Незважаючи на те, що вона визнана найбільш щадить методикою фізичного навантаження, віброплатформа протипоказання свої має. І щоб оцінити, наскільки вона корисна або шкідлива, слід вивчити їх.
Абсолютні протипоказання
Покладений в основу дії віброплатформи принцип вібрації обумовлює ряд чітко регламентованих протипоказань. До таких лікарі відносять:
- весь період вагітності посилаються імпульси можуть негативно відбитися на стані і прикріплення плаценти, що в більшості випадків здатне викликати викидень. Крім того, в першому триместрі віброплатформа шкоди може завдати і в процесі закладки основних систем, викликавши аномалії розвитку;
- весь період лактації через непередбачуваного ефекту впливу на механізми вироблення молока;
- при шкірних захворюваннях в даному випадку мова йде про механічному впливі на епідерміс , який в результаті тертя може серйозно постраждати;
- шунтування вібрація здатна нейтралізувати його позитивнийефект;
- цукровий діабет ;
- захворювання з повною забороною на прогрівання уражених ділянок пухлини ;
- наявність штучних органів і протезів;
- епілепсія вібраційний вплив здатне передати імпульс в головний мозок і викликати напад. В даному випадку хворий просто не встигне відсторонитися від тренажера і може отримати травми, різного ступеня тяжкості;
- тромбоз вібрація може викликати рух тромбів і їх скупчення в певній ділянці. З тієї ж причини тренажер Віброплатформа, протипоказання до якого розглядаються, не рекомендується до використання людьми, які перенесли інфаркт або інсульт;
- камені , розташовані в нирках, жовчному міхурі вібрація здатна викликати їх рух і закупорку каналів;
- остеопороз у важкій стадії.
При наявності зазначених факторів заняття на віброплатформе строго заборонені.
Відносні протипоказання
При використанні віброплатформи протипоказання можуть носити і відносний характер. Так, існує ряд хвороб, в період загострення яких не рекомендується використовувати розглянутий тренажер. До них відносять:
- мігрені вібрація в період загострення тільки посилить напад;
- хвороби серцево-судинної системи. Тут слід зробити застереження, що згідно з останніми дослідженням дії вібрації в цілому надає негативний ефект на роботу указной системи при зловживанні ним через можливої зміни частоти пульсу;
- грижа в фазі загострення;
- установка металевих елементів в системи організму за загальним правилом, обмеження діє в перші 8 тижнів. Заборона пояснюється досить просто вібрація може викликати зміщення елемента;
- запальні процеси, особливо їх гострі форми;
- дисфункція сітківки ока.
?
чи варто займатися на віброплатформе в зазначених випадках? Рішення повинно прийматися спільно з спостерігає лікарем.
Про жіноче здоров'я і віброплатформе
У більшості випадків розглядається тренажер орієнтований саме на жінок. А тому слід знати, які, крім вагітності і періоду лактації, виключно жіночі, має тренажер Віброплатформа протипоказання:
- міома використання тренажера може викликати як посилений її нагрівання, так і спровокувати кровотечу, а тому при даному захворюванні він абсолютно протипоказаний;
- контрацепція за допомогою спіралі щодо протипоказано, що означає, що використовувати тренажер не рекомендується в перші 4-8 тижнів;
- менструація категорично протипоказані заняття на віброплатформе.
?
Список може бути розширений спостерігає лікарем, який знає індивідуальну картину здоров'я своєї пацієнтки.
Користь і шкода віброплатформи
Перший фактор , який впливає на корисність його, — це частота використання. Якщо слідувати рекламним гаслам про щоденному використанні, то тренажер завдасть виключно шкоду. Пояснюється це досить просто: постійний вплив вібрації на організм призводить до дисбалансу його систем і органів. Але при розумному підході і під наглядом тренера заняття кількістю 2-3 рази в тиждень можуть дати позитивний ефект у формуванні м'язової маси і зміцненню кісток.
Другий фактор це схуднення. Строго кажучи, при правильному використанні віброплатформи користь її полягає не стільки в позбавленні від зайвої жирового прошарку, як у формуванні оптимального її рівня і нормалізації її стану. Мова щодо останньої йде про позбавлення від целюліту. Шкода ж може бути завдано неправильною технікою виконання вправ.
Третій фактор м'яке в порівнянні з активними фізичними навантаженнями вплив. Після занять залишається відчуття легкої втоми. Але відносний шкода полягає в тому, що при таких заняттях організм не налаштовується на таку потрібну процедуру активного, глибокого дихання.
З огляду на все вищеописане, можна лише сказати, що незважаючи на численні, захоплені відгуки про віброплатформе, підхід до її використання в якості тренажера повинен бути максимально виваженим, що враховує всі свідчення і протипоказання.
