Розпорядок дитини в 5 місяців: таблиця на день

• Сон
• Приблизний розпорядок дня по годинах
• Режим годувань
• як гуляти?
• Розвиток: навички, ігри, заняття, гімнастика

Режим дня дитини в 5 місяців? досить сильно відрізняється від режиму в чотиримісячному віці і, тим більше,? для місячної дитини. Малюк вже багато чого вміє, тому хоче відпрацьовувати старі навички і освоювати нові. Головне завдання мами в цей час — допомагати маленькому розвиватися, і рости, але забувати про режим не можна. Про те, яким він повинен бути для? П'ятимісячну дитину, ви дізнаєтеся далі.

Сон

Сон? як і раніше грає величезну роль — сплять малюки багато. Якщо у віці? До місяця? Можна давати дитині спати тоді, коли він хоче, то ближче до шестимісячного рубежу за режимом сну і відпочинку потрібно ретельно стежити. У цей час? Малюк? Вночі спить близько 10-ї години, часто взагалі не прокидаючись. В? День? Він повинен спати тричі по півтори-дві години. Такий? Графік? Зручний і для самої дитини (він встигає відновити сили і менше вередує), і для його батьків (вони якраз спокійно можуть зробити всі справи, поки чадо спить).

Діти? в? п'ять? місяців повинні спати:

• через кілька годин після нічного сну;
• після обіду;
• в 17-19 годин (плюс-мінус).

Відхід до нічного сну доводиться на 22 години, але цей час може бути іншим — все залежить від потреб і самопочуття вашого малюка.

Такий? Режим сну дитини в 5 місяців? Рекомендують дотримуватися педіатри. Якщо? Денний? Сон затягнувся, малюка краще розбудити (особливо ввечері) — інакше він не дасть вам відпочити вночі. Більше трьох разів на? Добу? Вдень спати в п'ятимісячне віці не рекомендується.

Приблизний розпорядок дня по годинах

Розпорядок дня дитини? включає в себе пробудження, гігієнічні процедури, годування, ігри, спілкування з родиною, прогулянки, повітряні ванни. По годинах він розписаний в таблиці.

Таблиця: режим дня.

Природно, це приблизний? режим дня 5 місячної дитини. Він може коригуватися з урахуванням потреб малюка і його батьків. Підлаштовувати потреби дитини під свої, і навпаки, але сильно відступати від графіка не рекомендується.

Режим дитини? може змінюватися після початку прорізування зубів. У деяких малюків цей процес проходить досить безболісно, ​​а другим завдає чимало неприємностей. При хворобливому прорізуванні зубчиків? Режим сну 5 місячної дитини? Може порушуватися — малюк стає неспокійним, примхливим, у нього спостерігаються порушення стільця і ​​інші нездужання. Батькам можна порадити тільки, запастися терпінням. Коли зуб прорізатиметься, зробіть все можливе, щоб відновити колишній? Режим годування, прогулянок, сну і відпочинку — так буде простіше? Для дитини? І зручніше для вас.

Режим годувань

Малюк? На грудному вигодовуванні? Повинен з'їдати близько 1 літра молока в день, штучники випивають (або з'їдають) така ж кількість суміші. Під час годування дитина не дрімає, а активно смокче груди або пляшечку. Постарайтеся, щоб малюк засипав відразу після годування. Виняток становить вкладання на нічний сон.

Харчування« природничників »- тільки молоко матері. У ньому достатньо поживних речовин, тому прикорм поки що можна не вводити. Тільки якщо дитина погано набирає вагу, не наїдається, можна починати додавати додаткові продукти, щоб «молочний» дитина отримала потрібну йому кількість (і якість) харчування. Найчастіше починають з безмолочних каш — тобто переходять на змішане вигодовування. Коли грудного молока багато, і воно гарне (малюк сита, бадьора, добре розвивається і росте), в 5 місяців прикорм вводити не потрібно.

Годувати? П'ятимісячного малюка, що знаходиться на штучному вигодовуванні, потрібно за такою схемою (знову ж, можливі незначні коригування):

• 6.00 — суміш або кефір;
• 10.00 — прикорм (безмолочна каша, сік, сир);
• 14.00 — супчик або картопляне, овочеве пюре (додайте трохи олії);
• 19.00 — молочна суміш;
• 22.30 — кефір або суміш.

В 5 місяців далеко не всі малюки їдять суп — багато батьків обмежуються тільки сумішшю, кашею і дитячим кефіром. Зверніться по допомогу в складанні раціону до педіатра. І уважно слідкуйте за малюком — універсальних норм немає.

Ввели новий продукт? Дуже уважно стежте за шкірою малюка і його стільцем. Якщо характер випорожнень змінився, з'явилися висипання, можливо, продукт вам не підходить або ви стали давати його занадто рано.

Як гуляти?

Тривалість, частота прогулянок залежить від погоди — одне? справа? теплий літній день і зовсім інше дощ або лютий мороз. У холодні дні буде досить 30-40 хвилин (дитина ще зовсім маленький), в теплі можна гуляти і по кілька годин. Якщо у вас відкритий балкон або приватний будинок, а намотувати кола з коляскою вам не дуже хочеться, просто виставляйте її на повітря.

Зразковий режим дня дитини? в віці? 5 місяців? ми описували вище — в таблиці вказані і годинник прогулянок. Постарайтеся гуляти під час сну — це вимога не обов'язкова, але дуже бажане (свіже повітря покращує якість сну).

Розвиток: навички, гри, заняття, гімнастика

У? дитини 5 місяців? повинні бути сформовані певні навички. Малюк вже:

• дізнається близьких людей;
• моментально реагує на голоси рідних людей;
• вміє тягнутися до предметів, які йому цікаві, вистачає їх;

• натискає на клавіші (іграшок, музичних інструментів);
• активно грає з пищалками ібрязкальцями;
• уважно обмацує ручками предмети (вивчає їх фактуру, форму);
• тягне предмети, ноги і руки в рот;
• стежить очима за переміщаються об'єктами, повертає голову за ними;
• перевертається;
• довго лежить на животі , вивчаючиобстановку;
• спирається на коліна і головку, піднімає тулуб і таз;
• намагається сидіти;
• піднімається.

чи не підганяйте сина або дочку робити щось тому, що це вже робить малюк вашої подруги. У кожної дитини свої темпи розвитку, які залежать від фізичного стану, загального рівня розвитку, темпераменту. Щоб все йшло за планом, дотримуйтесь? Розкладом? Щоденних занять. У більшості випадків тренувань мами, тата, бабусі або няні з малюком досить, щоб він нормально розвивався.

Поки що складні тренування не потрібні. Досить буде купити відповідні іграшки. Оптимальні варіанти:

• м'які іграшки з твердими кульками, фольгований вставками, пищалками;
• брязкальця і ​​барабанчики (бажано яскраві);
• матрьошки;
• м'які співаючі і говорять звірятка;
• дитячі музичні інструменти.

Читайте малюкові книжки, показуйте йому членів вашої сім'ї на фото, просто яскраві картинки. Робіть легкий масаж пальчиків рук і ніг — це надасть стимулюючу дію на внутрішні органи, мовні центри. Робіть «літачок», носите малюка по квартирі на руках, розповідаючи про предметах обстановки, називаючи їх.

Дозвілля повинен бути активним, адже висока рухливість — запорука нормального розвитку. Врахуйте крихітку повзати, якщо він ще не робить цього сам. Корисні для самих маленьких заняття на великому гімнастичному м'ячі, плавання в басейні, масаж (розслабляючий «домашній» або спеціальний, який робить фахівець).