Імбир з лимоном і медом — три натуральних корисних компонента, справжній рецепт здоров'я. Тільки уявіть, наскільки чудодійний зілля ви отримаєте, якщо з'єднаєте їх. Такі ліки корисно не тільки при застудах, але як профілактичний засіб. Дівчата, які стежать за своєю фігурою, теж можуть побалувати себе корисним напоєм. Його компоненти — відомі борці із зайвою вагою.
Корисні властивості
Перш ніж зайнятися приготуванням чудодійних ліків, розберемося в користі кожного з компонентів. Імбир ви довідаєтеся не тільки по своєрідній формі, за яку його прозвали «рогатим коренем», а й завдяки неповторному аромату . Що вже говорити про смак.
Його використовують в кулінарії і в медицині . Над вивченням і відкриттям повного переліку корисних властивостей продовжують трудитися вчені, відкриваючи кожен раз щось нове.
У чистому вигляді продукт усуває спазми шлунково-кишкового тракту, покращує апетит, зміцнює імунну систему, допомагає боротися з простудними захворюваннями . Рослина приносить користь при лікуванні захворювань очей, а також проблем з опорно-руховим апаратом.
Лимон — один з найцінніших для здоров'я представників цитрусових . Він багатий не тільки кількістю вітаміну С , а й змістом ефірних масел, пектину, органічних кислот, ряду корисних вітамінів.
Цитрус вважається сильним антисептиком . Його сік використовують як ліки при атеросклерозі, порушенні обміну речовин та інших недугах. Він також допомагає при грибкових захворюваннях шкіри, підвищує апетит і покращує травлення.
Рекомендується використовувати лікувальні властивості і тим, у кого підвищений рівень холестерину в крові .
Продукт бджільництва не тільки корисний, але і смачний. Лікувальні властивості меду роблять цей продукт безцінним. Він покращує імунітет і дозволяє відновити сили . Тим, хто регулярно вживає в їжу мед, менше страждають від захворювань суглобів і серцево-судинної системи.
Найбільш корисними вважаються його темні сорти. Гастрити, проблеми з печінкою і жовчним міхуром, гіпертонія, застуда і грип — все це під силу здолати скромному і всім доступного продукту.
Рецепт приготування гарячого напою
Смачний і корисний напій (або чай) для імунітету з кореня імбиру, лимона і меду заварюється досить легко, рецепт дуже простий. Продукти можна купити на ринку в будь-який час року. Сам процес приготування не займе багато часу:
- Ретельно очистіть корінь імбиру від шкірки.
- Очищений продукт тонко наріжте, щоб він швидше передав напою свій аромат і наситив його корисними властивостями.
- Помийте лимон. Нам потрібен сік. Щоб легше його отримати, покатайте лимон по столу.
- Акуратно розріжте цитрус і вичавити сік з двох половинок.
- Кладемо нарізаний імбир в заварник.
- Заливаємо лимонним соком і окропом.
- Наберіться терпіння і дайте настоятися напою протягом півгодини.
- Додайте мед. Ні в якому разі не кидайте продукт в окріп і не заливайте його тільки що закипілої водою . Під впливом дуже високої температури він втрачає свої лікувальні властивості.
Навіть без меду в складі виходить корисний засіб при кашлі, болю в горлі, запаморочення і температурі . Рекомендується пити його при перших симптомах застуди і грипу. Холодними вечорами він буде незамінний. Не сприймайте його суто як лікувальний засіб.
Імбирний напій з лимоном і з медом може стати альтернативою звичайному чаю . Він легко п'ється і приємний на смак. Можна заварювати його в термосі. А потім додати в чашку ще часточку лимона і мед за смаком. Такий напій також подають холодним.
Рецепт оздоровлюючий суміші
Ця чудо-суміш для імунітету готується з двох лимонів, кореня імбиру завдовжки близько десяти сантиметрів і 250 грам свіжого меду. Приступаємо до приготування:
- Своїм та нарізаємо лимон тонкими скибочками. Бажано вибирати для цього рецепта цитрус з тонкою шкіркою.
- На середній терці натираємо імбир.
- Змішуємо отриману імбирну масу з медом і залишаємо її на 15 хвилин. Це необхідно, щоб білий корінь пустив сік.
- В чисту суху баночку викладаємо нашу суміш шарами: спочатку лимонні часточки, потім імбир з медом, знову лимонні дольки. Зверху повинен виявитися мед .
- Щільно закриваємо банку кришкою і зберігаємо в холодильнику .
Цю суміш можна є ложечкою або додавати в напій . Для підвищення імунітету приймайте по одній чайній ложці продукту. При болю в горлі рекомендується дістати з банки лимонний скибочку, просочений імбирним соком і розсмоктувати його як льодяник. Також суміш можна додавати в чай або заливати гарячою водою і пити.
Інший рецепт, як приготувати імбир з медом і лимоном в банку від застуди і для імунітету, представлений на цьому відео:
Часто застуджуєтеся? Регулярно вискакують різні болячки? Пора зміцнювати захисну систему організму! Дізнайтеся, як підвищити імунітет дорослій людині .
Через слабкої імунної системи вискочив ячмінь на оці? Тисніть сюди , щоб дізнатися всі способи, як його вилікувати.
Якщо ви хочете блискучі пряме волосся, але на салон немає грошей, проведіть ламінування волосся будинку. Подробиці тут: http: // beautyladi.ru / laminirovanie-volos-zhelatinom /
Для схуднення
Якщо приготувати суміш з імбиру з лимоном і медом за таким же рецептом в пропорції 200 грам -1 штука 200 грам відповідно, то вийде засіб для схуднення.
Додайте в неї ще одну столову ложечку кориці і приймайте по чайній ложці в день після сніданку. і так, поки не спустошиться баночка.
А в цьому відео розказаний рецепт приготування напою-настоянки з імбиром, лимоном і медом для схуднення:
Протипоказання до застосування
Незважаючи на ряд корисних властивостей, все добре в міру. Щоб не нашкодити організму слід врахувати особливості компонентів. Напій з імбиру, меду і лимона, так само як і суміш з цих продуктів, протипоказані:
- при чутливості організму до одного з компонентів, яка провокує алергічні реакції,
- при захворюваннях кишечника,
- вагітним і годуючим жінкам, а також дітям до трьох років,
- припідвищеному артеріальному тиску,
- при температурі вище 38 градусів,
- при захворюванні печінки.
Якщо у вас виникають сумніви з приводу стану здоров'я, то рекомендується проконсультуватися з фахівцем , перш ніж відчувати на собі дію домашнього ліки.
