Головна / Дієти та похудіння

Дієти та похудіння

Через них ви товстієте: продукти, що розпалюють апетит

Виявляється, за певних продуктів ви з’їсте в два рази більше вашого звичайного раціону. З дозволу видавництва «Ексмо» публікуємо главу з книги Андрія Сичова та Михайла Мамаєва «Теорія змови. Правда про ...

Читати далі »

Їм усе і худну: що потрібно знати про інтервальне харчування

Чи справді такий режим допоможе скинути вагу? На зміну дробовому харчуванню, кетоновой дієті та іншим модним «похудательным» віянням сьогодні приходить так зване інтервальне харчування. Чи інтервальне голодування – кому як ...

Читати далі »

Редуслім — відгук реальної людини про препарат і ціну

Представляємо вашій увазі відгук нашої читачки про препарат для схуднення Редуслім. Вона розповідає про те, чому не купила в аптеці, як препарат допоміг їй схуднути, ділиться своїми важливими зауваженнями. Як ...

Читати далі »

Живіт утворюється через ці 3-и продукти. Не їжте їх, і він почне йти!

Зайві кілограми зазвичай розподіляються рівномірно по тілу. Вони не накопичуються в якомусь єдиному місці. Вірно і зворотне: при схудненні жировий прошарок поступово стоншується в цілому, а не десь локально. Але ...

Читати далі »

ТОП-5 кращих сучасних препаратів для зниження холестерину

Боротьба з холестерином – справа благородна, корисне і складне. Не можна відмовлятися від будь-якої допомоги. Обов’язковою умовою є прийом засобів, що розуміють рівень холестерину. Крім традиційних лікарських засобів, розроблено численні ...

Читати далі »

Як швидко схуднути: 7 перевірених способів

Швидке схуднення – поняття відносне. Хтось готовий витратити місяць, а хтось не протримається і тижня, дотримуючись режим. Тому не будемо давати точних цифр. Замість цього запропонуємо методи, що допомагають скинути ...

Читати далі »

4 найнебезпечніші дієти. Про що мовчать жертви модних дієт?

Інтерес до певного виду дієти зазвичай з’являється, коли його починає рекламувати відома людина. Жінки намагаються наслідувати «зіркам», вибирають модні технології схуднення. І не враховують, що в «зірок» є цілий штат ...

Читати далі »

ТОП-15 міфів про схуднення і їх викриття

Надлишок інформації в області дієтології не завжди йде жінкам на користь. Численні «фахівці» без відповідної освіти, сумнівні «фітотерапевти» і просто шарлатани стають авторами неперевірених методик і рад. З’являються міфи, більше ...

Читати далі »

10 кращих природних жироспалювачів

Природні схуднення – прекрасна альтернатива аптечних препаратів, спортивних добавок і малоефективним Бадів з незрозумілим складом. Не всі продукти, які допомагають схуднути, працюють саме на спалювання жирових накопичень. Механізми роботи у ...

Читати далі »