У сучасному ритмі життя наше зір псується все частіше і швидше від постійної роботи за комп'ютером, сидіння в соціальних мережах і перегляду фільмів. Лікарі радять менше сидіти перед екранами телевізорів і комп'ютерів, робити зарядку для очей і пити вітаміни. Коли люди усвідомлюють, що з усіх варіантів найоптимальнішим є останній, вони задаються питанням, які саме потрібні вітаміни для очей для поліпшення зору? Список дієвих, популярних і прийнятних за ціною буде приведений в даній статті.
Кому потрібні вітаміни для зору?
Безумовно, в сучасному світі майже кожна людина стикається з тим, що йому потрібні вітаміни для очей для поліпшення зору. Список цих людей великий починаючи зі старшокласників і закінчуючи людьми похилого віку. Так чи інакше, найкраще розібратися, чи входите ви в число тих, кому необхідна допомога.
Задуматися про придбання вітамінів для поліпшення зору необхідно, якщо:
- Ви проводите за комп'ютером більше 2 годин на день або ваша робота пов'язана з комп'ютером.
- у вас вже існує діагноз, який свідчить про поганий зір.
- Вам більше 40 років.
- у вас є цукровий діабет.
- Ви хворі варикозом.
Так як майже 90% людей ставляться до одного з типів людей, то буде корисним дізнатися, які існують вітаміни для поліпшення зору .
Які вітаміни покращують зір?
Промислових вітамінів для очей дуже багато, але всі вони створені на основі органічних вітамінів і компонентів, які необхідні для очей. До них відносяться:
- Вітамін А чи Ретинол основний і головний вітамін для очей, що підтримує більшість зорових функцій і імунітет (захист від появи ячменю або кон'юнктивіту).
- Тіамін (В1) бере участь у передачі нервових імпульсів в мозок, відповідає за внутрішньоочний тиск і гостроту зору, саме через нестачу Тіаміну можливий розвиток глаукоми.
- Рибофлавін (В2) забезпечує захист сітківки.
- Нікотинова кислота (B3) відповідає за кровообіг і полегшує глаукому.
- Пиридоксин (В6) сприяє усуненню запалень і напруги очей.
- Ціанокобаламін (В12) продовжує гостроту зору на довгі роки і важливий в роботі зорового нерва.
- Вітамін С (аскорбінова кислота) для зміцнення судин.
- вітамін D або кальциферол забезпечує очі кальцієм, який важливий для скорочення очних м'язів, важливий при короткозорості.
- вітамін Е або Токоферол має антиоксидантні властивості.
- Кальцій допомагає в скороченні очних м'язів.
- Лютеїн захищає рогівку ока і зміцнює кришталик ока.
- Селен допомагає перетворювати світлові сигнали в нервові імпульси, що подаються в мозок.
- Цинк запобігає розвитку катаракти.
Як поліпшити зір за допомогою БАДів?
Аевіт
У складі аевіта є два основних вітаміну Ретинол і Токоферол, які найбільш важливі для очей. Добре справляється з порушеннями сітківки і покращує стан судин.
Антоціан форте
Антоціан форте створений на основі антоціанів чорниці, чорної смородини і червоного винограду. Добре допомагає при великих навантаженнях на очі і погіршенні зору, пов'язаному з цукровим діабетом.
Віталюкс Плюс
Віталюкс Плюс є БАДом, який містить в собі крім вітаміну Е, цинку і міді риб'ячий жир. Добре відновлює сітківку, зволожує очне яблуко, що необхідно після різних операцій і підтримує зір, якщо ви постійно перебуваєте за комп'ютером.
Компливит Офтальмо
Компливит Офтальмо містить в своєму складі Ретинол, Токоферол і Аскорбінову кислоту. Ідеально підходить для профілактики зору або при перевтомі очей. Добре допомагає при віковому погіршенні зору і катаракті.
Лютеїн комплекс
Лютеїн комплекс має в своєму складі чорницю, таурин і лютеїн. Здатний покращувати зір при великих навантаженнях і ефективний при лікуванні глаукоми або катаракти. Прекрасно підійде для людей пенсійного віку.
Міртікам
Міртікам це гомеопатичний засіб на основі чорниці, яке має антиоксидантну дію і покращує сітківку ока.
Окувайт Лютеин форте
Окувайт Лютеин форте покращує обмінні процеси завдяки вмісту в ньому вітамінів Е і С, цинку, селену і лютеїну. БАД допоможе при порушенні сітківки, катаракті ока і може зупинити вікове зниження зору.
Оптикс
Оптикс це набір вітамінів і мікроелементів, необхідних для сітківки ока і кришталика, особливо при цукровому діабеті. Також ефективний при курячій сліпоті.
СлезаВіт
СлезаВіт препарат, заснований на екстракті чорниці, прекрасно справляється з віковими змінами зору і підходить для легкої корекції зору у молодих.
Стрікс Форте
в основі Стрікс Форте лежить екстракт чорниці, вітаміни Е і С. Крім того в складі можна знайти цинк, селен і бета каротин. Він добре допомагає при вікових змінах сітківки і частому втомі очей. Добре приймати Стрікс Форте при короткозорості і первинної глаукомі.
Супер Оптик
Супер Оптик є багатокомпонентним БАДом, здатної поліпшити гостроту зору у людей, чиї будні проходять за моніторами комп'ютерів. Крім того, захищає очі від ультрафіолету і попереджає вікові зміни.
Тауфон
Тауфон це дуже бюджетне, але вельми ефективний засіб для очей. Завдяки таурину Тауфон насичує тканини очей киснем, добре справляється з пошкодженнями рогівки або слизової.
Фокус Форте
Фокус Форте відмінно підійде для профілактики хвороб очей, завдяки екстракту чорниці і вітамінів.
Чорниця Форте
Чорниця Форте природно створена на основі чорниці, містить крім того вітаміни групи В, лютеїн і оксид цинку. Добре зміцнює судини і капіляри очей, справляється з перевтомою.
Doppel herz aktiv з лютеином для очей
Doppel herz aktiv, створений спеціально для очей є відмінною харчовою добавкою, яка здатна поліпшити кровообіг. Також, ефективно допоможе відновитися після операції на очі.
Nutrof Total
Nutrof Total містить риб'ячий жир, екстракт винограду, мідь, а також вітаміни С і Е. Засіб зміцнює судини і захищає сітківку ока .
Vitrum Vision Forte
Vitrum Vision Forte містить в своєму складі цілий ряд вітамінів а, С, В2 і у, а, також селен, цинк і екстракт чорниці. Потужний склад допомагає впоратися майже з будь-якими порушеннями зору, пов'язаними з хворобами або перевтомою. Допомагає відновитися після операцій на очі, бореться з короткозорістю.
Очевидно, що вітамінів для поліпшення зору існує багато. Залежно від віку і проблеми можна легко вибрати те, що необхідно. Але не забувайте, що будь-яке лікування має бути комплексним і візити до лікаря просто необхідні при будь-яких змінах в очах.
