Відчуття набряклості в організмі кожної людини може бути викликано різними причинами. Найчастіше ми зараховуємо цю проблему до травм, скупченню токсинів в організмі, нестачі або надлишку рідини в організмі. Насправді ж, набряклість може сигналізувати про серйозні порушеннях в органах і тканинах людського організму .
Набряклість литок і щиколоток явно свідчать про порушеному функціонуванні роботи нирок і серця. Набряклість не проходить непоміченою. При перших же відчуттях дискомфорту в литках або щиколотках, слід звернутися до лікаря, адже захворювання нирок або серця, як життєво важливих органів, вимагають підвищеної уваги з боку медичних працівників.
Як правило, для лікування набряклості використовують трав'яні чаї на основі сечогінних засобів, наприклад з листя кульбаби. Нижні кінцівки намагаються пару раз в день тримати в піднесеному стані в положенні лежачи.
Набряклість литок можна зменшити і за допомогою спеціального масажу, що поліпшує кровообіг. Для цього ікри ніг спочатку змащують маслом. Масаж слід виконувати в напрямку від кісточок до зворотного боку коліна, таким чином ваші рухи будуть спрямовані у напрямку до серця.
Набряклість литок може бути пов'язана і з запальними процесами в тканинах ніг, що свідчить про порушення реакцій імунної системи. При цьому набряки литок супроводжуються сильним болем. У таких випадках необхідно невідкладно звертатися до лікаря. Схожі відчуття можуть бути викликані і прийомом певних медичних препаратів і тоді набряки є побічним ефектом від конкретного медикаменту.
