Талановита, привітна і неймовірно приваблива Пелагея улюблениця тисяч жінок. Не дивно, що коли відома співачка скинула кілька кілограмів, її шанувальниці буквально атакували інтернет в пошуках чарівного рецепта! Адже дієта Пелагеї працює, все це бачать на екранах телевізорів! Яким неймовірним способом любительку пишною здоби і сибірських пельменів вдалося схуднути?
Стрункість молодий кози після ягід дерези
ягоди дерези звичайної, більше відомі як ягоди годжі комерційний обман. У них немає нічого особливого, а за вмістом вітамінів, мінералів та інших корисних речей вони поступаються навіть підмосковній смородині. В Азії з ягід годжі готують вина і настоянки, загальнозміцнюючі напої. Але надприродного ефекту втрати ваги ці ягоди не дають. Доведено незалежними медичними дослідженнями.
Зрозуміло, до дієти Пелагеї годжі ніякого відношення не мають. Вона ніколи їх не купувала і не їла. А інформація про те, що Пелагея нібито скинула вагу, скориставшись послугами однієї з компаній з продажу цього чудодійного продукту брехня і наклеп. Сайт, на якому ім'я Пелагеї таким негарним чином експлуатували, заблокований. Можливо, буде порушено кримінальну справу, про що співачка повідомила в програмі Людина і закон від 9 вересня 2014 року.
Жуйні корови або як обдурити апетит?
На іншому сайті спритні комерсанти опублікували інтерв'ю, де Пелагея натхненно розповідає про жуйку, за допомогою якої їй вдалося схуднути без відмови від солодощів і улюблених пельменів. Спростування не забарилося з'явитися на офіційному сайті Пелагеї: Ніяких жуйок, таблеток і капсул я не приймала! Все нібито мої інтерв'ю на цю тему недобросовісна реклама і шахрайство.
Так що в дієту Пелагеї насичена активними речовинами жуйка не входить. До речі, користь цього продукту є сумнівною. По-перше, сам процес жування посилює апетит. Це як команда шлунку: Працюй, зараз надійде їжа !. По-друге, в чудовій гумці часом містяться токсичні компоненти, штучно знижують апетит. Поки ми жуємо, шлунок виробляє сік, але їжі немає здрастуй, гастрит або виразка. Нешкідливі жуйки і зовсім накачані вітамінами групи B, які прискорюють процес травлення (щоб жирок не встигав відкладатися). Але толку, якщо від цього тільки частіше хочеться їсти?
Їж гречку, не встаючи з грубки
А ось гречані дієти корисні і можуть допомогти в боротьбі за стрункість. Тільки доведеться присвятити час спорту і ретельно продумувати меню. Сидіти на одній гречці не можна це гострий дефіцит поживних компонентів. А худнути на гречці без занять спортом загрожує відвислий шкірою і пухкими одвислими бочками, сідницями і стегнами.
Інформація про те, що гречана дієта Пелагеї дозволяється вести звичний спосіб життя, не приділяти час спорту і взагалі ніяк не планувати меню чергова неправда. А сам слух про надмірну любов співачки до гречаної каші з'явився після того, як Пелагею кілька разів побачили на зйомках програми Голос з тарілкою гречки в руках. Пелагея пояснила, що в місцевому кафе просто більше нічого замовити вся їжа дуже жирна або солодка, тому їй доводиться обмежуватися корисною і безпечною для фігури гречкою або грецьким салатом, який завжди є в меню.
Здорове харчування ось моя дієта
А так хотілося повірити в диво! Але дива не відбулося, про що Пелагея повідомила всім своїм прихильницям прямо з екранів телевізорів. На думку Пелагеї, ніякі дієти не здатні допомогти, якщо потім знову і знову повертатися до жирної, солодкої і смаженої їжі. Щоб тримати вагу в рамках, схильна до повноти співачка взяла волю в кулак і відмовилася від солоного, жирного, солодкого, смаженого, копченого, борошняного, ковбас і напівфабрикатів, газованої води і кремових десертів.
Крім того, Пелагея активно займається спортом і вважає, що сидячи на дивані схуднути просто неможливо. Фітнес, басейн, а в планах ще й заняття йогою! Коли є час в баню з подружками.
З яких же продуктів складається дієта Пелагеї? А нічого особливого, звичайне здорове харчування людини, яка хоче надовго зберегти молодість і прекрасне самопочуття: нежирне м'ясо і риба на пару, багато зелені, фруктів і овочів, нежирний сир і сири, найрізноманітніші супчики на овочевих, рибних і м'ясних бульйонах.
На жаль, неможливо з'їсти Свердловську булочку і схуднути. Ну не буває так. Я теж в 28 років думала, що все-таки, може бути, цей момент коли-небудь станеться зі мною. І я буду продовжувати їсти пельмені, але схудну. Ні. Курочка на пару, рибка на пару, зеленушечка, супчики. Все, друзі
Пелагея, Людина і закон 2014
