Період вагітності має на увазі безліч заборон, в тому числі і на вживання алкогольних напоїв. Червоне вино вважається винятком .
Користь цього напою і його вплив на організм досліджуються вітчизняними та зарубіжними фахівцями.
Переважна більшість вчених приходять до висновку, що червоне вино при вагітності вживати не тільки можна, а й в деяких випадках необхідно .
Мова йде про помірних кількостях , а не про щоденній появі напою в раціоні жінки.
Вагітність — відповідальний період, під час якого необхідно піклуватися про своє здоров'я в максимальному ступені. Стан матері безпосередньо позначається на розвитку плоду.
Загальні відомості
Червоне вино володіє цілим рядом корисних властивостей, надають сприятливий вплив на людський організм.
Компоненти, що входять до складу напою сприяють зміцненню імунітету, нормалізації процесу обміну речовин, а також розвитку і росту клітин.
До складу червоного вина будь-якого різновиду входять:
- магній (благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи);
- залізо (головним чином впливає на кровоносну систему і запобігає розвитку анемії);
- хром (забезпечує синтез жирних кислот);
- рубідій (виводить з організму шкідливі речовини і токсини);
- цинк (нормалізує регенерацію тканин і кислотне рівновагу).
Користь червоного вина для організму:
- збагачення організму амінокислотами, мікроелементами і вітамінами групи В;
- підвищення життєвого тонусу і імунітету;
- надає антистресовий ефект;
- підсилює секрецію ендокринних залоз;
- відновлення апетиту і нормального обміну речовин.
Ресвератрол , що міститься в цьому напої, безпосередньо впливає на тривалість життя і захищає від ризику виникнення ракових пухлин. Ефект антиоксиданту червоне вино набуває за рахунок поліфенолів .
Червоне вино пити чи не пити? програма Жити здорово!
Червоне вино і вагітність
Однозначної відповіді на питання, чи можна вагітним вживати червоне вино, не існує. Одні фахівці настійно рекомендують жінкам іноді випивати келих напою за вечерею, інші — наводять аргументи на користь заборони .
Переважна більшість дослідників вважає, що невелика кількість червоного вина під час вагітності не тільки не принесе шкоди, а й допоможе позбутися від безлічі наслідків змін, які відбуваються з жінкою в відповідальний період її життя .
Про користь
Користь червоного вина для жінки під час вагітності:
- підняття рівня гемоглобіну при його нестачі;
- заповнення запасу вітамінів ;
- зниження ризику виникнення анемії ;
- поліпшення апетиту;
- позбавлення від токсикозу ;
- зміцнення нервової системи і захист від негативного впливу стресів;
- нормалізація кровообігу і роботи серцево-судинної системи.
Про шкоду
У помірних кількостях червоне вино , в тому числі сухе, не робить на організм негативного впливу. Якщо зловживати будь-якими спиртними напоями, то шкідливих наслідків уникнути не вдасться, тим більше під час вагітності.
Зловживання червоним вином під час вагітності призводить до таких наслідків:
- негативний вплив на нервову систему дитини;
- аномалії розвитку внутрішніх органів плода;
- розвиток короткозорості і сліпоти;
- екстремально низька вага дитини при народженні;
- порушення працездатності мозку дитини;
- проникнення токсинів в плаценту робить негативний вплив на плід;
- відставання в розвитку майбутнього малюка.
Показання і протипоказання
Показання до вживання червоного вина під час вагітності:
- токсикоз;
- анемія;
- зниження артеріального тиску;
- порушення роботи нервової системи;
- занепад життєвих сил;
- порушення обміну речовин .
Якщо до і під час вагітності у жінки знижений тиск , то фахівці рекомендують вживати червоне вино як ліки.
Келих напою раз в тиждень впорається з безліччю завдань, в тому числі і з нормалізацією артеріального тиску. Доведено, що при токсикозі вино також допомагає повернути апетит.
Протипоказання до вживання червоного вина при вагітності:
- загроза викидня ;
- ранні терміни вагітності;
- наявність простудних або інфекційних захворювань під час вагітності;
- прийом лікарських препаратів, несумісних з алкоголем.
Способи вживання
Червоне вино під час вагітності можна вживати не тільки в чистому вигляді. Одним з найпопулярніших напоїв на основі цього компонента можна назвати глінтвейн .
У зимовий період часу глінтвейн не тільки підніме настрій і зміцнить імунітет, але і зігріє від холоду.
Під час вагітності червоне вино треба вживати з урахуванням кількох обов'язкових правил. Ніколи не варто пити напій натщесерце . Оптимальний варіант — келих вина за вечерею і в поєднанні з насиченою їжею.
Цей різновид напою за приписами етикету ідеально поєднується з будь-якими м'ясними продуктами і м'ясом .
Червоне вино добре поєднується з багатьма інгредієнтами. Під час вагітності можна балувати себе простими і смачними коктейлями .
Наприклад, в напій додаються будь-які фрукти , а потім заготівля настоюється протягом декількох годин, після чого вживається.
Якщо з'єднати червоне вино з тертим шоколадом і шоколадним лікером, то вийде ласощі для ласунів.
До вживання коктейлів на червоному вині під час вагітності застосовуються загальні правила. Зловживати такими напоями не можна.
На ранніх термінах вагітності краще відмовитися навіть від коктейлів. Якщо жінці дуже хочеться червоного вина, то можна його лише злегка пригубити або зробити невеликий ковток.
Заходи безпеки
Червоне вино, незважаючи на широкий перелік корисних властивостей, під час вагітності слід вживати з обережністю . В першу чергу це стосується кількості напою в раціоні.
Якщо вагітність супроводжується постійними проблемами, наприклад, передчасним старінням плаценти , загрозою викидня і іншими відхиленнями, то від будь-яких спиртних напоїв треба обов'язково відмовитися .
Вживати або відмовитися від спиртних напоїв, в тому числі і від червоного вина, під час вагітності — вибір індивідуальний.
У разі виникнення підозр або побоювань, краще попередньо проконсультуватися з лікарем . Деякі захворювання виключають вживання алкоголю не тільки під час вагітності, але і в звичайному житті.
Серед усіх існуючих сортів вин, червоні його різновиди відрізняються особливими корисними властивостями.
Деякі дослідження доводять , що діти, чиї матері під час вагітності регулярно вживали червоне вино, відрізняються більш міцним імунітетом і розвиваються швидше за своїх однолітків.
Увага, тільки СЬОГОДНІ !
