Наше тіло зовсім, але воно занадто чутливе і реагує на все: погодні умови, стреси, втома, не кажучи вже про вік. Все це відбивається на стані епідермісу. Але ми можемо підтримати красу особи, подарувати шкірі втрачений тонус і здоровий вигляд. Наш вірний помічник — живильні маски. Їх легко можна провести вдома.
Чарівні процедури
Живильні шкіру маски — це дуже результативний спосіб подарувати епідермісу красу і молодість. Результативність догляду залежить від вірного вибору рецептури і грамотного підходу. Всі живлять маски умовно ділять на наступні категорії:
- Весняні. У їх основі закладені овочі і фрукти. Такі процедури грунтовно працюють над поліпшенням обмінного процесу, прибирають втома, повертають епідермісу здоровий, сяючий вигляд, підтягують його і стимулюють роботу епідермальних клітин.
- Зимові. Вони орієнтовані в першу чергу на потреби чутливого, сухого, истонченного епідермісу. Як правило, живильні маски для обличчя взимку мають маслянисту основу (масла, жовток, гліцерин, мед і т. П.).
Критерії успіху
Поживна маска для обличчя в домашніх умовах повинна встати в один ряд з такими звичними процедурами, як умивання і чищення зубів. Вже з 25 років (на думку провідних косметологів) живильний догляд має проводитися регулярно.
- У молодому віці живильні маски можна проводити раз на тиждень.
- З роками інтенсивність процедур зростає (після 30 років радувати шкіру додатковим харчуванням потрібно вже 2 рази щотижня).
- А епідермісу дуже зрілому (після 40 років) такий догляд потрібно влаштовувати тричі на тиждень.
Зробити живильну маску для обличчя в домашніх умовах — це не просто розвести цілющу суміш і накласти її на шкіру. Є нескладний регламент дій, дотримуючись якого, ми в рази збільшимо ефект від домашніх процедур. Правила краси:
- Очищення
Перед будь-якими процедурами шкіру обличчя необхідно ретельно очистити. Можна скористатися:
- м'якими пилингами для жирної шкіри;
- гарячими компресами для сухої;
- паровими ваннами для нормального епідермісу.
- Нанесення
Тільки по масажних лініях! Після нанесення добре буде, якщо ви накриє особа алюмінієвою фольгою або теплою махрової тканиною. Тривалість поживних процедур: 15-20 хвилин.
- Зняття
Якщо живильна маска має маслянисту основу — прибирати її потрібно зволоженим ватним тампоном. В інших випадках обполіскуйте особа трав'яним відваром (найкраще ромашковим). У заключному етапі змастіть епідерміс звичним кремом.
- Час
Правильно вибирайте час поведінки процедур. Існують годинник, в які дерма відрізняється абсолютною несприйнятливістю до засобів харчування. Наша шкіра має наступний режим:
- 8-10 ранку: відповідний період для всіх масок;
- 11-12 ранку: найкраще відгукується на поживний догляд жирна шкіра;
- 15-18 дня: час зеро, в ці години проводити будь-які маски марно;
- 18-23 вечора: хороший годинник для очищувальних і поживних процедур;
- 23- 24 вечора: найідеальніший час для живильних масок.
Дуже важливо правильно дотримуватися рецепти живильних масок для обличчя в домашніх умовах. Особливо ретельно підходите до вибору маски, необхідно, щоб вона підходила саме вашому типу шкіри, інакше поліпшень ми не побачимо. Використовуйте тільки свіжі інгредієнти.
Харчування для сухої шкіри
Кращі живильні маски для обличчя сухого типу виготовляються з жирних, збагачених корисними компонентами продуктів. Особливо актуально харчування сухої шкіри в зимовий час.
Медове збагачення
Мед - унікальне створіння природи. Поживна маска для обличчя з медом на глибокому рівні живить суху шкіру. Медовий догляд підходить і для комбінованої шкіри.
Увага! Мед є алергеном - перевірте епідерміс на чутливість до нього. Не можна проводити медовий догляд при розширених судинах (куперозе) і цукровому діабеті.
Рецепт 1 . Змішати жовток з оливковою олією (5 мл), соком лимона (6 крапель) і рідким гречаним медом (12 гр). Все збити в піну і додати вівсяну муку (8 гр).
Рецепт 2 . Зробимо поживну суміш з розтопленого меду (30 гр),? жовтка, масла виноградних кісточок (5 мл), соку моркви (20 мл).
Рецепт 3 .У пшеничне борошно (10 гр) додати молоко (20 мл), перепелине яйце і густий мед (30 гр). Спочатку ретельно змішати борошно і молоко, потім додати мед.
Фруктовий мікс
Фруктове харчування просто необхідно в весняний період авітамінозу, коли стан сухого епідермісу ще більше погіршується. Але є деякі умови проведення цих масок:
- Беріть для масок тільки стиглі, свіжі фрукти;
- Зберігати фруктові суміші не можна - їх використовують відразу;
- Після фруктових процедур додаткове нанесення крему не потрібно;
- фруктові кислоти підсилюють чутливість дерми до ультрафіолету, тому проводити фруктові маски краще ввечері.
Рецепт 1 . Змішати свіжовичавлений полуничний сік (48 мл) з вівсяним борошном (15 гр) і ланоліном (8 гр). Ланолін попередньо слід розтопити на пару.
Рецепт 2 .Виготовимо цілющу масу з м'якоті сливи, дині і рослинного масла (в рівних частках). Фрукти попередньо очищаємо від шкірки.
Рецепт 3 . Робимо суміш з жовтка, свіжого соку будь-якого солодкого фрукта: банана, груші, яблука, винограду (16 мл), сметани (9 мл) і рослинного масла (5 мл). Для густоти можна додати борошно ячменю або м'якуш пшеничного хліба.
Масляні процедури
Масляна поживна маска для в'янучої шкіри обличчя в домашніх умовах вимагає використання масел легкої консистенції. Вони проникають в епідермальний структуру шкіри, добре зволожують її. Завдяки цьому, активізується робота сальних залоз, що сприяє омолодженню шкірного покриву.
Для сухого обличчя ідеально підходять масла: авокадо, жожоба, абрикосове, персикове, зародків пшениці, мигдальне, ромашкове, дикої моркви, іланг ілангу, жасмину, лаванди, ладану.
Поживна маска для сухої шкіри обличчя в домашніх умовах з масляною основою може включати в себе як окреме масло, так і комбінацію різних видів.
Рецепт 1 .Будь-яке масло (16 мл) змішати зі сметаною (25 гр). На обличчя накладати товстим шаром.
Рецепт 2 . Залийте окропом масло зародків пшениці (16 мл). Тримаємо масу хвилин 20, щоб вона настоялася. Потім вмішати до нього жирні вершки (18 мл).
Рецепт 3 . В молоко (42 мл) додамо рідкий мед (12 гр). Цю суміш будемо поступово нагрівати, поки мед не розчиниться повністю. Потім додамо домашній жирний сир (25 гр) і масло обліпихи (16 мл).
Харчування для жирного епідермісу
Ідеальна поживна маска для жирної шкіри обличчя в домашніх умовах спрямована на стабілізацію роботи сальних залоз, крім харчування, вона і відмінно очищає пори шкіри, сприяє зменшенню блиску, зняттю запалень і лікування вугрового висипу .
Білкова краса
білок дуже важлива складова частина організму, без нього наше тіло не може нормально функціонувати. Також білок в своєму чистому вигляді знаходиться в складі курячого яйця. Білкові кошти не тільки прекрасно живлять жирну шкіру, але і підсушують її, звужують пори і освітлюють обличчя.
Перевага білкового догляду в тому, що він діє миттєво. Після першої ж процедури стан жирного епідермісу значно поліпшується.
Рецепт 1 . В піну збити білок і вмішати в нього сік лимона (3 мл). Це засіб наноситься в декілька шарів, а залишки коштів змиваються міцною заваркою чаю.
Рецепт 2 . Натріть в дрібну стружку половину кислого яблука і додайте його в збитий білок. У масу умішайте картопляний крохмаль (10 гр). По закінченню протріть шкіру шматочком льоду.
Рецепт 3 . Нам потрібно зробити суміш з двох білків, розтопленого меду (30 гр) і масла персика або мигдалю (3 мл). У масу додати розтерті в пудру вівсяні пластівці (50 гр). Забирають залишки теплим, потім прохолодним компресом.
Дріжджові помічники
Для масок необхідно брати живі пекарські дріжджі. Ті, які продаються в пакетиках нам не підійдуть.
Дріжджова домашня поживна маска для обличчя тримається до повного висихання, забирається вона контрастною водою.
Рецепт 1 . В дріжджі (10 гр) додаємо кисле молоко, довівши суміш до кашоподібного стану, потім втручаємося будь-який сік з ягід або листя подорожника (5 мл).
Рецепт 2 . Дріжджі (20 гр) змішаємо з перекисом водню (3% -ний розчин) до консистенції каші. Нанести на шкіру товстим шаром.
Рецепт 3 . Робимо суміш з дріжджів (50 гр) і житнього борошна. Коли концентрація маси досягне густини сметани, накриємо ємність і поставимо в темне, тепле містечко. Тримаємо суміш там добу, накладаємо на шкіру щільним шаром.
Сирна радість
Крім хороших поживних властивостей, натуральний сир покращує кровообіг, прибирає запалення, глибоко зволожує, пом'якшує і відбілює дерму .
для використання в масках, призначених для харчування жирної дерми, сир потрібно брати знежирений.
Рецепт 1 . Кефір (25 гр) змішати з сиром (18 мл), додати трохи солі. Після зняття залишків маски, обличчя протерти крижаним шматочком.
Рецепт 2 . У рівних пропорціях робимо суміш з: сиру, масла рослинного, соку моркви і молока. На обличчя суміш накладаємо товстим шаром.
Рецепт 3 . Сир (50 гр) розтираємо з топленим медом (3 мл), до них домішувати яйце.
Харчування для нормальної шкіри
Нормальною, молодий шкірі також потрібно профілактика. Тим більше при сучасному житті, коли поруч крокують постійна втома, стреси, недосипання. Ці фактори можуть несподівано позначитися на обличчі ранніми зморшками, млявістю, лущення і втратою здорового вигляду.
Ефірне диво
Для нормальної шкіри обличчя дуже корисний поживний догляд з ефірними маслами. За основу візьміть фруктове або ягідне пюре, яєчний жовток, або відвар пластівців з геркулесу. В основу (10 гр) додайте один з наступних ефіролей:
- вербени - 1 крапля;
- їли - 2 краплі;
- апельсина - 2 краплі;
- мирта - 3 краплі;
- рожевого дерева - 4 краплі.
Якщо шкіру потрібно не просто підживити, але ще і очистити, в суміш додайте мильну піну (16 мл).
Фруктове королівство
Заздалегідь потрібно заготовити шматочок марлі з прорізаними на ній отворами під очі і рот. Марлю змочіть в одному з свіжих соків або просочіть кашкою з розім'ятих фруктів:
- малина - добре очищає епідерміс і зволожує його;
- полуниця - глибоко живить шкіру;
- червона смородина володіє відбілюючим ефектом;
- грейпфрут - прекрасно тонізує дерму;
- персик освіжає дерму і підвищує її тургор;
- апельсин витаминизирует;
- виноград запобігає появі зморшок;
- груша надає особі оксамитовий вигляд;
- банан покращує колір шкіри, сприяє збільшенню пружності.
Можна додати в фруктове пюре кілька крапель ефіролей, придатних для харчування нормальної шкіри: лимон, ялівець, розмарин, герань , жасмин, троянда, м'ята, ромашка, лаванда, апельсин і чайне дерево.
Будьте красиві!
