Які тільки не з'являються хибні уявлення про місячні у дитини. Тому перед настанням місячних слід, щоб дівчинка мала достовірною інформацією. Бажано, щоб дівчаткам про місячні розповідали їх матері. Необхідно поставитися з увагою до першої менструації дочки.
Що собою являє менструація?
Менструацією або місячними називають певну фазу місячного циклу, в рамках якої відділяється функціональний шар слизової оболонки матки, з'являються виділення крові з піхви. У медицині перша менструація у дівчаток носить назву менархе.
Першим симптомом затримки менструації служить явище, коли місячні не настали в строк. Якщо ж менструація все-таки виникла, то це означає, що вагітність не відбулася в цьому місяці. Перші місячні у дівчаток не свідчать про повну готовність організму до вагітності, але вагітність фактично можлива.
Період настання першої менструації
Середній вік, коли можуть початися місячні у дівчаток 13 років. Але в основі своїй перші ознаки місячних у дівчаток починаються у віці від 12 до 14 років. Гінекологи застосовують часто термін гінекологічний вік. Цей вік обчислюється з часу настання перших місячних. Відбувається встановлення менструального циклу, що свідчить про статевої зрілості.
Момент настання місячних часто варіює в даному діапазоні, але бувають і виняткові випадки. Тим самим ознаки перших місячних можуть з'явитися або раніше, або трохи пізніше зазначеного терміну. Слід сходити до дитячого гінеколога. Часто таке трапляється в зв'язку з простою фізіологією дівчинки. Перед тим як говорити про відхилення, слід врахувати також генетичну схильність.
Якщо з ранніх років дівчинка почала випереджати ровесниць у фізичному розвитку, то ймовірність настання першої менструації раніше інших висока. Якщо ж дівчинка почала відставати у фізичному розвитку, а інші виглядають дорослішими, то перші менструації можуть виникнути пізніше.
Менструальний цикл у дівчат
Після початку настання перших місячних у більшості випадків у дівчат цикл менструацій триває приблизно 28-30 днів. Місячні тривають в основному протягом трьох-п'яти днів.
Нерідко менструація може тривати цілий тиждень, що не зважає відхиленням. Поступово місячні у дівчаток набувають регулярного характеру.
У решти дівчаток проміжок перед наступними місячними становить приблизно 1,5 3 міс.
Якщо перерва триває більше 3 місяців і не проявляються ознаки при місячних, слід звернутися до гінеколога.
Також кількість крові, що втрачається при менструації може варіювати. Інтенсивність кровотечі може носити спадковий характер або просто бути особливістю організму дівчини.
Симптоми перед першими місячними
Симптоми місячних у дівчаток з'являються ще за кілька років перед початком першої менструації, що виражаються в змінах у зовнішності, емоційному стані і поведінці. Фігура стає більш жіночною. У зв'язку зі зміною гормонального фону, відбувається активна робота сальних, потових залоз. Це призводить до появи прищів.
Перед початком першої менструації за кілька місяців інтенсивність вагінальних виділень змінюється. Білі стають рясними. Вони на відміну від інфекційних виділень сечостатевої системи мають білий або прозорий колір і без запаху.
Також перші місячні у дівчаток можуть проходити без будь-яких ознак.
Покажчиком на їх наближення служать такі ознаки при місячних, як:
- больові відчуття внизу живота,
- різка зміна настрою,
- напади нудоти,
- відчуття слабкості,
- головні болі.
Таким чином, ознаки місячних у дівчаток виявляються по різному.
Які засоби інтимної гігієни використовувати?
В даний час реклама тампонів і прокладок часте явище. Швидше за все, дівчинка перед появою перших місячних буде поінформована про призначення цих засобів гігієни. Але перші місячні у підлітків проходять по-різному, тому дівчаткам не обійтися без допомоги протягом першого місяця.
По-перше, самостійна покупка засобів інтимної гігієни може стати проблемою для дівчини. Найкраще хоча б спочатку жінкам здобувати прокладки свої дочкам. Звичайно, перед покупкою прокладок, потрібно грамотно підійти до цієї справи. Небажано використання в перші місяці гігієнічних тампонів. Але і прокладки слід ретельно вибирати.
- Не треба зупинятися на виборі прокладок з підвищеною поглинанням, тому що якщо інтенсивність менструації слабка, то дівчинка буде міняти їх рідше, ніж слід. Це може привести до розмноження бактерій, а кров буде для них живильним середовищем. Внаслідок чого може з'явитися неприємний запах і виникнути захворювання запального характеру.
- Але не треба брати прокладки з зовсім маленькою поглинанням, тому що коли з'являться ознаки місячних , дівчинка може потрапити в незручну ситуацію, скориставшись ними. Адже на одязі дівчинки може з'явитися кров'яний пляма. А така ситуація може вплинути на психіку підлітка.
Бажані і небажані дії під час місячних
Перші місячні у дівчинки не є приводом для частого прийняття ванн. Відмінною заміною ванним процедурам стане щоденний душ. Також підмиватися слід 2-3 рази в день. Бажано відмовитися від використання мила.
Гінекологи радять застосовувати спеціальні гелі для інтимної гігієни, в складі яких міститься молочна кислота. На відміну від мила, даний компонент не впливає негативно на мікрофлору.
Перші місячні не сприймають великих фізичних навантажень, тому на час потрібно відмовитися від занять спортом. Звичайно, легкі фізичні вправи не зашкодять організму.
Важливим моментом в період місячних буде дотримання дієти. Але це не означає, що потрібно зменшити кількість споживаної їжі, а просто необхідно переглянути раціон і видалити з нього гострі страви.
Таким чином, слід зазначити, перші місячні у дитини можуть викликати панічний страх. Матерям просто потрібно надати підтримку і свою турботу по відношенню до свого підростаючому чаду.
