Здоровий образ життя

Ефективні методи омолодження шкіри обличчя. Правильне харчування. рецепти масок

Немає нічого краще, ніж отримати унікальний рецепт, який зможе зберегти молодість і здоров'я будь-якій жінці. Практично будь-яка дівчина заводить собі блокнот з потаємними рецептами збереження пружності шкіри, неперевершеною фігури і чарівної зовнішності.

Про способи залишатися красивою можна говорити практично нескінченно, але те, який рецепт дійсно дає ефект вічної молодості, можна розповісти в цій статті .

Сучасні способи омолодження

Людство завжди задавалося питанням: як зберегти молодість надовго? І завжди шукало шляхи досягнення бажаної мети. Давайте дізнаємося, до чого привели пошуки на сьогоднішній день. Отже, які способи омолодження використовуються в даний час:

  • Очищення організму;
  • Правильне збалансоване харчування;
  • Використання народних засобів і масок.

Ефективні методи омолодження шкіри обличчя. Правильне харчування. рецепти масок

Давайте спочатку зупинимося на очищенні. На початковій стадії цю процедуру можна виконати з талою водою. Спосіб її застосування буде наступний: кожен день з ранку ще до прийому їжі випивайте маленькими ковтками близько склянки талої води. Дія такої просто процедури пояснюється це тим, що саме в цей час доби організм здатний виганяти шлаги і інші шкідливі речовини.

Врахуйте, що вода обов'язково повинна бути холодна. Тепла вода такими надзвичайними властивостями не володіє.

Саме холодна вода здатна не тільки очистити шлунок, але і вивести навіть отруйні речовини. Але це не означає, що пити воду в такому розпорядку можна і на ніч. Навпаки, випита на ніч тала вода може тільки створити на ранок набряки і мішки під очима.

Ви напевно запитаєте, навіщо виводити шкідливі речовини, якщо мова йде про зовнішній омолодження? Відповідь проста: саме здоровий організм, який не містить зайвих речовин, може зберегти молодість і красу. Тому очищення це найголовніший і важливий етап на шляху до досконалості.

Якщо немає можливості роздобути талу воду, використовуйте очищену питну. Вона буде не так ефективна, як тала, але все ж посприяє очищенню організму.

Правильне харчування

Після того, як ви випили воду, постарайтеся відкласти сніданок на більш пізній час. І найголовніше перший прийом їжі повинен містити якомога більше вітамінів! Постарайтеся вживати фрукти, овочі, а головне білок. Зведіть до мінімуму вживання жирів і вуглеводів. Саме такий сніданок буде дійсно корисний для організму, так як він містить найпотрібніші елементи для збереження молодості.

Ефективні методи омолодження шкіри обличчя. Правильне харчування. рецепти масок

Відвари з лікарських рослин для омолодження шкіри обличчя

А тепер поговоримо про народні рецепти. Ви можете самостійно в домашніх умовах виготовити косметичні засоби із цілющих трав. Такі засоби мають масу переваг перед магазинними, один з найважливіших плюсів — натуральність.

Рецепт №1: Чарівний чай

Для приготування чарівного чаю нам знадобляться :

  • Листя суниці;
  • Листя шипшини;
  • Листя малини.

Потрібно просто залити перераховані вище компоненти окропом, а потім вживати отриманий відвар всередину як чай. Цей напій добре стабілізує кровообіг, а також покращує колір і стан шкіри.

Рецепт №2: молодильні настій з медом

Для виготовлення такого настою візьміть наступні інгредієнти порціями по сто грам:

  • Звіробій;
  • Ромашка;
  • Нирки берези;
  • Безсмертник.

Змішайте трави. Потім одну столову ложку отриманої суміші залийте двома склянками крутого окропу. Після цього залиште рідина настоюватися протягом третини години. Коли засіб настоїться, його необхідно процідити, після чого можна додати одну чайну ложку меду.

Випиваємо весь приготовлений настій перед сном. А вранці розігріваємо всю суміш на водяній бані і вживаємо перед їжею. Увечері, перед сном, потрібно повторити все спочатку.

Рецепт №3: омолоджує суміш

Візьміть такі продукти:

  • Десять головок часнику;
  • Десять лимонів;
  • Мел.

Щоб приготувати молодильні суміш, слід вичавити сік з часнику і лимона, при цьому додавши одну чайну ложку меду. Приймати отримане засіб необхідно порціями по чотири чайної ложки в день.

Рецепт №4: для любителів вина

За допомогою алкоголю можна приготувати дуже ефективний бальзам, який зможе запобігти старість і зберегти жіночу красу надовго. Для цього потрібно всього два інгредієнти:

  • Головка часнику;
  • Дві склянки портвейну.

Наливаємо в посуд натуральний портвейн, кладемо туди часник і доводимо рідину до кипіння, потім на слабкому вогні близько півгодини варимо вищевказану суміш. Після чого склад, необхідно охолодити, часник роздавити до кашки і прибрати його в темну упаковку для зберігання.

Потім дочекайтеся повного місяця і приймайте за півгодини до їжі, відповідно перед сніданком, обідом і вечерею. Після кожного повного місяця повторюйте процедуру, і тоді ви зможете забути на довгий час про наближення клімаксі.

Такий засіб дуже добре очищає організм. А після очищення йде процес зовнішнього омолодження.

Засоби, що розгладжують шкіру обличчя

Маска з додаванням лимона

Розмішуємо в посуді по одній столовій ложці жирного крему, сметани і соку лимона. Наносимо на обличчя і шию не більше, ніж на двадцять хвилин. Після чого акуратно знімаємо маску серветкою і вмивалися теплою водою. Також можна протерти після процедури обличчя льодом, зробленим з настою ромашки.

Маска з алое

Для приготування цієї маски нам знадобляться дві чайні ложки суміші соку алое з оливковою олією . Цю суміш варто наносити на шкіру обличчя. Через п'ятнадцять хвилин маску вже можна знімати серветкою.

Ефективні методи омолодження шкіри обличчя. Правильне харчування. рецепти масок

Маска з яєчним білком

Яєчний білок розтирається з чайною ложкою солі. Отриману суміш наносимо на обличчя і тримаємо близько десяти хвилин, після чого знімаємо і протираємо обличчя тампоном, попередньо змоченим в розчині звіробою. Після процедури нанесіть на шкіру живильний крем.

Парафиновая маска

Для її нанесення необхідно підготувати шкіру обличчя. Перш за все, нанесіть жирний крем. Після чого наносимо парафін (який в свою чергу можна придбати на будь-якому ринку), він повинен бути розтопленим, а потім охолоджені до нормальної температури (36-38 градусів). Залиште відкритими тільки очі, ніс і рот.

Накриваємо шкіру утепленим полотном (можна взяти просто рушник) і чекаємо не менше двадцяти хвилин. Після маски обличчя необхідно протерти календулою, розчиненої у воді (ложка на чверть склянки).

Ось і все найефективніші способи омолодження, які активно застосовуються жінками різного віку. Дотримуючись простих правил по догляду за шкірою обличчя, ви зможете назавжди забути про старіння, в'ялості шкіри та інших вікових змінах. Бути красивою легко!

207/1

 

 

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть