Настає хвилина, коли перед будь мамою виникає дилема «Як відучити дитину від грудного вигодовування? ». Багато батьків переживають і бояться настання цього періоду, адже доводиться позбавляти чадо його улюбленого заняття. Щоб зробити цей важливий процес менш болючим варто докладно вивчити дане питання.
У запропонованому матеріалі Ви зможете знайти для себе деякі корисні поради з вказаного приводу, які засновані на досвіді інших батьків, гідно подолав цей життєвий етап.
як краще?
Конкретної відповіді на питання про те, як краще відучити дитину від грудного вигодовування, напевно, бути не може. Кожен конкретний випадок суто індивідуальний і момент, коли дитина буде емоційно готовий до цього, у всіх настає по-різному. Деякі діти можуть з легкістю відмовитися від грудей, не досягнувши і однорічного віку, інші ж і після двох років не готові до такого кроку. В якійсь мірі, це залежить і від батьків, так як серед них існують, як прихильники тривалого вигодовування грудьми, так і категоричні противники цього.
Фахівці запевняють, що материнське молоко має життєво важливе значення для малюків до двох, а останні наукові дослідження демонструють користь молока для дітей аж до трьох років. Психологи ж стверджують, що дитину після двох років годує потрібно грамотно. Це означає, що дитина не повинна залежати від грудей. На початковому етапі, йому і справді необхідно молоко, тому що воно визнається тим, що підтримує його життя. Але потім настає момент, коли більш значущим постає емоційний аспект, і тоді з грудним вигодовуванням слід бути обережним.
Одним з головних показників готовності відмовитися від годування грудьми є, як не дивно, тверде рішення батьків. Важливо, щоб Ви не вагалися з цього приводу, і рішення було саме стовідсотковим, тому як при зворотній ситуації Ви можете отримати стрес для Вас обох.
Якщо говорити про тимчасових перевагах, то фахівці радять вибирати осінь або весну. Також враховуйте, що рішення потрібно прийняти заздалегідь, наприклад, за 2-3 місяці до запланованого часу. Це потрібно зробити тому, що безболісний процес відлучення від грудей займає деякий час.
План дій
Щоб відучення дитину від грудей не принесла вам багато неприємностей, необхідно діяти поступово, дотримуючись плану:
• Для початку виключити проміжні годування. Залиште лише основні — ранкові, обідні, вечірні та нічні. Звичайно ж, малюк, як і раніше, буде просити груди коли йому захочеться, і в такі моменти потрібно навчитися перенаправляти його увагу на щось, що відверне його.
• Потім виключаємо годування днем. Це нелегко, адже воно відмінно допомагає вкласти дитину спати, але тепер Вам доведеться знайти інші способи. Наприклад, розповісти казку, покачати, заспівати. Багато мам вважають за краще гуляти в цей час біля будинку. Свіже повітря корисне для малюка, до того ж, це допомагає, коли пісні і хитання не діють.
• Потім виключаємо годування вранці. Зазвичай, з цим пунктом проблем не буває. Прокидаючись, дитина хоче познайомитися з усім навколо, це дарує Вам можливість без праці маніпулювати його увагою.
• Виключаємо годування ввечері. Цей передостанній етап є досить складним. Діти нелегко його переносять, тому Вам доведеться включити свою уяву і вдатися до допомоги інших домочадців. Головна Ваша мета — це досягти того, щоб малюк зміг засипати без грудей. Деякі не справляються з цим пунктом плану і інтегрують його з наступним.
• Припинення годування грудьми, виняток годувань вночі. Цей пункт можна визнати найскладнішим, але, якщо Ви прийняли непохитне рішення, значить Ви здатні це подолати. Колись настає момент, коли дитина відучується від грудей!
Слідуючи етапам плану, дотримуйтесь принцип поступовості. Щоб процес був безболісним, витримуйте двотижневу перерву. У разі, коли відучити дитину від грудей потрібно оперативно, то перерва не повинна становити менше двох-трьох днів.
Труднощі
Як правило, на двох останніх пунктах плану, батьки зустрічаються з безліччю труднощів, що змушує їх вдаватися до хитрощів. Мало хто справляються з передостаннім пунктом і об'єднують його з заключним. Щоб убити двох зайців і відучити дитину від грудей остаточно, мами намагаються зробити груди якомога менш привабливою для малюка, показуючи тим самим, що просити її немає сенсу.
Деякі матері вдаються до допомоги гірчиці і лимона, однак, є діти, на яких такі методи не діють. Наприклад, одні тямущі малюки витирають гірчицю з грудей, роблячи її знову привабливою і смачною, інші — з радістю смокчуть «лимонну» груди. Хоча, звичайно ж, деяким ці методи допомагають.
Але відомі й інші прийоми, які зіпсують привабливість маминих грудей в очах малюка. Один з них — це полин. Купити полин можна в аптеці, потім потрібно її ретельно заварити і до вечора, перед тим, як укладати дитину спати, змастити нею груди. Але до цього малюка слід підготувати. Наприклад, за кілька днів до призначеного, попереджати малюка перед годуванням, що незабаром йому вже не можна буде пити молоко, тому що воно закінчується або зіпсувався. Перед тим, як запропонувати малюкові груди, змащену полином, потрібно також попередити його, що пити молочко вже не можна. Але не сподівайтеся, що дитина повірить Вам на слово, і відразу ж засне. Він захоче перевірити це, і, швидше за все не один раз за ніч. Тому варто приготуватися до безсонної ночі і запастися казками. На наступні дні повторюйте процедуру і, нарешті, дитина перестане прокидатися вночі і шукати груди.
Як правило, достатньо 4-5 днів, щоб дитина усвідомив, що мамине молоко більше недоступно. У такий період важливо підтримати малюка, бути більш лагідними. Якщо Ви практикуєте спільний сон, це піде тільки на користь.
Чого слід уникати, відучуючи дитини від грудей?
Перше обмеження стосується одягу. Не варто одягати одяг, яка демонструє або привертає увагу до зони декольте. Буде краще, якщо на Вас буде наряд, який ускладнить доступ малюка до грудей. Наприклад, водолазка з шийкою.
Не варто їхати від дитини, сподіваючись, що він за цей період може забути про маминих грудей. Багато батьків думають про те, щоб відправитися з дому ненадовго, залишивши дитину з нянею, і бажають до повернення отримати результат. Цей варіант категорично неприпустимий, тому як може обернутися чималим стресом для дитини і для того, хто за ним буде доглядати. Справа в тому, що при таких обставинах чадо позбавляється не тільки грудей, але і підтримай, турботи, захисту в вигляді мами. А в такий період малюки вкрай потребують підтримки найріднішої людини. Тому слід пройти цей шлях разом. Це сприятиме формуванню у малюка довірливого ставлення до світу, а також початкового досвіду подолання труднощів.
Краще проводити відучення від грудного вигодовування в той період життя сім'ї, коли все благополучно і спокійно. Якщо Вас чекають переїзди, ремонти або поїздка, то краще перенести плани на інший момент.
Чи не примушуйте малюка. Пам'ятайте про те, що тут важливий принцип поступовості. Можливо, якийсь із пунктів плану вимагатиме більше часу, ніж Ви очікували. Якщо Ви спостерігаєте, як дитина плаче кілька годин з поспіль і переставати не збирається, то це сигналізує про те, що внутрішньо він ще не готовий до цього і йому потрібна більша кількість часу.
Сподіваюся, всі ці поради будуть корисні для вас. І які б з них ви не вибрали для втілення в життя, пам'ятайте, що під час отучения дитини від грудей, він особливо потребує підтримки і турботи батьків. Відмовляючи малюкові в годуванні грудьми, батьки не повинні позбавляти його підтримки. Це, втім, стосується будь-яких обмежень і правил, які вводяться по відношенню до дитини. Коли ми їх озвучуємо, малюк може проявляти різну реакцію, в тому числі, плакати і сердитися. У цей момент важливо підтримувати зоровий контакт, дати йому зрозуміти, що батьки поважають його переживання. Крім того, ваш відмова має бути твердим, сказавши одного разу немає, Ви не повинні дати слабину, інакше виховний ефект буде негативним. Це ключовий елемент виховання, який повністю залежить від сім'ї. У перші три роки у дитини формується самооцінка, і сім'я є тією базою, на основі якої це відбувається. Відучити від грудного вигодовування, з яким у дитини тісний контакт, він вчиться взаєминам з людьми. Важливо, щоб цей період був пройдений правильно.
