Новонароджена дитина миле і беззахисне створіння, про нього зобов'язані посилено піклуватися батьки. Існують приблизні норми розвитку, де вказано скільки діти починають тримати голівку, коли повинна з'явитися здатність сидіти, ходити, говорити і інші важливі етапи. Питання правильного утримування голови особливо хвилюючий для батьків, так як цей етап розвитку є одним з перших істотних змін в крихітному організмі нового члена сім'ї.
Нормальний розвиток дитини
Давайте розглянемо, як ростуть діти і як з ними правильно поводитися.
Новонароджена дитина
Зважаючи на відсутність здатності контролювати роботу шийних м'язів малюк нездатний утримувати голову. При купанні або підйомі на руки потрібно дотримуватися обережності для збереження шийних хребців здоровими необхідно підтримувати голову. Не варто очікувати від дитини молодше 6 тижнів рівного утримування головки. Зверніть увагу на стан дитини в 1 місяць не варто радіти, якщо він вже утримує головку. Це не є варіантом норми, потрібно лікарське обстеження.
Дитина 2-3 тижні
До цього часу пупкова рана у більшості малюків заживає, тому вже ніщо не перешкоджає частого викладання дитини в положенні на животі . Це тренування сприяє зміцненню м'язів шиї. Оптимально проробляти процедуру в рамках позитивного спілкування та ігор, краще перед сеансом годування.
Дитина старше 1 місяця
Малюк старше 6 тижнів, перебуваючи в положенні лежачи, вільно піднімає голівку. При цьому вона розташовується під кутом 45 градусів. Час утримування зазвичай становить 1 хвилину. При досягненні віку 8 тижнів можна помітити, що дитина намагається сам тримати голову, коли його тримають вертикально. Потягніть дитину за ручки з положення лежачи на спині: зовсім недавно він закидав голову назад, тепер же щосили намагається поставити її нарівні з тулубом.
Дитина 2-3 місяці
у період з 2 до 3 місяців купується навик тримати голову, перебуваючи в позі лежачи на животі. Коли малюка носять на ручках вертикально, він теж добре тримає голову. Правда, це вміння поки неідеально і нестабільно, так як шия недостатньо зміцніла.
Дитина 4 місяці
Поглянувши на нормальну дитину віком 4 місяці, ми бачимо, що його шийні м'язи відмінно тримають голову під час перебування у вертикальному положенні. Якщо його покласти на живіт, то у нього чудово вийде підняти не тільки голову, але й верх тулуба.
Дитина старше 5 місяців
Дитина стає ще більш активним лежачи на животі, він піднімає гору тулуба, голова не просто утримується, а спритно обертається на всі боки.
Поради для правильного утримування головки
Батьки повинні вести щоденник, куди в міру зростання малюків вносяться записи ускільки діти починають тримати голівку, в якому віці з'явилися перші кроки і перші слова і ще дуже багато важливих моментів. Існує кілька корисних рекомендацій, враховуючи які можна допомогти дитині розробити м'язи шиї і вчасно навчитися утримування головки.
Кладіть дитину животом на свій живіт
Уже згадувалося вище, що після 3 тижнів необхідно викладання на живіт . Уточнимо, що дитині в цей момент набагато приємніше знаходитися на маминому животі. Таким чином, гімнастика перетворюється ще й в тепле спілкування.
Найчастіше носите вертикально або горизонтально
Не лінуйтеся підлягає носити дитину вертикально або горизонтально животом вниз. Якщо у матусі немає часу на це заняття, треба залучати інших дорослих. У цих позах організм звільняється від зайвих газів. Таке тренування шийних м'язів має ще один позитивний момент малюк вивчає і запам'ятовує домашню обстановку.
Постійно міняйте положення з боку на бік
Для профілактики патології під назвою кривошия і нормального утримування голови, необхідно часто перекладати дитини з боку на протилежний бік. Навіть уві сні рекомендується періодичне перевертання.
Масаж обов'язковий
Не нехтуйте масажем. Ніжні впливу маминих або батькових рук не тільки корисні для тіла, але і встановлюють міцну емоційний зв'язок з дитиною.
Займайтеся на великому м'ячі
Корисні заняття з фітболом. Хороший педіатр обов'язково продемонструє правильне проведення такої гімнастики, це нескладно і навіть цікаво.
Плавати разом
Потрібно створити умови для раннього плавання немовляти. При регулярних заняттях у воді нормально розвиваються і зміцнюються не лише шийні м'язи, це позитивно відбивається на роботі всього організму. Ви побачите, що новонародженому комфортно перебувати у воді, для нього це чудова розвага.
Створюйте ситуації для роботи м'язів шиї
Коли дитина навчиться повертати голову в сторони, починайте грати в корисні ігри. Домінантою тут буде якийсь цікавий об'єкт або улюблена іграшка. Цей предмет кладете по черзі на різні сторони щодо дитини. Він буде активно крутити головкою, намагаючись сфокусуватися і вивчити цей предмет. Це теж відмінне тренування шиї і гарантія стабільного утримування голови.
Годуйте грудьми і правильно харчуйтеся
Фізичні навантаження необхідно доповнювати повноцінним харчуванням годуючої мами. Вживаючи якісне грудне молоко, дитина отримує безліч цінних мінералів і масу корисних мікроелементів. Ці життєво необхідні речовини впливають на інтелектуальний і фізичний розвиток організму.
У скільки діти починають тримати голівку, в якому віці вони набувають все решта навички надзвичайно важливо. Ці дані відображають правильне або неправильне розвиток дитини. Активно обговорюйте все тривожні вас моменти зі своїм педіатром і своєчасно відвідуйте інших фахівців.
