Обгортання ламінарією в домашніх умовах

Кожна дівчина знає, що для активної боротьби із зайвою вагою і целюлітом існує безліч косметичних методів і засобів. До них зараховуються відвідування масажного кабінету, застосування спеціальних масел, масок і кремів, які сприяють розщепленню жирових клітин, як і лікувальні обгортання за допомогою меду, кави, шоколаду, глини і ламінарії. Користь домашнього обгортання водоростями для організму просто разюча. Вони застосовуються для поліпшення обміну речовин, стану шкіри, а також для боротьби з найпопулярнішою проблемою серед дівчат — «апельсиновою кіркою» або целюлітом.

Користь обгортання ламінарією

Морські водорості — це основне джерело корисних мікроелементів, вітамінів, мінералів, які так необхідні для кожної людини, наприклад , йод, кальцій, магній, натрій і т.д. Всі ці елементи сприяють нешкідливому схудненню, руйнування жирового шару і відновлення структури шкіри.

Багатьом відомо, що водорості можна вживати в двох напрямках — внутрішньо і зовні. Тим, хто бажає нормалізувати обмінні процеси в організмі і функцію щитовидки, потрібно урізноманітнити своє щоденне меню стравами з морською капустою або купувати таблетки на основі витяги з морських водоростей.

Обгортання ламінарією для схуднення є основним видом зовнішнього застосування.

Вплив водоростей в процесі обгортання:

• схуднення;
• лікування захворювань шкіри;
• виведення зайвої рідини, яка провокує появу набряклості;
• очищення шкірних покривів від різних забруднень;
• підтягування шкіри;
• збільшення еластичності і пружності епідермісу;
• запобігання появи целюліту і розтяжок;
• поліпшення загального стану шкіри.

Види ламінарії і їх функції

в обгортанні ламінарія використовується у вигляді цілісного слані або порошку.

Листи ламінарії проходять спеціальну обробку і процес усушки, завдяки якому в них повністю зберігається весь спектр корисних елементів. При підготовці водорості вимочують у воді і тим самим відновлюють їх функцію в дії, тому цей вид по-іншому називають «живими водоростями». Він найчастіше використовується в домашньому обгортанні.

Порошок ламінарії є багатофункціональним, тому на його основі готують маски для загального обгортання тіла, для обгортання тільки проблемних зон, а також маски для обличчя і для волосся.

Ця процедура підходить не тільки для жінок, але і для чоловіків, так як ламінарія впливає на відродження і збереження життєвої енергії, і на посилення чоловічих можливостей.

Підготовка ламінарії для обгортання

У тому випадку, якщо обгортання було зроблено правильно, то результат буде видно практично відразу. Після кількох процедур значно зменшуються параметри тіла і ознаки целюліту, силует стає більш підтягнутим, шкіра набуває здорового вигляду. Водорості для обгортання можна купити в будь-якій аптеці або спеціалізованому магазині.

Існує кілька способів обгортання — гаряче і холодне. Але перш ніж почати, ламінарії потрібно підготувати і занурити в воду.

Температура і тривалість залежить від способу застосування:

1. Температура води для замочування ламінарії перед гарячим обгортанням не повинна перевищувати 60 градусів за Цельсієм і не слід перевищувати цей рівень, так як в окропі руйнуються лікувальні властивості цього засобу для схуднення. Час «пожвавлення» ламінарії становить близько 30 хвилин. Цей спосіб найбільш популярний в домашньому використанні.
2. Морські водорості для другого способу застосування потрібно залишити в воді не вище кімнатної температури на більш тривалий час — 60 хвилин.

Для обгортання всього тіла листової ламінарією вам буде необхідно півкілограма водоростей і 5 л води.

Однак метод приготування порошкових водоростей значно складніше і вимагає максимальної акуратності.

Послідовність підготовки:

1. Нагрійте воду до 60 градусів.
2. Засипте 200 г порошку невеликими частинами в воду в співвідношенні 1: 4.
3. Постійно помішуйте протягом 2 хв для того, щоб не утворилися грудочки.
4. Залиште суміш на 20 хв. для повного набухання.

Способи обгортання ламінарією в домашніх умовах

Як і будь-яка інша косметична процедура, обгортання вимагає ретельної підготовки. Для початку підготуйте своє тіло — прийміть контрастний душ або розслаблюючу ванну з морською сіллю. Потім нанесіть скраб для видалення відмерлих частинок шкіри, а для повного розслаблення тіла зробіть зігріваючий масаж. Тільки після цього можна застосовувати обгортання ламінарією.

Холодне обгортання ламінарією

Існує кілька етапів застосування холодного обгортання в домашніх умовах.

етапи нанесення:

1. На очищені проблемні ділянки шкіри розкладіть заздалегідь підготовлені водорості. Найчастіше це боки, сідниці, живіт і стегна.
2. Потім верхнім шаром покрийте тіло харчовою плівкою. Почніть зверху від грудей, поступово спускаючись спочатку на одну ногу, а потім на другу. В кінці щільно оберніть сідниці і закріпіть плівку. Обгорніть тіло так, щоб не залишилося простору відкритого для повітря, інакше водорості можуть висохнути до закінчення процедури.
3. Прийміть горизонтальне положення приблизно на годину.
4. Через зазначений час видаліть плівку разом з ламінарією.
5. Обмийте шкіру теплою водою.
6. Нанесіть зволожуючий або живильний крем.
   
   

Холодне обгортання ламінарією усуває набряки, знімає втому і млявість, покращує відтік рідини.

Протипоказання до обгортання ламінарією

Холодний спосіб обгортання ламінарією буде досить корисний людям з варикозним розширенням вен, так як присутня охолоджуючий ефект, який допомагає знімати хворобливі симптоми.

Але також є ряд протипоказань:

• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• гінекологічні проблеми;
• захворювання нирок;
• вагітність;
• захворювання епідермісу.

Гаряче обгортання ламінарією

Цей спосіб обгортання є найпопулярнішим серед домашніх процедур.

Покрокова інструкція:

1. Додайте підготовлену листову ламінарію по всьому тілу.
2. Зафіксуйте водорості звичайної харчовою плівкою.
3. Сховайтеся теплою ковдрою на 30 хв.
4. Знімете шар плівки і ламінарії.
5. Прийміть освіжаючий душ.
6. Нанесіть на шкіру антицелюлітний крем для закріплення результату.

Час перебування під ковдрою збільшуйте поступово від півгодини і вище. Косметологи і дієтологи радять виміряти свої форми до процедури і після неї. Ви побачите, що навіть одне застосування здатне змінити ваше тіло. Гаряче обгортання морськими водоростями створює якийсь ефект сауни, при якому йде активне розщеплення жирових клітин, відновлення шкірних покривів, розширення кровоносних судин і поліпшення гемодинаміки.

На додаток до гарячого обгортання можна нанести охолоджуючу маску після нього. Тепловий контраст прискорить процес руйнування целюліту.

Обгортання будь-якого типу потрібно проводити регулярно протягом місяця з дводенним інтервалом між процедурами.

Обгортання ламінарією з блакитною глиною

Найчастіше для поліпшення результативності, ламінарію використовують спільно з блакитною глиною для боротьби з целюлітом. Вона значно покращує стан шкіри і збільшує кровообіг, а водорості діють як расщепитель. В кінцевому рахунку ці два інгредієнти сприяють зменшенню жиру, що нагромадився і скорочення кількості розтяжок на тілі.

Рецепт обгортання з ламінарією і глиною:

• 0,5 ст порошкових водоростей;
• 0,5 ст блакитної глини;
• 0,5 ст.л. лимонного соку;
• вода.

Заздалегідь залийте порошок водорості теплою водою і залиште набухати. Після цього розведіть глину, але так щоб не було грудочок, так як вони можуть пошкодити шкіру. Коли водорості остаточно разбухнут, додайте в них підготовлену глину і лимонний сік. Ретельно перемішайте і нанесіть на шкіру. Потім покрийте її харчовою плівкою і через 2/3 години змийте склад з тіла теплою водою.

Інгредієнти можуть бути абсолютно різними і підбір їх здійснюється в залежності від призначення процедури.

Косметичне застосування фукуса

З кожним роком все більше набирає популярність застосування в косметології такого виду водорості, як фукус. Незважаючи на те що вона набагато дорожче ламінарії, діє фукус в 2 рази швидше і результат просто вражає.

Унікальність цього виду водоростей полягає в тому, що її склад схожий зі складом крові. Вона глибше проникає в тканини і стрімкими темпами скорочує кількість жирових клітин. Корисні мікроелементи прискорюють обмін речовин і зміцнюють стінки судин.

Рецепт обгортання Фукусіми в домашніх умовах:

• 400 г фукусних гілочок;
• 1 л води кімнатної температури.

Залийте фукус водою так, щоб вона повністю покривала її. Якщо ви хочете нанести водорості на певні місця, то скорочуйте кількість інгредієнтів в 2 рази. Фукусіми повинна залишатися у воді до тих пір, поки не розм'якне і не стане трохи жирної на дотик. Потім нанесіть її на попередньо очищену шкіру тіла, покрийте плівкою і залиште на 40 хв. Цього часу достатньо для завершення дії. Плюсом використання саме такого обгортання є те, що одні й ті ж водорості можна використовувати ще кілька разів протягом тижня.

Протипоказання до обгортання ламінарією

Навіть незважаючи на вигоду обгортання водоростями в домашніх умовах і прекрасну результативність, потрібно пам'ятати, що ці процедури можуть підходити не всім. Якщо ви хочете використовувати ламінарії в процесі свого схуднення, то слід знати всі недоліки свого організму і що саме може завдати йому шкоди.

Список загальних протипоказань:

1. Алергічна реакція на йод, так як водорості — це основний продукт за вмістом у ньому цього компонента. При незвичайної реакції на обгортання слід негайно прийняти душ і звернутися до лікаря.
2. Пошкодження цілісності шкірних покривів — рани, садна, виразки.
3. Вагітність і період лактації.
4. Цукровий діабет.
5. Серцево-судинні захворювання.
6. Онкологія.
   
   

Обгортання ламінарією від целюліту можна і потрібно застосовувати в домашніх умовах, навіть незважаючи на те, що це досить тривалий процес. Але не варто забувати про правильне харчування і здоровий спосіб життя і тоді схуднення принесе вам тільки позитивні емоції, а результат не змусить себе довго чекати.