Коли ваш малюк виростає настільки, що може існувати поза вашого організму, починаються пологи.
Перші ознаки початку пологів тупий біль в попереку, виділення слизу з домішкою крові, сутички. Поклавши руку на живіт, ви зможете визначити частоту сутичок. Якщо сутички настають з регулярним інтервалом, наприклад кожні півгодини, це і є справжні сутички, а не ті провісники пологів, які ви могли відчувати вже в кінці шостого місяця вагітності. Вам потрібно буде відправлятися в пологовий будинок після того, як інтервали між переймами досягнуть 15 хвилин. Якщо це ваш перший дитина, у вас ще багато часу. А ось якщо ви вагітні вдруге, то вам слід пам'ятати про те, що повторні пологи протікають набагато швидше.
Три періоду пологів
Перший період
Перший період це час від початку переймів до відкриття шийки матки. Сутички стають все більш частими, з інтервалами від 3 до 5 хвилин. Шийка матки повинна повністю розкритися для того, щоб пропустити головку дитини. Середня окружність голівки новонародженого становить приблизно 34см.
Перші пологи тривають від 8 до 14 годин (в середньому 11 годин), повторні пологи від 4 до 8 годин (в середньому близько 6 годин).
перший період вважається найтривалішим. Вагітна, що не підготовлена до пологів, може постійно питати у лікаря, чи скоро вона народить. Вона може неправильно поводитися під час сутички, намагаючись прискорити пологи потугами тоді, коли дитина ще до цього не готовий. Крім цього, вона виснажує свої сили, які їй ще знадобляться в другому періоді.
Другий період
Другий період триває від повного розкриття шийки матки до народження дитини. Не лякайтеся, якщо побачите невелику кількість крові з піхви так ви дізнаєтеся про те, що вступили в другий період. Сутички стають частими з інтервалами 23 хвилини, сильнішими і тривалими. У цей час дитина починає поступово просуватися в малому тазу. Про те, яке становище ваш малюк може займати, ми вже писали вище. Однак повторимося близько 95% дітей знаходяться в головному передлежанні.
Після того як головка малюка досягне тазового дна, у вас може з'явитися сильне бажання тугіше. Вам може здатися, що необхідно негайно сходити в туалет. Швидше за все, це відчуття оманливе більшості жінок роблять клізму перед пологами. Тому намагайтеся тужитися так ви допоможете своїй дитині з'явитися на світло. Якщо ви робите це неправильно, пологи можуть затягнутися.
Перед початком сутички вам потрібно взятися за два поручня, які розташовані на пологовому столі, глибоко вдихнути повітря ротом, потім затримати дихання і сильно тугіше, напружуючи м'язи живота. Постарайтеся якомога довше затримувати дихання. Після цього повільно видихніть, зробіть глибокий вдих і знову потужьтесь. Зазвичай протягом однієї сутички бувають 34 потуги.
У проміжках між переймами вам потрібно буде відпочити і розслабитися. Саме тепер вам знадобляться знання, які ви отримали на заняттях з психопрофилактике. Дихання повинно бути рівномірним. Після того, як здасться головка дитини, акушерка скаже вам, коли необхідно перестати тужитися.
В цей час вам потрібно буде знову розслабитися і неглибоко і рівно дихати. Головка малюка народжується сама, без допомоги потуг.
Акушерка може допомогти вам уникнути розривів. У тому випадку, якщо це не вдається, приймається рішення про епізімотоміі розтині промежини. Це абсолютно безболісно, оскільки під час пологів кровопостачання в м'язовій тканині обмежена, і вона нечутлива до болю. Після того як з'явилася голівка, решта тільце виходить без особливих зусиль.
Найбільший обсяг має головка. Після того як вона з'явилася, ви можете зітхнути вільно: найважче вже позаду.
Третій період
Третій період пологів цей час від народження дитини до виходу плаценти. Починається він приблизно через 1520 хвилин після народження малюка. Ви можете відчути нові сутички, що не такі болючі, як раніше. З їх допомогою плацента відділяється від стінок матки. Досвідчені акушерки можуть допомогти прискорити третій період одним натисканням руки, але самі ви не повинні нічого робити. Отже, третій період закінчено, а разом з ним закінчені і пологи. Акушерка займається вашим малюком: витягує спеціальним приладом слиз з рота і носа, витирає йому очі і кладе вам на груди. Можливо, ви будете кілька налякані: він такий малюк, ви не знаєте, що з ним робити, як його брати на руки. Ви боїтеся заподіяти йому біль. Не переживайте незабаром ці відчуття пройдуть, і ви станете найкращою мамою на світі.
Цитата: Бердникова О.В. "Вагітність — тиждень за тижнем"
