Гуляючи по просторах Мережі, сьогодні нерідко можна зустріти рекламні банери з приголомшливими фото «до і після», які обіцяють вам розповісти, як можна схуднути за допомогою харчової соди. Банери та анонси статей зустрічаються настільки часто, а тема зниження ваги така актуальна, що схуднення за допомогою харчової соди сприймається як нове чудодійний засіб. Давайте розберемося, на чому грунтується механізм схуднення при застосуванні соди, міф це чи дійсно спосіб схуднути і які є методи зниження ваги за допомогою харчової соди.
Що таке сода і з чим її їдять?
Усім нам з дитинства знайома харчова сода являє собою хімічну сполуку NaHCO3, так званий бікарбонат натрію або натрій двовуглекислий. Продукт на подив універсальний, як в домашньому господарстві, так і в оздоровленні: існує маса народних методів, коли за допомогою соди знімають радіацію, лікують онкологію, алкоголізм і наркоманію і, звичайно, худнуть.
Чи можна схуднути, якщо пити соду?
Якщо чесно, немає. Насправді, це — міф, даремний і навіть шкідливий, на жаль, активно гуляє зараз по Мережі. Сода ніяк не впливає на обмін речовин при прийомі всередину. Більш того, регулярний прийом соди в чистому вигляді загрожує захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Побережіть себе! Пити соду всередину для схуднення дійсно не варто . Сода розм'якшує і подразнює слизові тканини, попросту кажучи, вона роз'їдає ваш шлунок, а це — надто велика жертва красі. Тільки подумайте, насичений розчин соди застосовується для розм'якшення і видалення огрубілих ділянок шкіри, якщо з содою прокип'ятити чайник, від його стінок відстане накип — настільки сильно роз'їдає дію бікарбонату натрію.
Але схуднути за допомогою харчової соди все ж можна. Вона цілком сприятливо і ефективно впливає на організм зовні. Шкіра набагато щільніше, ніж слизові, сода не спроможна зруйнувати її, але вона проникає в пори, в лімфотечію, підсилює кровообіг і впливає на підшкірно-жирову клітковину.
Содові ванни для схуднення.
Щоб схуднути, іноді не потрібно робити нічого особливого. Досить просто поніжитися в теплій ванні, а потім полежати на дивані, загорнувшись в м'яку ковдру. Відпочили так, встали на ваги і — оп-па! Пари кілограмів наче й не було! (За умови, звичайно, що ви не з'їли полтортіка за час відпочинку після ванни).
Содові ванни дійсно чарівні! Їх ефективність навіть визнана лікарями. Крім схуднення, ванни на основі харчової соди сприяють пом'якшенню шкіри, підвищенню її еластичності, помітним підтягує — а це дуже важливо в процесі схуднення. Сода загоює дрібні пошкодження і запалення, посилює регенераційні процеси — тканини краще оновлюються.
Але як же робляться ці чудодійні ванни ?
Рецепт содової ванни для схуднення:
На стандартну ванну місткістю близько 200 л потрібно 300 г соди.
- Наберіть ванну теплої води (приблизно 39 градусів),
- Акуратно всипте в неї соду, помішуючи рукою, щоб сода рівномірно розчинилася. В процесі намагайтеся, щоб сода НЕ курило — вам ні до чого нею дихати,
- Відправляйтеся в ванну і перебуваєте в ній 20-25 хвилин,
- Чи не обполіскуючи після ванни, заверніться в махровий рушник і постарайтеся прилягти на пару годин, можна під ковдру, можна робити содові ванни перед сном.
Ви можете за бажанням додавати в содову ванну морську сіль (до 300 г), ефірні масла (особливо хороші при схудненні олії бергамоту, імбиру, грейпфрута, лимона, розмарину, жасмину), а можете використовувати тільки соду.
Курс таких ванн — 10 сеансів, через 1-2 дня. Приймати ванни краще сидячи. Якщо ви маєте якісь хронічні захворювання, краще уточнити доцільність содових ванн для схуднення з лікарем.
Отже, тепер ви знаєте вірний спосіб, як схуднути за допомогою соди і не нашкодити при цьому свого здоров'я! Піклуйтеся про себе дбайливо і з любов'ю!
