Головна / Здоровий образ життя / Як правильно мити волосся. 10 рекомендацій трихолога

Як правильно мити волосся. 10 рекомендацій трихолога

 

Миття волосся – окрема наука. Вам лише здається, що ви робите все правильно. За фактом, допускаєте нехай зовні непомітні, але серйозні помилки. З’ясуємо, які рекомендації дають трихологи і перукарі-стилісти. Їм краще відомі правила безпечного і ефективного миття голови і подальшого догляду. Ось головні поради.

1. Підібрати оптимальний обсяг шампуню

Думаєте, чим більше шампуню, тим краще очищаються волосся? В корені невірно! Потреби в шампуні індивідуальні. Вам необхідно підібрати той обсяг, який у вашому випадку виявиться оптимальним. Якщо відчуваєте, що волосся очищаються погано, а після миття швидко забруднюються, можливо, варто зменшити обсяг миючого засобу. Саме зменшити, а не збільшити. Це випадок, коли економія йде тільки на користь. Краще помити волосся 2 рази поспіль, додаючи краплю шампуню, ніж за раз вилити на голову половину флакона.

2. Наносити не шампунь, а збиту піну

Іноді шкіра голови виявляється настільки чутливою, що контакт з шампунем викликає алергічну реакцію. Волосся на шампунь в чистому вигляді теж не завжди реагують прихильно. Щоб зменшити агресивну дію, спробуйте заздалегідь збивати рідина в долонях. Утворюється піна, яку можете сміливо наносити і на волосся, і на шкіру.

3. Менше маніпуляцій з кінчиками волосся

Не намагайтеся промивати кінці локонів. Переважне увагу необхідно приділяти коріння. Шампунь теж наносите саме на них. Робіть легкий масаж голови, уникаючи травмування кінчиків.

4. Шампунь треба змивати з волосся через 2-3 хвилини

Період, протягом якого засіб витримує на волоссі, теж повинен бути оптимальним. У спробах домогтися від шампуню більше ефективності його не можна перетримувати. Волосся від тривалого контакту зі складом завдається шкода. Сказане вірно по відношенню не тільки до шампуню. Кондиціонер, бальзам і будь-які інші препарати для миття волосся теж підпадають під цю вимогу.

5. М’якість і шовковистість залежать від полоскання

Хочете зробити волосся шовковистим і м’якими – ретельніше їх полощіть. Треба обов’язково вимити всі, навіть мінімальні залишки миючих засобів. Адже чисті волосся позбавлені не тільки від грязі, але і від залишків шампуню.

6. Для сушіння волосся вибирайте натуральну тканину

Можна сильно пошкодити волосся, якщо сушити їх рушником з штучної тканини. Якщо немає можливості дочекатися природного висихання, хоча б вибирайте натуральні тканини. Терти волосся під час сушіння не можна. Оптимальний спосіб – обмотати голову і почекати 10-15 хв. Особливо корисно сушити волосся шовком. Вони отримають додатковий приємний блиск.

7. Тепле рушник краще холодного

Крім матеріалу виготовлення рушники, важлива і його температура. Якщо сам рушник відразу холодну, а потім при сушінні ще й охолоне, то сповільниться циркуляція крові. Коріння волосся не отримають необхідних поживних речовин. Подумайте про це заздалегідь – покладіть рушник на батарею або полотенцесушитель перед миттям.

8. Тазик замість душу і проточної води

Як не дивно, але краще мити волосся саме в тазику, а не під струменем води. Насправді, під душем вимити весь шампунь практично неможливо: занадто тонкі цівки, від них шампунь тільки сильніше спінюється. Закономірний результат такої «непромытости»: сухість, посічені кінчики, лупа.

9. Правильно вибирайте фен

Взагалі, сушіння феном бажано уникати. Але, якщо часу немає, важливо користуватися правильним приладом. Потужність – не більше 1400 ватт. Бажано наявність насадок для укладання. В процесі сушіння поперемінно впливайте гарячим і холодним потоками. Тоді волосся після висихання будуть вести себе більш слухняними. А ось використовувати захисні засоби малоефективно. Від гарячої сушки вони все одно не врятують.

10. Вранці вставайте не пізніше восьмої години

Зв’язок, начебто, і непомітна. Насправді, раннє пробудження (після повноцінного і здорового сну) – це додатковий стимул організму для вироблення гормонів радості. Взявши за звичку прокидатися рано, ви захистите себе від стресів, зможете постійно зберігати високу працездатність. Чим менше стресів і чим вище тонус, тим краще виглядають волосся.

Постарайтеся слідувати рекомендаціям фахівців, мити волосся і доглядати за ними правильно. Тоді вони завжди будуть в порядку – густими, бажаної довжини і пышущими здоров’ям.

40/1

 

 

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*