Краса

Класичний масаж обличчя: особливості, показання, техніка виконання

Ритм сучасного життя практично не залишає часу на те, щоб забезпечити шкірі повноцінний догляд. Косметичні засоби часом не надають на неї потрібної дії, хоча уповільнити процеси старіння хочеться кожній жінці. Виходом з цієї ситуації може стати класичний масаж обличчя, кілька сеансів якого можна зробити в салоні, або ж навчитися йому прямо на дому.

На відміну від інших видів масажу , класичний простий по техніці виконання і не вимагає особливих тимчасових витрат. Тому всім жінкам, хто хоче якомога довше залишатися молодою і красивою, варто ознайомитися з його прийомами.

гусячі лапки «навколо очей»;

  • набряки ;
  • Мішки, синці під очима ;
  • застійні явища в тканинах;
  • розплився, що втратив контури овал обличчя;
  • постакне;
  • друге підборіддя;
  • брилі.
  • В юному віці класичний косметичний масаж обличчя рекомендується для профілактики вікових змін в недалекому майбутньому. Якщо вчасно відкрити для себе чудові властивості цієї процедури, процес старіння шкіри можна відстрочити. У більш зрілому віці його необхідно робити всім жінкам для збереження своєї краси і молодості і згладжування (якщо не усунення) зморшок і складок. Всі перераховані вище проблеми зі шкірою можна вирішити цим унікальним, дивним способом. На жаль, далеко не всім можна насолодитися ефектом даної процедури.

    Фахівці стверджують, що

    найпростіший, класичний масаж обличчя за рахунок рефлекторного впливу сприятливо впливає на інші органи людини. Згідно з їхніми дослідженнями, масаж кінчика носа нормалізує діяльність серця, щік — полегшує роботу легенів, чола — удосконалює функції тонкого кишечника, підборіддя — сечостатевої системи.

    Список протипоказань

    Класичний масаж обличчя: особливості, показання, техніка виконання

    Класичний масаж шкіри обличчя зачіпає різні шари дерми і підшкірні системи організму (лімфотоку і кровообіг). У деяких ситуаціях це може привести до порушень і збоїв у їхній роботі. Тому перед проведенням даної процедури косметологи настійно рекомендують ознайомитись з протипоказаннями для цього виду масажу. До них відносяться:

    • великі вогнища запалень;
    • гнійничкові ураження;
    • рани, порізи, тріщини, садна, подряпини, опіки;
    • герпес;
    • хронічний дерматоз;
    • онкологія будь-якої локалізації;
    • високий артеріальний тиск;
    • загострення соматичної патології;
    • грибкові захворювання шкіри;
    • тонкі судини, дистонія, купероз, капіляри, розташовані дуже близько до поверхні шкіри;
    • висока температура;
    • алергічні висипання на обличчі;
    • запалення лицевого нерва;
    • гемофілія;
    • великі родимки, бородавки.

    Якщо ви плануєте взяти кілька сеансів класичного масажу обличчя в салоні, фахівець перевірить наявність даних протипоказань для його проведення і скаже, доступна вам така процедура чи ні. У тому випадку, якщо ви хочете насолодитися ефектом класичного масажу в домашніх умовах, т. Е. Навчитися робити його самостійно, будьте уважні. Якщо у вас є вищевказані проблеми зі здоров'ям, не ризикуйте.

    Етапи салонної процедури

    Класичний масаж обличчя: особливості, показання, техніка виконання

    Якщо ви хочете заощадити час і зусилля, але не гроші, краще зверніться в косметологічний салон, де фахівець проведе вам кілька сеансів класичного масажу обличчя. Це гарантія того, що все буде зроблено грамотно і на вищому рівні. Нічого страшного і хворобливого в процедурі немає. Можете заздалегідь вивчити її опис, в якому детально розписані всі етапи, або ж побачити все своїми очима на відео. Послідовність дій приблизно однакова у всіх салонах:

    1. консультація: виявлення протипоказань та індивідуальних особливостей шкіри;
    2. очищення шкіри обличчя за допомогою парової ванночки або скрабом;
    3. нанесення масажного масла відповідно до типу шкіри;
    4. масаж нижньої частини обличчя;
    5. робота з верхньою частиною особи;
    6. обробка області навколо очей;
    7. маніпуляції з зоною декольте;
    8. видалення залишків масажного кошти;
    9. заключна консультація з призначенням подальшого сеансу.

    Зазвичай техніка класичного масажу особи, яка виконується фахівцем, не займає більше 15 хвилин. Кількість необхідних сеансів визначається індивідуально, залежно від віку і серйозності наявних проблем. Якщо до 30 років може знадобитися всього 10 сеансів, то потім повний курс може становити вже 15. Інтервал між сеансами - 1-2 дня. Якщо ж ви звикли довіряти тільки власним рукам, можна навчитися робити класичний масаж обличчя в домашніх умовах, не втративши при цьому в результатах.

    Дуже цікаво! В Індії та Китаї раніше класичний масаж обличчя мали право проводити тільки священнослужителі.

    Основні прийоми

    Класичний масаж обличчя: особливості, показання, техніка виконання

    Перш ніж освоїти техніку виконання домашньої процедури, потрібно дізнатися прийоми класичного масажу обличчя і навчитися їх правильно робити. Фахівці радять проводити уроки на будь-чиєї спині, перш ніж проводити маніпуляції з власним обличчям. Переконайтеся в тому, що у вас виходить це робити, а потім вже беріться безпосередньо за самомасаж шкірного покриву обличчя. До основних прийомів косметичної класики відносять:

    1. погладжування - механічна дія з постійним тиском, який не повинен перевищувати тяжкість кисті;
    2. розтирання - припускає постійний тиск на рівні порога больової чутливості;
    3. розминка - вплив на шкіру з ритмічно мінливих тиском від мінімуму до рівня порогу больової чутливості, виконується спиралевидно;
    4. ударні і вібраційні прийоми - коливальні впливу із змінним ритмом, що виконуються поздовжньо і поперечно долоннійповерхнею кисті або ребром долоні.

    При виконанні даних прийомів класичного масажу особи враховуйте чутливість шкірного покриву - максимально знижуйте процес натискання і ударів. Вони повинні бути легкими і невагомими. У будь-якому випадку при проведенні самомасажу вам не повинно бути боляче.

    Масажні лінії на обличчі

    Класичний масаж обличчя просто ідеальний для домашнього використання, тому що його техніка виконання гранично проста. Потрібно всього лише вивчити основні масажні лінії і виконувати всі маніпуляції строго по ним:

    1. до вух - від куточків рота, центральної точки підборіддя, крил носа;
    2. до скронь - від середини лоба;
    3. від зовнішнього куточка ока до зовнішнього по верхній повіці, по нижньому - у зворотному напрямку;
    4. спереду і ззаду зони декольте від низу до верху, по її боках - навпаки.

    Найоптимальніший варіант - попередній перегляд навчального відео, причому такого, де дану процедуру проводить фахівець. Грамотна сукупність основних прийомів і масажних ліній становить якраз техніку виконання класичного масажу обличчя.

    Техніка виконання

    Класичний масаж обличчя: особливості, показання, техніка виконання

    Якщо основні прийоми і лінії для виконання класичного масажу обличчя вами вивчені, навчальне відео переглянуто, варто перейти від теорії до практики. Техніка виконання даної процедури в домашніх умовах передбачає наступні етапи.

    1. Зробити парову ванночку для обличчя протягом 5 хвилин.
    2. Нанести на шкіру якусь класичне масажне масло.
    3. Подушечки пальців (вказівного, середнього, безіменного) покласти на середину лоба, легко погладжувати шкіру у напрямку до скронь. Не можна робити одночасні рухи обома руками: це провокує появу нових зморшок. Повторити 5-6 разів.
    4. Провести обома руками знизу вгору розгладжують руху - від брів до лінії росту волосся.
    5. Покласти пальці однієї руки на скроню, інший розгладжувати шкіру уздовж лоба у напрямку до протилежного скроні. Повторити маніпуляцію в зворотну сторону. Зробити 10 разів.
    6. Великими пальцями впертися в підборіддя, подушечками інших пальців проводити погладжування через вилицю по напрямку до вух.
    7. Проводити погладжування до вух від центру підборіддя 6-8 разів.
    8. Закинути голову назад, витягнувшись підборіддям вперед. Проводити подушечками пальців зверху вниз по шиї.
    9. Пальцями обох рук проводити погладжування по спинці носа від кінчика до перенісся. Повторити 6-8 разів.
    10. Прикласти палець до зовнішнього куточка ока. Середнім пальцем іншої руки робити кругові рухи по верхній повіці (дивитися напрямок масажною лінії в цьому місці), потім - по нижньому. Повторити 10 разів.

    Якщо все зробити грамотно, ефект масажу буде приголомшливим: вже через 5-6 сеансів можна буде помітити, як розгладжуються неглибокі зморшки, шкіра стає еластичною і пружною, колір її набуває здорове і природне сяйво. І все це - без косметичних засобів і дорогих препаратів. Не пропустіть цей класичний шанс стати молодше на декілька років.

    Похожие статьи

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Кнопка «Наверх»
    Закрыть
    Закрыть