Чи шкідливо куріння кальяну? Переваги та недоліки вдихання диму. Рекомендації для зменшення наноситься шкоди

Останнім часом люди все частіше стали замислюватися про наслідки куріння кальяну. Під час такого роду розслаблення в організм потрапляє величезна кількість диму, яке не може не позначитися на стані здоров'я. Крім того, надає свій вплив і пар, що виділяється кальяном для фільтрації. Найчастіше це будь-якої алкогольний напій, який також не зможе поліпшити вам стан організму. Уявляєте, скільки різних речовин потрапляє вам в організм під час куріння? З цієї причини багато хто і вважає куріння кальяну шкідливим. Довгий час люди і не знали, що таке є, мода на куріння прийшла з країн Азії.

Переваги куріння кальяну

Незважаючи ні на що, у такої розваги є кілька спірних переваг:

1. Вміст нікотину і фенолу в кальянном димі менше, ніж в сигаретному. Таким чином, легені страждають набагато менше
2. Дим виділяється від пара, а не від горіння, таким чином, в організм не потрапляють токсичні речовини
3. Дим за час проходження по посудині практично повністю очищається від домішок, стаючи практично безпечним для організму
4. Кальян виділяє більш приємний і менш агресивний дим, ніж сигарети
5. протягом багато чого часу старці використовували кальян в якості лікування від усіх хвороб
6. при регулярному курінні кальяну розвивається робота легенів
7. Ви запросто можете робити лікувальні інгаляції придопомоги кальяну

Прихильники і прості любителі куріння кальяну, шкідливо чи ні це буде сказано пізніше, запевняють, що воно зовсім не завдає зміни в організмі . За той час, поки пар проходить через будь-яку рідину, він ретельно фільтрується, завдяки чому стає повністю безпечним. Звичайно, в ньому немає такої величезної кількості нікотину або ж фенолу, бензапирена або інших шкідливих ароматичних речовин. Незважаючи на це, кальянний пар все одно приносить зміни в структуру легеневої тканини. У ньому також міститься певне коло шкідливих речовин, яких ви не знайдете в звичайних сигаретах. З цієї причини, пасивне куріння кальяну також не є безпечним.

Не варто думати, що куріння кальяну, користь і шкода якого будуть описані нижче, — цілком безпечне. Воно також негативно позначається на стані організму, як і від звичайних сигарет.

Всесвітня Організація Охорони здоров'я впевнена, що куріння кальяну не тільки не безпечніше, ніж куріння сигарет, але і в рази небезпечніше. Але ж більшість людей свято вірять в те, що все якраз навпаки. Ніхто не сперечається, що в димі від кальяну не міститься така велика кількість нікотину аромат набагато приємніше і не такий їдкий. Однак це нітрохи не заважає тому, що в такому пару містяться свої особливі речовини. Ось вони і негативно позначаються на організмі. Якщо ви ще не знаєте, чим небезпечне куріння кальяну, обов'язково прочитайте цю статтю.

Шкода від куріння кальяну

Багато людей досить часто задаються питанням, чи шкідливо куріння кальяну. Більшість розсудливих лікарів прекрасно розуміють, що шкідливо. Незважаючи на це, знаходяться люди, які свято вірять в протилежне. Посудіть самі, за одну затяжку людина пускає в свій організм набагато більший обсяг диму, ніж при курінні сигарет. У середньому цей обсяг в 150-200 разів перевищує звичайний. Таким чином, те, що в кальянном димі менше концентрація шкідливих речовин, компенсується кількістю вдихуваного диму. Але ж людина, яка впевнена в нешкідливості такого захоплення, може довгий час радіти густому диму.

Завзяті противники тютюну абсолютно впевнені в тому, що куріння кальяну мало не здоровий спосіб життя. Незважаючи на це, в кальянном парі міститься величезна кількість важких металів: хрому, свинцю, миш'яку тощо. Крім того, від такого куріння не набагато рідше з'являються ракові пухлини, проблеми з репродуктивною системою, захворювання серця і судин. Лікарі виступають проти куріння кальяну, так як:

• Людина протягом досить великого періоду часу вдихає величезну кількість диму. Звичайно, ніхто не заперечує той факт, що він ретельно фільтрується за допомогою рідини. Незважаючи на це, в ньому залишається величезна доза важких металів та інших некорисних речовин
• Під час такої процедури людина, яка впевнена у відсутності наслідків, робить досить глибокі затяжки, таким чином, дим потрапляє всередину організму
• Пасивне куріння кальяну також завдає певної шкоди організму
• через малу гігієнічності нерідко після таких розваг у людини з'являється герпес або інші інфекції. А це дуже небезпечно
• Псується колір шкіри обличчя, страждає зубна емаль
• Реакції людини загальмовуються, через що можуть виникнути певні проблеми

Наслідки куріння кальяну несильно відрізняються від звичайного куріння сигарет. У людини в значній мірі виростає ризик утворення злоякісних пухлин, з'являються проблеми з легенями.

Куріння кальяну небезпечна процедура. Звичайно, якщо ви будете робити це не частіше, ніж один раз в 1-2 місяці, говорити про якесь згубний вплив не варто. Однак, якщо ви робите це набагато частіше, варто серйозно задуматися про стан свого організму. Відмовтеся від цієї звички поки не пізно.

Думка фахівців

Досить складно знайти справжнього практикуючого лікаря, який би підтвердив користь куріння кальяну, а от шкода такого задоволення доведуть багато. Ніхто не сперечається, що вдихання пара благотворно позначається на стані голосових зв'язок, що допомагає зробити голос більш рухливим. Через це багато вокалісти часто роблять собі кальяни з евкаліптом, після чого використовують такий пристрій в якості інгалятора. Щоб мінімізувати шкоду від куріння кальяну, дотримуйтесь наступних правил:

• Для заварювання беріть тільки натуральні і якісні суміші, найкраще трав'яні. Крім того, ви запросто можете скласти свій рецепт, проте заздалегідь проконсультуйтеся з фахівцем
• Ретельно промивайте пристрій після кожного сеансу куріння. Особливу увагу приділяйте мундштук, на яких накопичується величезна кількість бактерій
• Не варто використовувати в якості рідини для заварювання алкогольні напої випаровування спирту негативно позначаються на стані організму, ніж та завдають шкоди

Куріння кальяну допомагає відмінно впорається з нервовим напруженням, усуває будь-які проблеми з нервовою системою. За своєю ефективністю він не поступається навіть міцним алкогольним напоям. Незважаючи на це, позитивний ефект від таких посиденьок буде лише в тих випадках, якщо вони будуть проводитися в міру не варто щодня балуватися з кальяном. Якщо ви будете часто курити кальян, ваші легені незабаром повідомлять про проблеми. Це дуже небезпечно.