- Приблизний розпорядок на день для двомісячної крихти
- Прогулянка і сон
- Харчування
- Купання
- Гімнастика
- Спілкування з дитиною
Дитина росте і з кожним днем йому необхідно приділяти все більше уваги і часу. Якщо перший місяць-півтора полягали лише в сні, годуванні і процедур особистої гігієни у віці двох місяців цього буде мало. Крім згаданих пунктів режим дня дитини в 2 місяці повинен включати в себе ще масаж, гімнастичні вправи, прогулянки і загартовування.
Приблизний розпорядок на день для двомісячної крихти
- Приблизно о шостій годині ранку малюк прокидається. Насамперед дитини необхідно погодувати, після цього провести процедури гігієни (заміна підгузника, чистка проходів дихання, умивання, догляд за кігтями, омивання ділянок тіла після памперса). Все це зазвичай займає один півтори години.
- Після таких процедур малюк втомлюється, тому йому необхідно поспати. Сон у дитини триватиме години дві.
- Близько десяти годин малюка необхідно розбудити, щоб трохи з ним позайматися: викладати його на животик, зробити масаж ніжок (особливо стоп). після такої гімнастики дитини необхідно погодувати, а після цього потримати його вертикально хвилин десять-п'ятнадцять. Так запобігається зригування.
- З одинадцяти до тринадцяти годин повинна бути тривала прогулянка. У цей час дитина зазвичай засинає, а сон на свіжому повітрі досить позитивно позначається на розвитку малюка.
- Після прогулянки дитина обов'язково захоче їсти. Його треба погодувати та дати ще трохи поспати.
- Ближче до п'ятої години настає вже четверте годування. Після нього з малятком необхідно трохи пограти в ігри на концентрацію уваги. Для цього можна скористатися брязкальцем. Її слід трохи відвести в сторону і потрясти, дитина буде шукати її очима, а після цього поверне в її сторону головку.
- З пів на шосту до пів на восьму вечора у дитини режим сну.
- У дев'ятнадцять тридцять дитини необхідно розбудити і погодувати.
- О двадцятій годині крихітку необхідно викупати. Для цього готується вода (її температура повинна бути в межах тридцяти чотирьох тридцяти семи градусів за Цельсієм). У кімнаті, де планується проводити купання не повинно бути холодно. Температура повинна бути від двадцяти одного градуса. Не слід поспішати і відразу після купання одягати малюка.
- З двадцять першої до двадцяти трьох малятко повинна поспати.
- Після сну (з одинадцяти до дванадцяти вечора) проводиться шостий (останні) годування .
- Зазвичай цього достатньо, щоб дитина заснула і проспав спокійно до ранку. Але деякі малюки можуть прокидатися і серед ночі, щоб підкріпитися.
Прогулянка і сон
Режим денного сну у дитини в два місяці зазвичай становить від чотирьох і до шести годин. Під час прогулянки малюк може проспати від пари десятків хвилин до двох годин. Збираючись на вулицю, слід захопити з собою накидку на коляску, яка пропускає повітря, але при цьому захищає від проникнення сонячних променів і настирливих комах, здатних порушити сон немовляти. У зимовий час однієї прогулянки варто скоротити до однієї години, але при цьому вийти на вулицю не один, а два або ж три рази (якщо погода буде дозволяти). Якщо знижується температура повітря взимку до мінус двох і нижче, то час перебування на свіжому повітрі варто скоротити, при цьому збільшивши кратність прогулів. При мінус шести-семи градусах гуляти з дітьми в цьому віці не рекомендується.
Харчування
Щотижня у немовляти потреба в їжі ставати все більше, так як він росте. Тому режим харчування повинен переглядатися щотижня. Поступово потрібно починати вводити прикорм, так як з двомісячного віку малюка деякі мами можуть відчувати проблеми з лактацією. Недолік їжі робить дитину нервовим і примхливим. Якщо так трапилося можна догодовувати крихітку кашами або сумішами, відповідними до віку дитини.
Купання
Купати дитини необхідно щодня. Час водних процедур має становити десять-п'ятнадцять хвилин. Якщо дитина з задоволення плескає ручками і ніжками по воді, не плаче час водної процедури можна збільшити ще на хвилин п'ять-десять. Якщо ж малюк всіляко намагається показати, що йому не подобається купання краще його не мучити і спокутувати крихітку якомога швидше. Оптимальна температура для купання це тридцять чотири тридцять сім градусів. Можна почати водну процедуру з більш високою, поступово її знижуючи від купання до купання на один градус. Обов'язково спостерігайте за малюком, якщо малятко нормально переносить зниження можна продовжувати, якщо ж починає вередувати і плакати варто зупинитися і підвищити температуру на один-два градуси.
При високих температурних показниках (вище тридцяти восьми) дитина відчуває дискомфорт, перегрівається і у нього підвищується серцебиття.
Гімнастика
Легкі спортивні вправи для малюка спосіб зміцнити суглоби ручок, спинки і ніжок. Щоденні згинання-розгинання, відомості та розведення розвивають рухи дитини, розробляючи суглоби. Не можна проводить вправи, якщо малюк вередує це погіршить становище і приведе до того, що мама весь день не зможе дитини заспокоїти.
Оптимальний час для того, щоб провести гімнастичні вправи це часовий проміжок після годування і до настання сну.
Позитивно впливає на розвиток малюка масаж. Просте погладжування може заспокоїти вашої дитини і допоможе заснути. Всі лікувальні види масажів повинен проводити тільки фахівець, мама може виконувати їх самостійно після проходження відповідного курсу.
Спілкування з дитиною
Немовля повинен спілкуватися не тільки з мамою, але також і з іншими членами сім'ї. Тому татові можна доручити спокутувати крихітку або пограти з брязкальцем. Не всі татуся знають, як слід спілкуватися з малюком в цьому віці, тому намагаються за всім, що відбувається спостерігати з боку. Щоб вони не відчували незручність їм слід показати пару раз процес спілкування з дитиною, після чого ненав'язливо залишати їх наодинці.
Інші члени сім'ї (старші діти, бабусі і дідусі малюка) також можуть брати участь в спілкуванні з маленьким мешканцем будинку. дитина їх швидко запам'ятає і не стане лякатися їх появи.
Щоб дитина позитивно реагував на купання, ігри, заняття варто завчити кілька пісень і наспівувати їх йому (перед сном одна, для водних процедур інша, для ігор третя). Малютка звикне до них і незабаром почне розуміти, що за чим слід.
