Які тільки відчуття і бажання не доводиться відчувати вагітній жінці протягом 9 місяців.
Те солоненького хочеться, то солоденького, то ноги набрякають , то спину тягне … І що все це означає? А може, не надавати цьому значення?
але майбутня мама просто не в змозі пустити все на самоплив , вона прислухається до кожного ворушінню немовляти, а якщо малюк довго не рухається, мама починає нервувати.
І коли починає зводити живіт, тягнути поперек, і начебто все схоже на сутички (невже пора народжувати?), А термін ще маленький, тут вже точно задумаєшся: це загроза викидня або тренувальні (помилкові) сутички перед пологами?
Як розпізнати і як проявляються тренувальні сутички? Давайте спробуємо розібратися разом.
Дуже важливо відрізнити перейми від тренувальних , інакше майбутня мама просто змучить себе непотрібними питаннями і підозрами. Втім, якщо чітко знати відмінності і що при цьому робити, то ні справжніх, ні тренувальних сутичок можна не боятися.
Тренувальні сутички інакше називають помилковими . Вперше їх описав англієць Брекстон-Хікс в 1872 році, тому їх ще називають переймами Брекстона-Хікса .
Вивчаємо подібності та відмінності
Щоб не переплутати помилкові перейми з родовими необхідно точно знати їх відмінності.
помилкові сутички (їх симптоми і ознаки):
- нерегулярні, проміжки між ними можуть бути будь-які, що не циклічні. Сутички можуть турбувати один раз в день або кілька, а, можливо, і один раз в тиждень;
- безболісні, в дуже рідкісних випадках приносять дискомфорт (хворобливі помилкові перейми велика рідкість);
- напади можна нейтралізувати зміною положення, теплою ванною або душем, просто встати походити або, навпаки, полежати, зробити дихальну гімнастику і подумати про що-небудь хороше;
- шийка матки при цьому не розкривається.
Родові сутички:
- відрізняються регулярністю і чіткою періодичністю. Поступово, інтервали часу між переймами зменшуються, а тривалість самих сутичок збільшується;
- дуже хворобливі, їх неможливо знеболити або зняти напади;
- сутички тривають аж до того, як народиться малюк;
- шийка матки розкривається і готується до пологів.
Коли починаються і скільки тривають помилкові перейми?
Помилкові сутички можуть з'явитися вже на 20 тижня вагітності і, звичайно, це не означає, що вже пора народжувати. Розслабтеся і заспокойтеся. Просто прислухайтеся до себе і своїх відчуттів.
При помилкових сутичках матка як би кам'яніє, оскільки м'язи приходять у тонус. При цьому може нити поперек і потягувати низ живота.
Але ці сутички проходять, що не наростають , їх дуже легко зняти (на відміну від справжніх, які вже ніяк не вщухають і не заспокоюються, а, навпаки, частішають).
Тому, щоб не хвилюватися даремно, спробуйте походити, змінити положення тіла, попити води, чаю або соку, а головне заспокойтеся. Якщо через рівні проміжки часу сутички знову не повторюються , то це точно «помилкова тривога» і можна ще почекати.
Помилкові сутички тривають 30-60 секунд і проходять, можуть з'являтися один раз на годину, або два рази за день.
Їх час неможливо передбачити. Це може статися, коли ви йдете з пакетами з магазину, на прогулянці, вдома. Чим більше термін, тим відчутніше можуть бути помилкові перейми. Але з ними досить просто боротися, вивчивши дихальну гімнастику.
При тренувальних сутичках це просто чудодійний метод для їх зняття. Втім, у кожної жінки може бути свій індивідуальний метод позбавлення від помилкових сутичок : однією досить прогулятися, а інший випити чогось солодкого. Спробуйте різні способи і ви обов'язково знайдете підходящий.
У яких випадках слід звернутися до лікаря?
При 37 тижнях вагітності і більше жінка вже готова до пологів. На такому терміні вже потрібно бути більш уважною до свого стану.
У деяких випадках просто необхідно негайно звернутися до лікаря, а саме, коли сутички супроводжуються:
- водянистими або кров'яними виділеннями з піхви;
- сильним болем у попереку ;
- якщо вам здається, що відійшли води;
- якщо ви помітили, що при цьому плід завмер або ворушіння послабшав.
Вагітні жінки дуже часто задають питання лікарям, як не переплутати тренувальні сутички Брекстона-Хікса з родовими . На це лікарі відповідають однозначно, що переплутати справжні сутички ні з чим неможливо.
Тому, дорогі матусі, прислухайтеся до себе, порівняйте ознаки справжніх і помилкових сутичок зі своїми відчуттями.
Так ви відчуєте себе впевненіше і не будете нервувати, зберігаючи спокій і сили для майбутніх пологів.
Увага , тільки СЬОГОДНІ!
