Спокійний сон малюка запорука його гарного настрою і міцного здоров'я. Багатьох мам часто хвилює питання де краще спати дитині, разом з ними або в своєму ліжечку. Однозначно відповісти тут неможливо, слід враховувати багато супутніх чинників. У цій статті ми поговоримо, як навчити дитину спати в своєму ліжечку, в який момент це потрібно робити.
Користь спільного сну батька і дитини
У деяких ситуаціях спільний сон з малюком не тільки не забороняється, а ще й рекомендується педіатрами та дитячими психологами.
Сон разом з недоношеним дитиною
Недоношені малюки сильніше за інших мають потребу в маминої турботи, вони і так раніше терміну взяли на себе звістку стрес появи на світло. Захистіть їх, подаруйте то тепло, яке вони відчували, перебуваючи у вас в утробі.
Сон разом з неспокійною дитиною
Якщо у вашої дитини підвищений внутрішньочерепний тиск, або він просто надмірно плаксивий і примхливий , не змушуйте його в такі моменти спати в ліжечку. Дитяча психіка дуже нестійка і ранима, не потрібно створювати зайвих нервових перенапруг.
Визначення готовності дитини до сну в ліжечку
Багато мам практикують спільний сон з малюком. Це, безсумнівно, зручно в періоди грудного вигодовування і хвороб малюка, але це не може тривати постійно. І ось постає питання як же переселити малюка в своє ліжечко? Найголовніше, в такі моменти потрібно чітко визначити, чи готовий ваш дитина до такого кроку. Повинні бути дотримані певні умови, щоб весь процес пройшов максимально безболісним.
Лактаціяі переселення дитини в ліжечко
Малюки, що знаходяться на грудному вигодовуванні, часто прокидаються вночі, щоб поїсти. Часом кількість пробуджень настільки велике, що мами змушені спати разом з дитиною, в іншому випадку це загрожує нервовим виснаженням і страшними недосипамі. Тому процес привчання до окремого сну починайте, коли ваша дитина вже не знаходиться на грудному вигодовуванні.
Емоційна незалежність дитини і сон в ліжечку
Якщо ваш малюк занадто звик до рук, не поспішайте відучувати його від спільного сну. Ваша першочергова задача в цьому випадку навчити його обходитися без ваших рук більшу частину часу.
Спокій ребенкав нормальний сон в ліжечку
Багато малят, прокидаючись і не виявляючи поруч з собою мами, лякаються і починають сильно плакати. Зверніть увагу на моменти пробудження дитини, коли він спить в вашому ліжку один. Якщо це викликає сильний переляк і істерику, не поспішайте припиняти спільний сон, це призведе до того, що він не зможе заспокоїтися навіть в вашому ліжку.
Принципи привчання дитини до ліжечка
Отже, ви оцінили готовність малюка за всіма параметрами і зрозуміли, що настав той час, коли пора привчати його до своєї власної ліжечку. Будьте готові до того, що цей процес може бути довгим, і вам доведеться ретельно попрацювати. Давайте з'ясуємо, з чого ж почати шлях до спокійного сну вашої дитини в своєму ліжечку.
Дитяче ліжко як продолженіевзрослой ліжка
Суть цього методу полягає в поступовому освоєнні малюка своєї нової території. Для цього слід зняти одну з бічних сторін ліжечка і присунути її впритул до вашої. Це буде виглядати, як продовження вашої ліжка. Взагалі це досить поширений метод, його використовують багато мам. Малюк перебуває поруч з вами, але в той же час на своїй території. Поступово відсувайте ліжечко все далі від вас, даючи можливість дитині адаптуватися до нових умов.
Ліжечко як затишне гніздечко для дитини
Малюки часто відчувають дискомфорт, лежачи в великому ліжку, тому потрібно створити для них максимальні зручності. Закладіть зайвий простір теплими покривалами або валиками, створюючи ефект затишного гніздечка. Дитина звик відчувати себе захищеним поруч з вами, ця впевненість повинна зберегтися і в разі з його ліжечком.
Близький контакт батька та дитини в ліжечку
Коли ви кладете засинає малюка в ліжечко, не поспішайте відходити від нього відразу. Заспівайте колискову, розкажіть казку, просто ніжно погладжуйте дитини. Адже йому так важливо відчувати ваш запах, знати, що мама поруч з ним. Можна навіть повісити на спинку ліжечка якусь вашу річ, і малюка не буде залишати відчуття вашої присутності.
Рітуалдля спокійного сну дитини в ліжечку
Щоб малюку було легше розуміти, що скоро йому належить лягати спати, придумайте певний порядок відходу до сну. За дві години до сну виключіть рухливі і збудливі гри, почитайте книжки, порисуйте, а потім скупайте малюка і почистіть зубки. Найважливіше, порядок дій повинен бути однаковим кожен день для того, щоб у дитини виробилося чітке розуміння майбутнього сну.
Дитячий сон в ліжечку з оберегом
Діти часто лякаються темряви, у них виникають страхи самотності і небезпеки. У таких випадках дозвольте дитині спати з каганцем або з улюбленою іграшкою. Розкажіть малюкові казку про войовниче друга, який буде оберігати його сон і захистить від всіх небезпек.
Вибір ліжечка разом з дитиною
Ви вже перепробували всі методи, а малюк все так же відмовляється спати один? Можлива проблема в тому, що йому просто не подобається його ліжко. Якщо ваша дитина досяг вже 2-3 років, сміливо йдіть разом з ним в магазин і вибирайте те, що сподобається саме йому. Тільки тоді вам буде гарантований успіх в такій нелегкій справі привчання дитини до ліжечка.
У цій статті ми розповіли вам, як навчити дитину спати в своєму ліжечку. Чи не квапте події, просто створіть дитині атмосферу захисту і затишку. Діти швидко дорослішають, і ви відразу відчуєте їх готовність до самостійного сну. І пам'ятайте, що запорука успіху ваші любов і терпіння.
