Які фрукти можна їсти для схуднення та виведення жиру

Варіантів дієт, що передбачають вживання єдиного продукту або групи схожих продуктів, безліч. У них виявляється загальний недолік – згодом розвивається дефіцит певних поживних речовин. З такою проблемою стикаються, і вживаючи ...

Читати далі »

Чому діабетики живуть довше

За даними ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) близько 422 мільйонів людей у світі страждають цукровим діабетом. А за прогнозами у 2030-му році діабет може вийти на сьоме місце серед причин ...

Читати далі »

Якщо не ЕКЗ, то що: методи, про які ви, можливо, не знали

Насправді в арсеналі сучасного репродуктолога є багато інших досить ефективних методів допомоги парам, які зіткнулися з проблемою зачаття. Про сучасні методи розповідає відомий репродуктолог клініки репродуктивного здоров’я «ЕКО» Анна Олександрівна ...

Читати далі »

Бадьорість духу: 7 засобів, які допоможуть підтримати імунітет восени

Про те, як легко прокидатися, бути бадьорою й успішно протистояти застудам, розповів доктор медичних наук Сергій Володимирович Оковитый. Осінь – то підступне час року, коли тепло раптово змінюється легкою прохолодою, ...

Читати далі »

Чемпіонська розтяжка: 5 секретів, як сісти на шпагат

Обмежень за віком немає – тільки бажання! Христина Кірман, тренер з художньої гімнастики і стретчінгу поділилася з woman’s Day простими порадами для тих, хто хоче добитися хорошої розтяжки. Шпагат завжди ...

Читати далі »

Місячний календар стрижок і фарбування на листопад

Астролог Віра Хубелашвили розповіла woman’s Day, коли краще всього записуватися до стиліста.Віра Хубелашвили, астролог: — Жіноче здоров’я і краса пов’язані з місячними циклами. Цією особливістю потрібно обов’язково користуватися, щоб волосся ...

Читати далі »

Так ось у чому справа! 5 причин, чому дієти не працюють

При всьому різноманітті дієт, які обіцяють гарантовану схуднення, дуже небагатьом вдається скинути зайву вагу, а тих, хто може утримати з працею знайдену форму, ще менше. У чому причина невдач і ...

Читати далі »

Якщо погано підстригли: що робити

У салоні тобі зіпсували зачіску, настрій і, здається, що ціле життя? Відставити паніку! Навіть саму безнадійну ситуацію можна виправити. Отже, катастрофа з волоссям вже трапилася! Що робити? Допоможе хороший майстер, ...

Читати далі »

Омолоджуючий макіяж: фото зрілих жінок до і після

Грамотний макіяж творить чудеса, перетворюючи дорослих дам у ровесниць їх дочок. Дивимося фото і захоплюємося роботою візажиста і красою моделей. Кожна жінка мріємо про те, щоб як можна довше залишатися ...

Читати далі »

Мі-мі-кішки, собачки і їх гарні господині

Кажуть, домашні вихованці завжди схожі на своїх господарів, причому не тільки характерами, але і зовні. Ми вирішили це перевірити. 10 ярославських красунь розповіли woman’s Day про своїх домашніх улюбленців. Милуйтеся ...

Читати далі »