Коли жінка розуміє, що чекає дитину, її основним завданням стає створення найсприятливіших умов для розвитку майбутнього малюка.
Мами, а жінка відчуває себе мамою з хвилини, коли дізнається про свій новий стан, дуже дбайливо ставляться до власного здоров'я, розуміючи, що від цього залежить благополучне виношування дитини. Для переважної більшості жінок вагітність стає абсолютно особливим періодом, коли вся увага була прикута тільки до збереження нового життя.
Кожна жінка знає, що під час виношування дитини потрібно уникати захворювань: хвороби і прийом лікарських препаратів можуть мати небажані наслідки для перебігу вагітності і нормального розвитку дитини. Часто жінки в стані вагітності стають занадто недовірливими і відстежують буквально кожне, навіть незначна зміна в своїх відчуттях. Найпростішим способом проконтролювати стан здоров'я є вимір температури, адже ми звикли до думки, що підвищення температури свідчить про запалення в організмі.
Ми хочемо заспокоїти майбутніх мам, які переживають через невеликої зміни температури тіла. Лікарі стверджують, що якщо підвищена температура для всіх інших жителів планети — привід насторожитися, для вагітних, особливо на початковому терміні, температура близько 37 градусів є абсолютно фізіологічною.
Базальна температура
Зазвичай лікар рекомендує майбутній мамі вимірювати базальну температуру, щоб відстежувати, як протікає вагітність. Так ось, на ранніх термінах вагітності ця температура повинна бути підвищеною.
Перш за все, це можна пояснити перебудовою організму для виконання нових завдань. Жіночий організм адаптується до умов збереження і розвитку нового життя, а для цього необхідний підвищений рівень гормону прогестерону — головного гормону вагітності.
У перші місяці прогестерон виробляє організм матері, потім, коли сформується плацента, це стане її функцією. Саме прогестерон значно впливає на терморегуляцію, чим і пояснюється підвищення температури на один градус. А значить, якщо немає інших підстав для настороженості — хворобливих відчуттів, кашлю, нежиті, ознобу і інших симптомів хвороби — температура близько 37,5 градусів нічим не загрожує здоров'ю дитини.
А ось відчутне зниження температури може говорити про небезпечний стані — загрозу втратити дитину.
І все-таки про зміну температури потрібно повідомити лікаря, тільки він зможе прийняти рішення про подальші дії.
Підвищення температури, пов'язане з хворобою
Якщо показники температури перевищують допустимі норми і виникають хворобливі відчуття, потрібно вживати невідкладних заходів. Підвищення температури, викликане гострим респіраторним захворюванням, вірусною інфекцією або іншими захворюваннями потребує лікування. Ситуація ускладнюється, оскільки ліки, якими ми всі користуємося в таких випадках, для вагітних не підходять. Багато препаратів можуть завдати шкоди плоду, що розвивається, тому рішення про призначення лікування повинен приймати лікар, ретельно вивчивши ситуацію.
Призначення методу лікування має бути відповідним небезпеки від хвороби. Якщо підвищення температури пов'язано з ГРЗ в легкій формі, краще користуватися народними засобами. Знизити температуру тіла можна за допомогою прохолодних обтирань водою. Ні в якому разі не можна робити спиртові обтирання, оскільки алкоголь проникає через шкіру. Прекрасно допомагають знизити температуру потогінні чаї з малини і липи.
Якщо ж температура при вагітності підвищилася внаслідок серйозного захворювання пневмонії, захворювання нирок і т.п., то без прийому лікарських препаратів не обійтися.
Основна небезпека в таких випадках виникає не від підвищеної температури, а від інфекції. Але навіть в такому випадку потрібно мати на увазі, що ліки мають різну ступінь загрози для дитини.
Профілактика підвищеної температури
щоб уникнути заворушень, пов'язаних з підвищенням температури під час вагітності, зробіть все можливе, щоб не заразитися інфекційним або вірусним захворюванням і не переохолоджуватися. Дотримуючись простих правил, ви зможете без зайвих хвилювань виносити вагітність і народити здорову дитину. Правила знайомі всім:
- Намагайтеся уникати великого скупчення людей, особливо при сезонних спалахів захворюваності на ГРЗ та ГРВІ
- Провітрюйте квартиру
- Приходячи з вулиці, ретельно мийте руки
- Не зайвим буде прополоскати рот і промити ніс
- Приймайте необхідні вітаміни і правильно харчуйтеся
Застосовувати ці правила зовсім не складно, а результатом буде здоров'я і спокій за майбутньої дитини.
Зниження температури при вагітності
Температура, нижче звичайної, повинна насторожити жінку. Якщо знижена температура є особливістю організму, хвилюватися нема про що.
Токсикоз початку вагітності також може стати причиною зниження температури. Але, може бути, це явище пов'язане з неполадками в ендокринній системі. Якщо жінка помітила, що температура тіла не піднімається вище 36,1-36,4 градуса, це достатній привід для походу до ендокринолога.
Якщо температура нижче норми, але є симптоми застуди, не виключено, що ослаблена імунна система.
Іноді при токсикозі першої половини вагітності температура знижується через недоїдання. При відновленні апетиту, в такому випадку, вирівняється і температура.
Знижена довгий час температура призводить до запаморочень і слабкості, іноді навіть до непритомності, тому візит до лікаря життєво необхідний.
У чому небезпека зміни температури при вагітності
Якщо на ранніх термінах вагітності підвищення температури на 1 градус вважається нормою, то показник вище 38 градусів може негативно відбитися на розвитку плоду і перебігу вагітності. У перші тижні відбувається закладка нервової, серцево-судинної, травної, статевої систем і від вашої поведінки і здоров'я в цей час, в значній мірі залежить успішне майбутнє вашої дитини.
При дуже високій температурі порушується синтез білка, а це погіршує кровопостачання плаценти, що загрожує викиднем.
Пам'ятайте постійно про те, що зараз ви не одна, і тільки від вас залежить здоров'я, а значить , і повноцінне життя вашої дитини. Не будьте легковажними і звертайте увагу на дрібниці, які в звичайному стані вас не стривожили б.
Напевно, немає необхідності щодня вимірювати температуру, але при найменших приводах для занепокоєння зробіть це обов'язково, щоб не пропустити починається захворювання.
Будьте здорові самі і у вас буде кращий в світі малюк!
