Здоров'я

Віброплатформа: протипоказання, користь і шкода

Незважаючи на те, що вона визнана найбільш щадить методикою фізичного навантаження, віброплатформа протипоказання свої має. І щоб оцінити, наскільки вона корисна або шкідлива, слід вивчити їх.

Абсолютні протипоказання

Покладений в основу дії віброплатформи принцип вібрації обумовлює ряд чітко регламентованих протипоказань. До таких лікарі відносять:

  1. весь період вагітності посилаються імпульси можуть негативно відбитися на стані і прикріплення плаценти, що в більшості випадків здатне викликати викидень. Крім того, в першому триместрі віброплатформа шкоди може завдати і в процесі закладки основних систем, викликавши аномалії розвитку;
  2. весь період лактації через непередбачуваного ефекту впливу на механізми вироблення молока;
  3. при шкірних захворюваннях в даному випадку мова йде про механічному впливі на епідерміс , який в результаті тертя може серйозно постраждати;
  4. шунтування вібрація здатна нейтралізувати його позитивнийефект;
  5. цукровий діабет ;
  6. захворювання з повною забороною на прогрівання уражених ділянок пухлини ;
  7. наявність штучних органів і протезів;
  8. епілепсія вібраційний вплив здатне передати імпульс в головний мозок і викликати напад. В даному випадку хворий просто не встигне відсторонитися від тренажера і може отримати травми, різного ступеня тяжкості;
  9. тромбоз вібрація може викликати рух тромбів і їх скупчення в певній ділянці. З тієї ж причини тренажер Віброплатформа, протипоказання до якого розглядаються, не рекомендується до використання людьми, які перенесли інфаркт або інсульт;
  10. камені , розташовані в нирках, жовчному міхурі вібрація здатна викликати їх рух і закупорку каналів;
  11. остеопороз у важкій стадії.


При наявності зазначених факторів заняття на віброплатформе строго заборонені.

Відносні протипоказання

При використанні віброплатформи протипоказання можуть носити і відносний характер. Так, існує ряд хвороб, в період загострення яких не рекомендується використовувати розглянутий тренажер. До них відносять:

  1. мігрені вібрація в період загострення тільки посилить напад;
  2. хвороби серцево-судинної системи. Тут слід зробити застереження, що згідно з останніми дослідженням дії вібрації в цілому надає негативний ефект на роботу указной системи при зловживанні ним через можливої ​​зміни частоти пульсу;
  3. грижа в фазі загострення;
  4. установка металевих елементів в системи організму за загальним правилом, обмеження діє в перші 8 тижнів. Заборона пояснюється досить просто вібрація може викликати зміщення елемента;
  5. запальні процеси, особливо їх гострі форми;
  6. дисфункція сітківки ока.

?

чи варто займатися на віброплатформе в зазначених випадках? Рішення повинно прийматися спільно з спостерігає лікарем.

Про жіноче здоров'я і віброплатформе

У більшості випадків розглядається тренажер орієнтований саме на жінок. А тому слід знати, які, крім вагітності і періоду лактації, виключно жіночі, має тренажер Віброплатформа протипоказання:

  1. міома використання тренажера може викликати як посилений її нагрівання, так і спровокувати кровотечу, а тому при даному захворюванні він абсолютно протипоказаний;
  2. контрацепція за допомогою спіралі щодо протипоказано, що означає, що використовувати тренажер не рекомендується в перші 4-8 тижнів;
  3. менструація категорично протипоказані заняття на віброплатформе.

?

Список може бути розширений спостерігає лікарем, який знає індивідуальну картину здоров'я своєї пацієнтки.

Користь і шкода віброплатформи

Перший фактор , який впливає на корисність його, — це частота використання. Якщо слідувати рекламним гаслам про щоденному використанні, то тренажер завдасть виключно шкоду. Пояснюється це досить просто: постійний вплив вібрації на організм призводить до дисбалансу його систем і органів. Але при розумному підході і під наглядом тренера заняття кількістю 2-3 рази в тиждень можуть дати позитивний ефект у формуванні м'язової маси і зміцненню кісток.

Другий фактор це схуднення. Строго кажучи, при правильному використанні віброплатформи користь її полягає не стільки в позбавленні від зайвої жирового прошарку, як у формуванні оптимального її рівня і нормалізації її стану. Мова щодо останньої йде про позбавлення від целюліту. Шкода ж може бути завдано неправильною технікою виконання вправ.

Третій фактор м'яке в порівнянні з активними фізичними навантаженнями вплив. Після занять залишається відчуття легкої втоми. Але відносний шкода полягає в тому, що при таких заняттях організм не налаштовується на таку потрібну процедуру активного, глибокого дихання.

З огляду на все вищеописане, можна лише сказати, що незважаючи на численні, захоплені відгуки про віброплатформе, підхід до її використання в якості тренажера повинен бути максимально виваженим, що враховує всі свідчення і протипоказання.

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button