Режим дня дитини в 4 місяці

• Гігієнічні процедури
• Харчування
• Ігри та прогулянка
• Сон
• На закінчення

Режим дитини 4-х місяців? відрізняється від перших тижнів життя, адже малюк підріс і стрімко розвивається, у нього з'явилися переваги. Правильний розпорядок дня допоможе йому раціонально розподілити сили, отримати знання про світ в достатньому обсязі і стати дисциплінованим. Даний режим складається з гігієнічних процедур, годування, сну і активних пізнавальних занять, серед яких важливу роль відіграє прогулянка.

Гігієнічні процедури

Головне правило, яке стосується крихти в 4 місяці — він повинен бути чистим. Інакше бруд і пил накопичується між складочками, де потім утворюються мікроби і неприємна, знайома майже всім мамам, пітниця.

Після сну завжди умивайте дитини, а вранці, чистите носик і вушка. Коли сходив в туалет по великому, його потрібно підмити, обробити геніталії і попу присипкою, поміняти підгузник. Бажано робити це відразу, щоб не з'явилося подразнення на шкірі. Краще періодично, навіть якщо карапуз спить, відвідувати його і спостерігати за тим, щоб не відбулося казусу.

Хоча б на 15-30 хвилин в день знімайте карапузу підгузник. Краще робити це після масажу або сну.

Увечері перед сном купайте дитину, робіть масаж. в ванну можна додати відвари череди або ромашки, а також спеціалізоване дитяче засіб, яке продається в будь-якій аптеці. Добавки для води пом'якшують і захищають від несприятливих факторів ніжну шкіру немовляти. Масаж після ванних процедур повинен бути заспокійливим і розслаблюючим м'язи. Активна прогулянка, приємна ванна і розслабляючий масаж — невід'ємні атрибути міцного і здорового нічного сну.

Харчування

Режим харчування 4-х місячної дитини на грудному вигодовуванні? не змінюється. Хіба тільки за бажанням батьків додаються свіжовичавлені соки (виноградний, яблучний, банановий) або яблучне пюре . Можна почати знайомити малюка з кашками і овочами, але якщо він прекрасно набирає вагу, краще почекати ще два місяці.

Режим харчування 4-х місячної дитини на штучному вигодовуванні? злегка змінюється. Соки та пюре додаються обов'язково, але акуратно. Спостерігайте за реакцією організму маленького чоловічка. Все , що викликає алергію, запори і проноси, виключайте з раціону. Давайте каші (вівсяну, гречану, пшоняну) в кількості 50-100 грам, поступово додайте нові продукти.

Малюк? На штучному вигодовуванні? До 6 місяців вже їсть половину овочів і фруктів, каші, м'ясо птиці і нежирну рибу, в той час як дитина? На грудному вигодовуванні? В цьому віці тільки починає близьке знайомство з прикормом.

Як у карапузів на грудному, так і на штучному годуванні змінюється його частота. За добу малюк їсть не більше шести разів, залишаючи проміжок між їжею 4-5 годин. Ночами досить одного годування, що залишився здоровий і щасливий карапуз спить. Але це не точні відомості, адже кожен малюк унікальний. Слідкуйте за його настроєм і поведінкою. Якщо він все ще прокидається ночами два-чотири рази і завжди просити їсти — годуєте. Головне, щоб він набирав покладену норму ваги щомісяця, і, бажано, не перебирав її.

Ігри та прогулянка

Неспання у 4-х місячної дитини займає набагато більше енергії і часу, ніж ще місяць тому. Тому потрібно скласти список ігор і активних занять, щоб користуватися ним щодня. В режим дня потрібно включити вдосконалення фізичних навичок грудничка і наступні заняття:

• утримування голови в різних положеннях;
• захоплення руками;
• денний купання;

• гри з іграшками;
• перевороти з живота на спину і назад;
• хованки за допомогою закривання обличчя руками;
• потешки і читання казок;
• прослуховування музики;
• зарядка.

В даному віці малюк швидко вчиться, схоплюючи все «на льоту». Беріть його на ручки і ходите разом по кімнаті, називаючи вголос предмети і їх функції. Деяким діткам досить двох таких «домашніх прогулянок», щоб при слові «квіти» обертатися на підвіконня або стіл, де вони стоять. Не турбуйтеся, якщо ваша крихітка так не робить. Можливо, вона просто втомилася або вирішила на деякий час приховати свої геніальні здібності.

На прогулянці в слінгу розгорніть дитини спиною до себе і віч-на-вулиці — йому буде цікаво спостерігати за тим, що діється поза домом. Знайомте його з природою, розповідайте про все хороше, що бачите. Гуляти намагайтеся якомога частіше, влітку по можливості більше часу проводите на вулиці, ніж вдома.

Неспання триває у дітей у віці 4-х місяців вже 1,5 — 3 години, але перед відходом до нічного сну даний проміжок педіатри рекомендують скоротити до однієї години, щоб дитина сильно не розігрався і спокійно ліг відпочивати.

Сон

Режим сну залежить від денної активності та характеру вашої дитини. Одні лягають спати завжди, коли їх кладуть батьки, а інші «буянят» і сплять по мінімуму. Не варто засмучуватися в обох випадках — малюк сам добре відчуває, чого хоче і реалізовує свої бажання. Завдання батьків — допомагати йому в цьому.

Важливо привчити дитину до нічного сну, який починається не пізніше 22.00. Тривалий і спокійний нічний сон гарантія правильного розумового і фізичного розвитку немовляти.

Чотиримісячний дитина спить по 14-17 годин на добу, з яких левова частка припадає на нічний час. Денний сон відбувається 2-5 разів і триває від години до трьох. Слідкуйте за самопочуттям дитини, набором ваги, настроєм. Якщо все прекрасно — неважливо, скільки і коли він спить, адже йому безперечно цього вистачає.

На закінчення

Намагайтеся створити оптимальний? режим дня для дитини в 4 місяці,? орієнтуючись на його пристрасті і самопочуття. Чи не озирайтеся на інших дітей і не слухайте їх матусь — ваш малюк індивідуальний, він розвивається у власному неповторному ритмі. Все, що можете ви — це підштовхнути його до правильного способу життя, з дитинства прищепити хороші звички і навчити дотримуватися режиму дня.

Бажаємо здоров'я вам і вашому карапузові!