Дієти та похудіння

Зелена кава з імбиром для схуднення. Правила приготування. Користь і недоліки напою. результати застосування

Про користь фізичних вправ, дієти і правильне харчування для схуднення знає кожна жінка. Але не всі люди ще знають, що можна швидко позбутися від жирових відкладень за допомогою зеленої кави. Цей продукт знахідка для вчених і, звичайно ж, для людей. Зелена кава з імбиром для схуднення стає з кожним днем ​​все популярнішим, численні відгуки є тому підтвердженням. Сьогодні і ви можете спробувати цей чудодійний напій і залишити про нього відгуки після прочитання статті.

Приготувати напій можна вдома. Однак, зробити це важко, тому що інгредієнти напою в нашій країні важко відшукати. Чистий зелена кава і чорний імбир для нашої країни це рідкість. Готовий зелений кави (мелений або цілісний) можна купити в еко магазині або замовити його через інтернет. Відгуки жінок про цей напій здебільшого позитивні. Головне вибрати хорошого виробника і постачальника.

Про продукт

Зелений кави це не певний сорт, а звичайні зерна до обсмажування. Секрет в тому, що кава не проходить процес термічної обробки, корисні речовини в ньому не вбиваються. Тому хлорогенова кислота, яка є основним елементом зеленому кави, залишається в продукті. Вона-то і допомагає розщеплювати жири.

Зелена кава з імбиром для схуднення. Правила приготування. Користь і недоліки напою. результати застосування

Корисність напою

Кава з імбиром для схуднення в складі має всього два інгредієнти: імбир (чорний ) і зелена кава. Користь кожного компонента незаперечна. Імбир має такі властивості:

  • Знижує апетит
  • Сприяє прискоренню процесу обміну жирів
  • Покращує роботу органів травного тракту
  • Сприяє виведенню токсинів
  • Підвищує імунітет

Зелений кави надає таку дію на організм людини, що худне людини:

  • Тонізує
  • Регулює рівень цукру в крові
  • Має сечогінну і жовчогінну дію
  • Нормалізує обмін речовин
  • Позбавляє від зайвої рідини
  • Робить людину енергійним, веселим, сильним

Крім користі напою багато жінок на форумах пишуть відгуки про те, що цей продукт також надає косметологічну користь. Зелена кава пом'якшує шкіру, перешкоджає утворенню зморшок, зміцнює волосяні фолікули і нігтьову пластину. Якщо цей напій допоміг вам впоратися не тільки з жировими відкладеннями, але і з проблемною шкірою, нігтями і волоссям, тоді напишіть свої відгуки після прочитання статті.

Правила приготування напою

Зелений кави з імбиром для схуднення готувати просто:

  1. Один пакетик або одну чайну ложку кави залити склянкою гарячої води
  2. Дати настоятися 5 хвилин і випити
  3. Пити вранці і в обід
  4. Деякі жінки, які залишають відгуки на форумах пишуть про те, що кавовий напій гірчить. В такому випадку можна додати у воду чайну трохи меду.

Зелена кава з імбиром для схуднення. Правила приготування. Користь і недоліки напою. результати застосування

Заварюйте напій не окропом, а водою температури до 90 градусів. Окріп знищить хлорогеновую кислоту і ніякого результату не буде досягнуто. Також пити зелений кава не рекомендується ввечері, інакше людині важко буде заснути.

Відгуки дієтологів про цей напій все позитивні. Але фахівці вносять свої корективи щодо дозування прийняття кави. Так, вони відзначають, що якщо зайва вага у людини становить від 5 до 15 кг, тоді йому досить випивати по одній чашці вранці до їжі. Якщо людині необхідно скинути понад 15 кг, тоді рекомендується приймати по одній чашці 2 рази в день теж до їжі.

Перевищення рекомендованих доз щодо прийому кави з імбиром для схуднення загрожує такими наслідками, як: нудота, зневоднення організму, запаморочення, розлади в роботі шлунка. Якщо побічні ефекти мають місце, тоді необхідно зменшити дозування і частоту прийняття напою.

Обмеження

Зелений кави з імбиром для схуднення не можна пити:

  • При вагітності, годуванні груддю
  • При захворюваннях серця
  • При непереносимості компонентів продукту
  • При цукровому діабеті
  • Якщо є камені в жовчному міхурі
  • При захворюваннях шлунково-кишкового тракту

Результати

Відгуки людей, які приймають цей напій, свідчать про те, що він дійсно ефективний. Але не тільки звичайні люди, які п'ють каву з імбиром для схуднення, відгуки залишають позитивні. Експерти солідарні в думках з людьми. Вони підтверджують, що за допомогою цього напою можна швидко скинути зайву вагу. За результатами останнього проведеного експерименту, в якому взяли участь понад 100 добровольців, вдалося досягти таких результатів через 30 днів:

  1. Зниження ваги у всіх випробовуваних на 715 кг за місяць
  2. Поліпшення зовнішнього вигляду , самопочуття
  3. Нормалізація роботи внутрішніх органів
  4. Позитивні відгуки від усіх учасників експерименту
  5. Підвищення працездатності
  6. Зниження апетиту і тяги до солодкого
  7. Очищення організму від шлаків і токсинів

Деякі люди залишають негативні відгуки про цей напій. При цьому люди для схуднення вибирають легкий спосіб п'ють тільки цю каву. Але цього недостатньо для швидкого зниження ваги. Часті тренування, белковоуглеводная дієта не повинні бути виключені з розпорядку дня худне человека.Еслі вам пощастило спробувати цей напій, тоді нижче пропонуємо залишити свої відгуки про нього.

667/1

 

 

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть