Брусниця , володіючи чудовими лікувальними властивостями, здатна надати на організм людини позитивний вплив. Вона сповнена вітамінів і мікроелементів, що особливо важливо під час вагітності .
Брусничний морс здавна застосовується в медицині. Справа в тому, що в брусниці містяться вітамін А , В2 і С.
У цій ягоді набагато більше корисних елементів, ніж навіть в цитрусових .
Загальні відомості
Морс з брусниці здатний відмінно позбавити від спраги . У народній медицині він використовується з метою полегшення стану хворих під час простудних захворювань. До того ж, морс з брусниці має тонізуючу дію.
В брусничним морсе є велика кількість як мікроелементів, так і макроелементів.
Він бере участь в синтезі холестерину, вуглецевому обміні, необхідного для секреції інсуліну, а також в ліпідному обміні, перешкоджаючи, таким чином, відкладенню жиру в печінці.
Брусничний морс часто вживають під час лікування захворювань кісткової тканини і суглобів. Його п'ють при пухлинах в грудях, пієлонефриті , циститі і каменях в нирках.
Відомі також потогінні і бактерицидні властивості. Морс з брусниці здатний порушити апетит, він має жарознижувальну властивість, може розширити судини і нормалізувати тиск.
Морс з брусниці під час вагітності
Користь і свідчення
чи можна пити брусничний морс при вагітності? Брусничний морс є легким сечогінним засобом , тому такий напій є відмінним засобом, щоб позбутися від набряків , що особливо актуально для багатьох вагітних.
Для цього необхідно вживати морс двічі на добу по одній чашці протягом тижня .
У ягодах брусниці міститься величезна кількість цінних компонентів , і більшість з них здатні зберегтися після того, як з брусниці зварять морс. Саме тому напій є чудовим джерелом вітамінів.
Морс з брусниці містить в собі всі елементи, які потрібні для збереження здоров'я вагітної жінки. Він здатний компенсувати нестачу мікроелементів в організмі і зробити міцніше імунітет, що особливо важливо для вагітних.
Брусничний морс під час вагітності допомагає боротися з залізодефіцитною анемією і гіпертонією . Також такий напій вживають для підвищення гемоглобіну .
Морс здатний надати заспокійливе і загальнозміцнюючу дію на організм. Такий напій є корисним при кашлі і простудних захворюваннях, його можна використовувати при ГРВІ для полоскання горла.
У холодну пору року, коли починається велика кількість епідемій, його додають в раціон з метою зміцнення імунітету.
Жарознижуюче властивість брусниці може стати відмінним засобом для вагітних, адже зайвий раз приймати будь-які ліки не рекомендується.
Брусничний морс має антимікробну, антисептичну, діуретичну та протизапальну дію. Це відмінний профілактичний засіб від запорів , від яких страждають багато вагітних жінок.
Надаючи позитивний вплив на нервову систему, він заспокоює і нормалізує сон.
Шкода і протипоказання
Морс з брусниці може зробити шкідливий вплив тим, що він підсилює дію таблеток. Через його сечогінну дію вживання морсу в великих кількостях може призвести до зневоднення.
Підвищений вміст кислоти в ягодах брусниці робить вживання морсу небажаним під час нападів виразки і гастроентериту.
так як брусниця має послаблюючий ефект , морс з цієї ягоди не варто пити людям, що мають проблеми з кишечником, так як він може стати причиною діареї .
непомірне вживання брусничного морсу може викликати мігрень .
При схильності до кровотеч і зниженому рівні згортання крові пити такий напій варто обережно, і, якщо з'явиться найменша почуття дискомфорту, відразу ж звертатися до лікаря.
Брусничний напій варто обережно приймати тим жінкам, які мають схильність до гіпотонії . Так як ягоди знижують артеріальний тиск , може виникнути кровонаповнення судин плаценти, що може стати причиною порушення внутрішньоутробного харчування плода.
При вживанні морсу в великій кількості він здатний надати тонізуючу дію , що викличе скорочення матки. Підвищений тонус матки може стати причиною викидня або передчасних пологів .
Такий напій не рекомендується вживати в першому триместрі вагітності .
Способи вживання
Як приготувати брусничний морс при вагітності? Рецепт простий. Для того щоб приготувати брусничний морс , необхідно взяти три склянки брусниці, одну маленьку ложечку тростинного цукру, трохи ванілі (на кінчику ножа), одну паличку кориці і цедру половини лимона .
Брусницю перебирають, залишаючи тільки хороші ягоди, після чого промивають у холодній проточній воді. Далі її висипають в емальовану каструлю і розминають до стану пюре за допомогою толкушки або дерев'яної ложки.
Брусничне пюре заливають трьома склянками чистої холодної води і ставлять варитися на середньому вогні, накривши каструлю кришкою.
Коли вода почне кипіти, в неї додають тростинний цукор, ваніль, корицю і лимон. Все ретельно перемішують і знімають з вогню.
Отриманий морс необхідно процідити і охолодити . Коли морс буде трохи теплим, до нього додається цукор (на смак).
В результаті цього мед і брусниця нейтралізують один одного , а значить, напій втратить всі свої лікувальні властивості.
Брусничний морс програма Жити здорово!
Заходи обережності
Щоб брусничний морс не нанесено шкоди майбутньої матері і її дитини, необхідно правильно дотримуватися дозування його вживання. Оптимальною дозою морсу з брусниці вважається дві склянки в день.
Також не рекомендується пити такий напій більше 20 днів поспіль .
Таким чином, морс, приготований з ягід брусниці, має велику кількість вітамінів і мікроелементів, які потрібні організму вагітної жінки.
Щоб морс надавав виключно корисний вплив , необхідно строго дотримувати його дозування.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
