Вітаємо! Ви стали щасливою мамою здорового і міцного малюка. Вагітність і пологи найголовніші періоди в житті кожної жінки.
Які підводні камені можна очікувати після пологів і коли чекати повного відновлення організму?
Можна і не можна — що вибрати?
Це час вагітності заповнене виникненням нових питань:
- що дозволено їсти під час вагітності і в перші дні післяпологового терміну,
- як довго можна займатися фізичною активністю,
- чи може собі молода пара дозволити секс після пологів,
- коли підуть місячні після народження малюка і т.д.
Перші кілька діб після пологів страшні для жінок, особливо, якщо дитина первісток, і що потрібно або можна робити — не ясно. Найголовніший і хвилюючий питання, що стосується власного здоров'я — коли приходять місячні після пологів?
Відповідь на таке питання зобов'язані знати всі майбутні берегині сімейного вогнища. Як свідчить старе прислів'я Більше знаєш — сильніше станеш, знання жінки в питанні відновлення місячних після пологів допоможуть класифікувати зміни власного організму в домашніх умовах на нормальні і патологічні, що вимагають негайного звернення до лікаря.
Коли починається менструація після пологів?
після того, як один швидкісний щасливчик дістався до довгоочікуваної мети яйцеклітини, менструація припиняється. Це щасливий період будь-якої жінки відсутність ненависних місячних і очікування дитини триває довго. Але скільки немає місячних після пологів і як довго можна від них відпочивати?
якщо згадати медичні норми вагітність, пологи і післяпологового періоду, які були кілька десятиліть тому, то більшість фахівців гінекології та акушерства впевнені, що місячні після пологів відсутні протягом кількох років. Це твердження засноване на тривалості всього часу, поки дитина харчується молоком матері.
Увага, це так звана стара школа, що виникла в ті часи, коли мати годувала дитину не до півроку / року, а до 2 3-х років. Тобто моменту, поки дитина не була в змозі вживати звичайну їжу.
Універсальне дитяче харчування, більш раннє ведення прикорму — сучасні винаходи, які сприятимуть спрощенню життя мамам і татам. У минулі часи діти з'являлися на світ лише так, як задумала матінка-природа, харчування перші три роки життя тільки материнським молоком на вимогу, без всяких режимів. Тривалий час місячні після пологів були відсутні, на що, власне, і орієнтована ендокринна система жінок.
Основні причини чому місячні після пологів стали наступати раніше:
- використання гормональних контрацептивних препаратів,
- пологи, вчинені не так, як це відбувалося всі попередні століття,
- лікування різних ендокринних захворювань,
- відмова від грудного вигодовування в силу різних причин,
- раннє відучення дитини від грудей.
Саме такі фактори відповідають на питання чому менструація починається через нетривалий час після вагітності і пологів ?.
Скільки триває період відновлення?
Після розродження гормональний фон жінки починає відновлюватися з перших днів. Виділення присутні і можуть йти тривалий час. Але це не менструація, а лохії. У нормі час тривалості рясних лохий становить кілька днів безпосередньо після виходу з пологового залу. Після, вже в період годування дитини, їх кількість зменшується, колір стає характерною рожевим і до 6 8 тижні годування дитини повністю зникають.
Важко визначити конкретний термін, по закінченню якого починаються місячні після пологів. Для кожної жінки цей період індивідуальний. Не тільки матка і інші статеві органи жінки зазнають серйозних змін, але і інші системи організму. На відновлення їх функціонування відводиться в середньому 6 8 тижнів, а початок місячних відсувається за рахунок лактації.
У перші дні після пологів у жінки гіпофіз синтезує гормон пролактин, який стимулює створення материнського молока. Пролактин стимулює вироблення харчування для малюка і одночасно може пригнічувати регулярну циклічну роботу яєчників. Саме ця функція пролактину і визначає стан жінки — яйцеклітина не дозріває і не виходять з яєчника, тобто овуляції немає, а значить і менструація не настає.
Повернення менструального циклу — це все-таки гормональний процес, швидкість якого безпосередньо залежить від відновлення гормонального фону. А ця швидкість залежить від активності годування дитини грудьми:
- Мати годує малюка тільки грудним молоком на першу вимогу, без догодовування, тоді перші місячні підуть не раніше, ніж через рік. Зазвичай до цього часу період лактації закінчується і дитина переходить практично повністю на прикорм, а менструальний цикл приходить в норму і місячні відновлюються,
- Якщо мама раніше року почала вводити дитині прикорм, і грудне молоко перестало бути в пріоритеті, менструація може початися і до закінчення періоду лактації,
- Якщо годування дитини спочатку починається зі змішаного харчування материнське молоко і штучні суміші, не дивуйтеся тому, що час приходу менструації доведеться на 3 4 місяць післяпологового періоду,
- Бувають ситуації, коли порізних причин молода мама не годує немовля власним молоком. Без годування місячні починаються вже через 10-12 тижнів після пологів і теоретично організм знову готовий до запліднення.
Особливості менструальних виділень після пологів
Під час вагітності менструація відсутня повністю. А після пологів через деякий час знову йдуть місячні.
Що відбувається в жіночій статевій системі після пологів:
- Регулярність менструального циклу настає практично відразу і місячні йдуть як зазвичай. Винятки виникають при наявності хронічних запальних і ендокринних захворювань,
- Припинився хворобливість. Про це розповідають 90% жінок при першому відвідуванні лікаря вже в післяпологовому періоді. Такий дивно приємний факт пояснюється з медичної точки зору — до вагітності біль виникала через загину матки, що утруднює відходження менструальної крові, а після пологів даний загин видозмінюється, розпрямляється,
- Навіть якщо наступила менструація і теоретично організм готовий до новому виношування плоду, не варто поспішати! Для повноцінного відновлення всіх систем організму, виснажених запасів вітамінів і мінералів, потрібен час, близько 2-х років. Отже, контрацепція вірна захист!
Тільки тривалість періоду і активність годування грає важливу роль, через який час настане менструація. Деякі жінки помилково припускають, що свою роль надає спосіб народження дитини. Після твори кесаревого розтину і після пологів природним шляхом менструація настане, в залежності від способу вигодовування.
Місячні не йдуть, що робити?
Негайне звернення до лікаря необхідно, якщо:
- Після пологів і відсутності грудного вигодовування, місячні не настали. Подібна ситуація може бути результатом патологічних станів сечостатевої системи,
- Відсутність місячних через тривалий час після припинення лактації. Причиною може бути ендометріоз або інші запальні патології статевих органів, гострий процес, який стимулювався після пологів,
- Зверніть увагу, якщо через якийсь час наступили рясні виділення. Інші симптоми тривоги відштовхуючий запах, колір крові коричнева, бурий, може бути хворобливість (зазвичай після вагітності зникає),
- Якщо менструальний цикл не відновився через 2 4 місяці після припинення грудного вигодовування — це вже говорить про порушення в гормональному тлі.
Підсумок: місячні після пологів приходять майже відразу, як тільки жінка перестає годувати дитину грудьми. Якщо присутній прикорм, менструація також відновлюється. Але якщо під час годування без прикорму починається менструація, слід звернутися до лікаря.
