Як відомо, груди під час вагітності зазнає деякі зміни. Це справедливо і щодо сосків майбутньої мами. Груди характеризується реакцією на вагітність відразу ж після того, як плодове яйце імплантується. Це проявляється підвищеною чутливістю сосків і появою певного невеликого почуття напруги.
Соски при вагітності відрізняються більш опуклим і рельєфним виглядом. Це обумовлено розростанням залізистої тканини і перебудовою гормональної системи організму. Кінцеві терміни вагітності можуть характеризуватися виділенням молозива, консистенція і колір якого залежать від індивідуальних особливостей жінки.
Іноді вагітна жінка не стикається зі змінами грудей. Це теж є варіантом норми. У багатьох випадках також виявляється істотне збільшення молочних залоз. Це теж є допустимим явищем. Майбутня матуся повинна пам'ятати, що між наявністю або відсутністю змін у грудях при вагітності і грудним вигодовуванням немає ніякого зв'язку.
Щоб попередити виникнення розтяжок і патологічних станів в грудях необхідно дотримуватися таких правил:
- Зменшення зайвої ваги до вагітності за допомогою зростання фізичної активності.
- Регулярне проведення самообстеження грудей. Як правило, ця процедура здійснюється на 6 день після початку менструацій.
- Консультація мамолога.
Це стосується жінок, які сумніваються в задовільному стані молочних залоз. Це може бути пов'язано з оборотами і викиднями. Планування зачаття сприймає застосування кремів проти розтяжок.
Соски при вагітності вимагають підготовки до годування дитини. Масаж сосків сприяє запобіганню виникнення травматичних ушкоджень і травм. Вагітність сприймає виконання жінкою певних заходів:
- Загартовування організму (контрастний душ).
- Відвідування мамолога в разі утворення ущільнень і хворобливих виділень з сосків.
- Зміцнення сосків і підготовка до грудного вигодовування.
- Масаж сосків повинен бути акуратним, так як неправильне виконання може стати причиною викидня або передчасного початку сутичок.
- Придбання бюстгальтерів з натурального матеріалу.
- При спостерігаються зміни в грудях, щоб уникнути розтяжок рекомендується спати в бюстгальтері.
- Відвідування курсів молодих матерів.
- Регулярна зарядка для м'язів, які підтримують груди.
- У разі втягнутих або плоских сосків прийнятно їх формування за допомогою спеціальних коректорів. Їх можна знайти в аптеці.
