На проблеми роботи кишечника скаржиться більше половини вагітних жінок, і третя частина з них на запори після пологів, оскільки під час вагітності ризик їх виникнення зростає.
Під час вагітності препарати, призначені для розм'якшення зв'язок, розслабляючи діють і на м'язи кишечника, якому в результаті цього стає важче позбутися від вмісту.
Крім цього, під час вагітності часто для профілактики анемії призначаються препарати, що містять залізо. Вони також сприяють виникненню закрепів. Ускладнюють проблему сечогінні та седативні засоби, застосування спазмолітичних препаратів (наприклад, НО-ШПА).
Запори після пологів часто виникають і через розтягнутих під час вагітності м'язів живота, які недостатньо підтримують кишечник. Причиною запорів може виявитися звичайний страх того, що через напругу розійдуться шви.
Лікування запору необхідно проводити строго індивідуально і тільки після ретельного обстеження і рекомендацій лікаря.
Стан часто ускладнюється боязню появи позивів на дефекацію. Щоб уникнути цього, навіть при відсутності позивів потрібно в однаковий час ходити в туалет і найкраще вранці. Якщо позив виникає в будь-якому місці, де жінка перебуває, не потрібно цього лякатися, бажано запастися на цей випадок одноразовими серветками. Страх запору, як і будь-який стрес може бути причиною утруднення очищення кишечника.
Для усунення проблеми в меню вагітних обов'язково повинна бути груба клітковина : овочі та фрукти, бобові та зернові культури. (Але вони протипоказані при загостреннях захворювань кишечника, шлунка, печінки) З меню потрібно виключити шоколад, кава, манку, рис, копченості та консерви. М'ясо обмежити до одного разу на добу. Рибу і морепродукти вживати можна, але не частіше ніж один раз на тиждень через їх здатності викликати алергію. З каш найкраще: гречана, вівсяна, перлова, пшенична. Оливкова олія, соняшникова, соєва або рапсової.
проносну дію має свіжий (одноденний) кефір або ряжанка.
