Краса

Турецька лазня хамам: користь і шкода

Турецький хамам, користь і шкода від його відвідин, кому варто заглянути в цю баню все це напевно буде цікаво тим людям, яким подобаються банні процедури.

Відомо, що плюсів у турецькій лазні набагато більше, ніж мінусів. По-перше, щадні температури 35-50 градусів, таким чином, немає такого серйозного тиску, як у фінській сауні і російській лазні. По-друге, її основне завдання саме релаксація.

У чому ж конкретно полягають користь і шкода від лазні хамам?

Яка користь від цієї турецької лазні?

Хамам рекомендується відвідувати тим, хто страждає надмірною вагою, користь турецької лазні в тому, що за один візит туди можна скинути до 1,5 зайвих кілограмів. Під час банних процедур відбувається очищення організму позбавляються від шлаків сальні залози, шкіра прощається з вуграми. Чим ще корисний хамам? Цю баню варто відвідувати і при ряді хвороб наприклад, з її допомогою можна позбутися від застуди та бронхіту, істотно зміцнити свій імунітет адже вологий і гаряче повітря негативно впливає на бактерії і мікроби. Розслабляючий ефект вражає зволожується шкіра, знімається напруга м'язів, значно поліпшується травлення, стимулюється кровообіг після хамама ви будете спати міцно і солодко, як у дитинстві.

Говорячи про те, чим корисна турецька лазня , не можна не відзначити те, що багато хто вважає її чудовою комплексної косметичною процедурою про неприємний слові целюліт можна буде забути. І, звичайно, психологічний ефект. Помившись у ванній або під душем, ви знайдете лише недовгу свіжість, по суті, провівши лише нагальну гігієнічну процедуру, з хамамом все зовсім інакше тут можна не поспішаючи вдатися до роздумів, позбутися від остогидлого втоми, забути докучливих стресах.

Шкода і протипоказання

Користь, яку приносить турецька лазня, велика, але є і певної шкоди. Вірніше, навіть ряд протипоказань, так як шкідливої ​​вона може виявитися лише для деяких людей. На жаль, вона може негативно вплинути на астматиків, в силу занадто вологого повітря може статися загострення захворювання. Може зашкодити хамам і людям, що страждають шкірними захворюваннями, на зразок грибкових. У зоні ризику люди, які страждають онкологічними захворюваннями пухлина може прогресувати через досить високих температур, саме тому в лазню не рекомендується ходити навіть тим людям, які пройшли курс лікування. Не варто ходити туди і людям, що страждають від гіпертензії в хамаме не настільки спекотно, але підвищення тиску не виключено.

Однозначно можна відповісти на питання, чи корисний хамам для людей із захворюваннями серця на жаль, як і до будь-якої іншої лазні, їм потрібно ставитися до неї з обережністю, потрібно взяти з собою пару таблеток на всякий випадок. Нарешті, про те, чи корисна турецька лазня людям з психічними розладами, сперечаються психіатри деякі стверджують, що релаксація зайвою не буде, інші, навпаки, вважають за можливе загострення захворювань. З обережністю слід ходити в лазню вагітним. Загалом, якщо ви перебуваєте на обліку у будь-якого лікаря, варто проконсультуватися, чи можна відвідувати лазню.

Користь турецького хамама очевидна , шкода ж мінімальний. Відвідати цю баню варто всім, кому дозволяє це зробити стан здоров'я. Естетичне задоволення, розслаблення і позбавлення від нервового напруження, велика цінність для опорно-рухової системи немає слову ревматизм, геть целюліт. Щадні температури не створюють

зайвих навантажень. Не відмовляйте собі в задоволенні!

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button