Хамам або сауна — що краще? Хороше запитання для людини, яка не так давно відкрив для себе світ лазень. Фінська сауна має з російською лазнею дуже багато спільного — зокрема, це температура, яка становить близько 70 градусів і стовідсотковий рівень вологості, а то серйозне навантаження для організму. У них паряться віниками і занурюються в сніг або крижану воду. Хамам ж дуже своєрідний.
Чим відрізняється хамам від сауни? Відмінностей предостатньо. По-перше, фінська лазня, як і російська — це досить аскетичне приміщення, зроблене з дерева. У турків зі смаком повний порядок — хамам цілком можна назвати розкішним місцем. Основна мета турецької лазні — це створення сприятливих умов для тих, хто прийшов людей, щоб вони могли отримувати естетичне задоволення від процесу. Цьому сприяють розкішний інтер'єр приміщення, в порівнянні з іншими банями, а також оптимальний рівень температури — він в цьому приміщенні близько сорока градусів, завдяки чому навантаження на організм в рази менше — в російській парній розширення судин відбувається дуже різко, в хамаме повільніше, саме тому турецька лазня набагато комфортніше для людей, що мають які-небудь проблеми зі здоров'ям.
Красивий і зручний хамам не менше корисний, ніж російська лазня, так що тим, хто відноситься до східної парної з недовірою, варто відкинути всі негативні емоції — незважаючи на більш низький рівень температур, її своєрідний колорит і непередавані відчуття не розчарують. Під час перебування в хамаме ви будете вдихати пари ефірних масел — а то корисно при простудних захворюваннях. Своєрідний затишок приносять мармурові лави, що стоять уздовж стін. Таким чином, питання, що ж краще, хамам або сауна, просто втрачає будь-який сенс — атмосфера в кожній з цих парних дуже сильно відрізняється від іншої. Якщо фінський варіант вибирають ті, кому до душі більш високі температури (а, відзначимо, при вельми популярному зараз методі сухого нагріву без застосування пара температура може досягати і зовсім 120 градусів, що може зашкодити непідготовленій людині), то турецька парна найхолодніша з існуючих, і вважається найкращим вибором для менш стійких.
Принади східній лазні
Є в хамаме і свої оригінальні ексклюзивні гідності. А саме — у фінській сауні вам не зіткнутися з такими цікавими косметичними процедурами, які очікують в турецькій лазні. І правда — трохи розігрівшись в парній, можна скупатися в прохолодному басейні, а потім перейти в розпорядження досвідченого масажиста, який, надівши кесе — одночасно масажну рукавицю і засіб для пілінгу, буде робити масаж за допомогою мильного розчину. Тільки уявіть — ви на гарячій мармуровій лаві, а масажист поперемінно робить рухи, що погладжують і поливає прохолодною водою. Саме в хамаме вашу шкіру очікує пілінг, а м'язи — розслаблення. Болі підуть в минуле, захопивши з собою втому, очиститься шкіра, варто згадати і про позитивний вплив на дихальні шляхи, так і поліпшенні настрою в цілому.
Зрозуміло, порівнювати лазні різних народів досить складно — відмінностей багато, і у кожної з них є свої переваги. Проте, оздоровчі плюси хамама незаперечні — прискорення обмінних процесів, що знижує ефект старіння і омолоджуючу організм, релаксація, прогрів м'язів і суглобів — регулярні візити в турецьку лазню дадуть прекрасну можливість зберегти бадьорість духу і максимум сил протягом багатьох років. І саме хамам варто відвідувати тим, хто сумує за бані, але не може відвідати її в зв'язку високими фізичними навантаженнями. Естетичне задоволення укупі з оздоровлюючим ефектом — це все про цю східної лазні!
