного боку. Малюк так само повинен подивитися туди, звідки виходить звук. Крім цього не забувайте з дитиною ласкаво розмовляти. Він уже знає звук вашого голосу, і це заспокоює його.
17.30.-19.30 . Сон.
19.30-21.00 . Годування. Купання. У цьому віці вже можна робити дитині ще й повітряні ванни. Так що після процедури купання не потрібно відразу хапатися за пелюшки. Дайте йому побарахтаться голяка 5-7 хвилин. Тільки стежте за тим, щоб температура повітря в приміщенні була не нижче 22 градусів. В іншому випадку ви ризикуєте застудити малюка.
21.00.-23.30 . Сон.
23.30.-00.00 . Годування. Тут нічого робити більше не потрібно. Просто дайте дитині поїсти і покладіть спати.
00.00.-6.00 . Сон. Це ідеальний варіант нічного сну дитини. І якщо ви правильно організували режим дня дитини в 2 місяці, то цього можна досягти. Але, як правило, малюк прокидається вночі, часом навіть не один раз. Не варто відмовляти йому в годуванні. Якщо малюк хоче їсти, з цим нічого не поробиш. Але краще спочатку спробуйте дати йому попити кип'яченої водички. Часом цього вистачає. Ну, а якщо не допомогло, тоді доведеться годувати.
Ось приблизний режим дня дитини в 2 місяці.
