Молочниця (наукова назва кандидоз) є серйозним захворюванням. Не варто вважати, що молочниця — це всього лише відповідна реакція організму на що відбуваються в ньому зміни.
Під час вагітності практично 90% жінок стикаються з цією проблемою. Через підвищення гормонального фону, кислотно-лужне середовище піхви змінюється. Кисле середовище стає прекрасним місцем для швидкого розмноження грибка. Під час вагітності знижується захисна функція організму, зменшаться опірність хворобам і інфекціям.
Раніше ми писали, як лікувати молочницю під час вагітності .
Сьогодні ми поговоримо про профілактики кандидозу. Вона існує і їй потрібно слідувати кожній вагітній жінці.
Методи профілактики молочниці при вагітності
- По-перше, жінкам, які очікують народження дитини, необхідно ретельно стежити за інтимною гігієною. Носити тільки бавовняну білизну, не користуватися парфумованими засобами гігієни (гелі, мило, дезодоранти, вологі серветки), відмовитися від щоденних прокладок з ароматизаторами, завжди стежити за сухістю інтимної зони.
- По-друге, наше харчування теж здатне спровокувати молочницю. Не варто обмежувати себе тільки декількома продуктами. Багато жінок, боячись поправитися під час вагітності, сидять на дієтах. Однак в такому положенні це небезпечно як для здоров'я мами, так і малюка. Обмежуючи себе в їжі, жінка недоотримує багато мікроелементів і поживні речовини, які потрібні під час вагітності. А саме ослаблений організм і провокує появу молочниці. Щоб уникнути появи кандидозу слід включити в свій раціон наступні продукти: овочі, фрукти, білки, злаки, висівки, всі молочні продукти. А ось обмежитися потрібно в борошняних виробах, в споживанні цукру і напоїв, до складу яких входять барвники та консерванти.
- По-третє, чи не споживайте синтетичних вітамінів і інші харчові добавки. Замініть їх свіжими фруктами і овочами. Антибіотики є найсильнішими провокаторами молочниці. Тому приймайте їх тільки за призначенням лікаря, коли вам або вашому малюкові загрожує серйозна небезпека. Не забувайте, що всі лікарські препарати повністю заборонені вчасно вагітності.
- По-четверте, більше відпочивайте і дотримуйтесь розпорядок дня. Це допоможе вам уникнути стресових ситуацій, адже, як відомо, стрес впливає на появу молочниці. Вагітним жінкам рекомендується побільше спати.
Якщо молочниця у вас з'являлася ще раз після успішного лікування, зверніться до лікаря. Причиною кандидозу можуть стати захворювання, пов'язані щитовидною залозою. Якщо з якоїсь причини ви не здавали аналізи на інфекційні захворювання, зробіть це негайно. Також необхідно пройти і інші додаткові обстеження, про які вам розповість лікар.
Вищевказані рекомендації є ефективними засобами в профілактики молочниці. Будьте здорові!
