Ви дбаєте про себе на всі 100% або іноді робите поблажки? Наслідки зневаги все одно рано чи пізно дадуть про себе знати. Помилки в догляді за шкірою робить кожен з нас. Їх краще уникати, тому що деякі шкодять не тільки зовнішнім виглядом, але і здоров'ю, наприклад, можуть викликати алергію. Переконайтеся, що ви не робите ніяких з нижчеперелічених помилок і намагайтеся уникати всіх їх в майбутньому.
Догляд за шкірою найбільші помилки
Лежання в ванні — вельми приємне проведення часу, однак воно має свої негативні наслідки, особливо коли вода в ній занадто гаряча. Навіть після додавання в ванну поживних масел або солей гаряча вода витягує з шкіри багато вологи і провокує витончення. Ванна є найбільш корисною для тіла, коли температура води не перевищує 36 градусів за Цельсієм. Також купіль не повинна тривати більше 10-15 хвилин.
Клітини шкіри старіють і відмирають , поступаючись місцем новим. Цей процес природної регенерації займає близько 28 днів. Він не проходить без втручання ззовні, навіть якщо шкіра молода. Скористайтеся радою, як позбутися від врослого волосків домашніми способами .
З віком відмерлі клітини стають все більш стійкими до лущення і не отшелушиваются самостійно з розумною регулярністю. Скористайтеся радою, як позбутися від врослого волосків домашніми способами. Ви повинні допомагати їм, використовуючи один-два рази на тиждень скраб для тіла. Однак не частіше, щоб не пошкодити молоду шкіру і не спровокувати її до надмірного лущення.
Прищі з'являються незалежно від віку, навіть на зрілої шкірі. Видваліваніем ви не прискорите їх зникнення, але тільки погіршить запальний процес. Найкраще підсушувати прищики спеціальними косметичними або медикаментозними продуктами з вмістом саліцилової кислоти. Тут, ви знайдете корисні поради, як правильно позбутися прищів .
чи траплялося вам відкривати одночасно кілька кремів для тіла, колекціонувати бальзами, помади? Це простий шлях до алергії. Косметика має свій термін придатності. Вона містить масла , які стають з часом згірклими, активні речовини, які окислюються і підлягають старінню. Перегляньте свій туалетний столик і викинете все, що має вичерпаний термін придатності.
Приємно грітися під його теплими променями. Однак сонце провокує фотостаріння шкіри. УФ-промені сприяють дії вільних радикалів. Таким образам, необхідно круглий рік використовувати продукти з фільтрами, щодня SPF 6-15, а під час загоряння вище (чим світліша шкіра, тим сильнішим повинен бути SPF). Читайте по темі, як захистити шкіру і очі дитини від УФ-променів ?
Ваше меню дуже впливає на зовнішній вигляд шкіри. Чим більше ви їсте необроблених продуктів (цільнозерновий хліб і каші, свіжі фрукти і овочі, рослинні масла), тим краще вона виглядає. Ви випиваєте в день всього лише дві-три чашки кави або чаю? Це дуже велика помилка! Недолік вологи старить вас як мінімум на 5 років. Дуже важливо зволожувати шкіру «зсередини» пийте до 2 літрів рідини на добу .
Чи траплялося вам повертатися додому втомленою і лягати спати, не змивши косметику з обличчя? Більше ніколи так не робіть. Тональна основа і пудра разом з шкірним салом і іншими забрудненнями, що накопичилися за день, утворює шар на шкірі, який ускладнює її подих і нічну регенерацію. А закупорені пори провокують виникнення прищів. Рекомендуємо прочитати догляд за шкірою навколо очей: 10 кроків .
Сон є абсолютно необхідним для регенерації організму. Хочете, щоб ваша шкіра виглядала здоровою? Лягайте спати не пізніше 22-23 години вечора. Саме тоді починаються природні процеси регенерації організму, в тому числі і шкіри. здоровий сон повинен тривати не менше 6-8 часов.Чітайте тут, як зробити шкіру красивою.
Чи завжди ви змиваєте макіяж на ніч?
-
звичайно, без цього не ляжу спати9голосів
-
намагаюся змивати, але іноді бувають виключення6голосів
-
часто ловлю себе на тому, що забула вмитися1голосів
-
за ніч косметика і так зітреться1голосів
