Вагітність викликає значні зміни у вашому організмі. Багато з цих змін викликані гормонами.
Людський гонадотропін, про який ми вже говорили, виділяється плацентою, що розвивається і гарантує, що жіночі яєчники виробляють естроген і прогестерон гормони, необхідні для нормального перебігу вагітності. Естроген сприяє потовщення слизової оболонки матки і поліпшенню її кровопостачання, а також розвитку молочних проток. Прогестерон не тільки розслабляє матку, не даючи їй надмірно скорочуватися, але також виділяє релаксин речовина, яке розм'якшує зв'язки, хрящі та шийку матки, дозволяючи їм розтягуватися під час пологів.
Крім гормональних змін, спостерігаються й інші. Весь ваш організм перебудовується, мобілізуючи всі сили на те, щоб ви змогли народити здорового і міцного малюка.
Деякі зміни спостерігаються і в статевих органах вагітної жінки великі і малі статеві губи вагітних набувають синюватого відтінку. Може з'явитися секреція з піхви, іноді рясна. Найбільші зміни відбуваються з маткою, в якій протягом 9 місяців розвивається і міцніє ваш малюк.
До початку вагітності матка важить приблизно 4050г і має довжину 78см. До кінця вагітності її вага в середньому становить 1 кг, а довжина від шийки до дна 4050см.
Зростаюча матка поступово виходить з області малого тазу і відтісняє інші органи. Саме цим пояснюється більшість нездужань таких, як порушення травлення, запор, варикозне розширення вен, задишка.
Підготовку до годування грудьми треба починати не після пологів, а відразу ж після того, як ви дізналися про свою вагітність.
Великі зміни відбуваються і з вашими грудьми, та це й не дивно, адже саме на неї протягом декількох місяців, а то й цілого року буде покладена основна функція вигодовування малюка. Груди значно збільшується в розмірах, околососковие кола (ареоли) стають темно-коричневими. Посилюється і кровопостачання сосків ви можете помітити, що при зіткненні з чимось вони швидше виступають. Приблизно на третьому місяці вагітності з грудей можна видавити кілька крапель майбутнього молока молозива жовтого кольору. Зараз найкращий час для того, щоб підготувати соски до годівлі грудьми, так як часто матері бувають змушені переводити малюків на штучне харчування через те, що вони вчасно не подбали про це. І як багато малюків бувають позбавлені найважливішого і корисного харчування маминого молока! Про те, яких заходів слід вжити для того, щоб ви змогли годувати малюка грудьми, читайте нижче.
Разом з фізичними змінами в перші місяці вагітності часто спостерігаються і психічні. Ви помічаєте, що у вас з найменшого приводу навертаються сльози на очі. Вам хочеться сміятися, то плакати. Ці зміни в поведінці не можуть не бентежити, а іноді і будемо чесні самі з собою дратувати вашого чоловіка. Найчастіше наші чоловіки не уявляють того, що в нашому організмі відбувається ціла революція, і приписують все звичайному жіночою примхою. Не соромтеся, постарайтеся пояснити чоловікові ваш стан. І обов'язково скажіть, що скоро все це скінчиться. Прийде час, і ви обидва будете сміятися, згадуючи, які незручності заподіяли вам перші тижні вагітності.
Діліться з чоловіком своїми думками і переживаннями, і це допоможе вам впоратися з цим перехідним періодом. Пам'ятайте про те, що він батько дитини і так само, як і ви, переживає за вашого малюка.
У перші три-чотири місяці у більшості вагітних жінок бувають нудота і блювота. Для того щоб полегшити свій стан, порадившись з лікарем, ви можете приймати такі настої на травах:
2год. ложки м'яти, 1ч. ложка кореня валеріани, 2 год. ложки висушених квіток нігтики, 1ч. ложка трави деревію, 2 год. ложки квіток ромашки, 2 год. ложки грициків. Всі компоненти (відсутність одного-двох цілком допустимо) залийте півтора склянками крутого окропу і настоюйте протягом півгодини. Після цього настій процідіть і приймайте по 1/4 склянки 6 разів на день. Через 25 днів зробіть перерву на 10-15 днів, після чого відновлюйте лікування.
2 ст. ложки подрібнених плодів шипшини, 2 год. ложки звіробою, 1ч. ложка подрібнених плодів глоду, 1 ст. ложка трави пустирника, 1ч. ложка березових бруньок, 1 ст. ложка листя мучниці, плоди і листя суниці залийте двома з половиною склянками окропу, поставте на півтори хвилини на вогонь, потім настоюйте протягом 20 хвилин, процідіть. Настій потрібно приймати гарячим по півсклянки тричі на день за півгодини до їди.
Багато жінок відчувають себе настільки погано, що іноді починають шкодувати про те, що носять дитини. Не сумуйте, нудота пройде через пару місяців, і ви в час, що залишився до пологів час будете відчувати себе нормально. Головне в цей період уникати місць великого скупчення людей, тому що захисні сили вашого організму значно ослаблені. У тому випадку, якщо ви застудилися під час вагітності, пам'ятайте, що сам по собі вірус грипу на малюка не впливає, проте хвороба страшна насамперед тим, що вона супроводжується високою температурою і виділенням токсичних речовин і може призвести до передчасних пологів або викидня.
Великі зміни відбуваються і в порожнині рота, де починається процес травлення. У цей період слинні залози більш інтенсивно виділяють слину. Її хімічний склад теж міняється, і це може привести кразрушенію зубної емалі.
Найзначніші зміни відбувається в області малого тазу суглоби кісток тазу і хребта стають більш еластичними і гнучкими, полегшуючи тим самим процес пологів.
У другому триместрі ваша вагітність стає помітною для ваших друзів і знайомих. Надалі ваш живіт предмет вашої гордості ще більш збільшується за рахунок матки, яка немов тягне вас вперед, і це призводить до того, що центр ваги переміщується. Спостерігаючи за вагітною, все помічають, що вона мимоволі відхиляється назад, як ніби несе щось важке в руках. Саме це і називається гордовитою поставою вагітних.
Зуби у вагітних жінок найбільше схильні до карієсу, тому за ними треба особливо ретельно доглядати не тільки двічі в день чистити, але і обполіскувати рот щоразу після прийому їжі або напоїв, особливо солодких.
Пам'ятайте, що в другій половині вагітності м'язи черевної стінки сильно розтягуються. Якщо вагітності слідують одна за одною, м'язи так і залишаться розтягнутими. У деяких жінок через те, що шкіра сильно натягується, з'являються синювато-червоні смуги на шкірі живота, грудей і стегнах. Після пологів ці смуги помітно світлішають, залишаючи іноді ледве помітні сліди, а іноді рубці.
Разом з потемніння сосків, про що ми вже говорили вище, у деяких жінок спостерігається пігментація всієї шкіри з'являються темні веснянки, темніють статеві органи, Руки і ноги. Ця пігментація називається хлоазмою плямами вагітності. Досить часто на шкірі з'являється темна смуга від лобка до грудини через пупок її жартома називають тещиної доріжкою.
Можна спробувати запобігти появі рубців на шкірі за допомогою зволожуючих кремів і лосьйонів. В аптеці ви можете придбати спеціальний лосьйон для запобігання появи розтяжок при вагітності. Однак хочеться попередити, що доказів ефективності цих коштів поки що немає. Приблизно у половини жінок вони все одно з'являються, незалежно від того, чи використовували вони креми чи ні. Але ви все одно можете спробувати. До кожного подібного засобу зазвичай додається анотація.
Для боротьби з розтяжками ні в якому разі не слід користуватися дитячими кремами і маслами вони принесуть зворотний ефект, оскільки покликані боротися з різними шкірними висипаннями і підсушують шкіру.
До дев'ятого місяця вагітності ви або батько вашої дитини почнете відчувати певні занепокоєння з приводу свого здоров'я або здоров'я свого малюка. Це цілком природно. У вас можуть з'явитися гнітючі думки про те, що вашому житті загрожує серйозна небезпека і це теж нормально, оскільки і вагітність, і пологи пов'язані з певними труднощами і небезпеками, які зменшуються при уважному ставленні до свого здоров'я і при своєчасному дородовому догляді. Ті часи, коли породіллі вмирали, вже минули. Статистичні дані свідчать, що смертність породіль в даний час практично дорівнює нулю, а смертність новонароджених постійно знижується. Не забувайте, що ви будете робити свою дитину на світ під наглядом кваліфікованих фахівців, в добре оснащеному пологовому будинку, де і вам, і вашому малюкові нададуть, якщо знадобиться, своєчасну допомогу. Крім того, у всіх пологових будинках є реанімаційні пристосування для новонароджених, так що всі ваші побоювання безпідставні.
Цитата: Бердникова О.В. "Вагітність — тиждень за тижнем"
