Як позбутися від печії. Засоби від печії

Відчуття печії не з чуток знайоме практично кожній дорослій людині. Проблема печії — це те, з чим найчастіше стикаються практикуючі лікарі сьогодні. Неприємне печіння і дискомфорт в області грудини можуть зіпсувати самопочуття і студенту, що жують бутерброд на ходу, і домогосподарці, суворо наступного режиму харчування.

Що таке печія?

Стінки стравоходу не захищені від впливу кислого шлункового соку, і при попаданні шлункової маси в стравохід виникає печія, чому і спостерігається біль в шлунку і відрижки.

Найчастіше печія проявляється через 30-40 хвилин після прийому їжі. Печія після їжі — часте явище при підвищеній кислотності шлункового секрету. Рідше трапляється відчувати печіння в стравоході людям зі зниженою кислотністю, особливо в похилому віці. Зрідка печія проявляється навіть натщесерце.

Причини відчуття печії

Печія, причини якої точно визначити допоможе лікуючий лікар, лікується як медикаментозно, так і народними засобами.

Коли процес травлення порушується, в шлунку утворюються органічні кислоти, які сильно дратують слизову оболонку органів травлення. Порушення функцій травного тракту може призводити до закидання жовчі в верхні відділи кишечника, шлунок і стравохід, що також викликає сильне печіння в животі. Різні запальні процеси шлунково-кишкового тракту, такі як гастрити, гастродуоденіти, виразкові ураження, а також патології жовчовивідної системи теж призводять до появи печії в шлунку.

Паління в шлунку може потурбувати і відносно здорових людей, які не стоять на обліку у лікаря-спеціаліста. Причиною може стати різке підняття важких предметів, в результаті якого підвищується черевний тиск, і шлункова маса може бути закинута в стравохід, дратуючи слизові покриви і викликаючи печіння. Печія може виникати після вживання кислої їжі, цитрусових, кисломолочних продуктів або чорного хліба. Неправильне харчування з надлишком жирного і смаженого, алкоголю і гострих спецій також призводить до виникнення печії.

Постійне переїдання може привести до ослаблення м'язів-сфінктерів, які поділяють стравохід і шлунок, а також шлунок і дванадцятипалу кишку. В результаті порушення функції цих клапанів їдке вміст шлунка дратує незахищені відділи стравоходу і призводить до їх запалення.

І, нарешті, відчуття печії може бути викликано захворюваннями серцево-судинної системи. Іноді печіння в області грудини з'являється при стенокардії або високому артеріальному тиску. Якщо після прийому серцевих препаратів дискомфорт проходить — значить, він не мав відношення до органам травлення.

Виділимо основні передумови для появи печії:

• Жирна, гостра, смажена і кисла їжа
• Регулярне переїдання
• Сон після прийому їжі
• Шкідливі звички (куріння, алкоголь)
• Вживання шоколаду, газованих содових напоїв, м'яти
• Зловживання міцним чаєм і кавою
• Вживання деяких медичних препаратів, що викликають печію (аспірин, ібупрофен, препарати для зниження тиску і ін.)

Печія під час вагітності

Печія при вагітності є досить поширеною проблемою. Статистика показує, що печією різної сили мучиться до 50% вагітних жінок з кінця першого триместру. Часто дискомфорт і печіння виникають після прийому їжі або набирають силу в нічний час.

На ранніх термінах постійно печія супроводжує майбутніх мам внаслідок різкого збільшення концентрації жіночих гормонів в крові. Вони викликають розслаблення верхнього і нижнього шлункового клапана, що сприяє закидання кислих мас в кишечник і стравохід.

На більш пізніх термінах сильна печія може виникати в результаті підвищення черевного тиску, так як матка значно збільшена. Через короткий час після пологів все симптоми печії зазвичай зникають.

Лікування печії у вагітних

Вживання лікарських препаратів під час вагітності може позначитися на здоров'ї дитини і перебігу вагітності, тому майбутній мамі необхідно порадитися з спостерігає її лікарем.

Оптимальний засіб від печії в цікавому положенні — це правильна дієта, що виключає продукти, що провокують підвищення кислотності. Прийоми їжі повинні бути частими, а порції маленькими. Великі обсяги їжі в шлунку призводять до надмірного виділення кислого шлункового секрету. Також уникайте їсти на ніч або лягати відпочивати відразу після їжі.

Допомогти вагітній жінці, яка страждає від печії в стравоході, можуть і народні засоби від печії, які є м'якими і щадними, на відміну від хімічних медичних препаратів, і не викликають побічних ефектів.

Якщо домашні засоби і дієта не допомогли, лікар може призначити жінці ліки з ряду антацидів — це препарати, що знижують кислотність шлункового соку. Або препарати, що зменшують вироблення шлункового соку, так звані інгібітори протонної помпи або блокатори рецепторів гістаміну Н ₂ . Деякі з цих препаратів відносно нешкідливі для вагітних жінок, і можуть застосовуватися в разі потреби.

Точно також можна позбутися від печії в період грудного вигодовування.

Печія у дітей

Найчастіше причиною появи печії у дітей є порушення роботи шлункових клапанів, або так званий шлунково-стравохідний рефлюкс. У більшості випадків це не хронічне захворювання, а тимчасові прояви, викликані недостатньою тренованістю замикаючих м'язів шлунка.

Слабкий клапан між стравоходом і шлунком може викликати ряд неприємних симптомів у дитини, а також провокувати розвиток хронічних захворювань дихальних шляхів. Печія, нудота, відрижка, утруднене дихання і нічний кашель — все це може бути наслідками шлунково-стравохідного рефлюксу.

Основні причини дитячої печії:

• Швидке зростання організму
• Слабкість нижнього стравохідного клапана
• Знижена стійкість слизової до впливу кислого середовища
• Порушення в роботі нервової системи

Лікування печії у дітей

В першу чергу слід з'ясувати, чому у дитини спостерігається часта печія. Якщо це захворювання шлунково-кишкового тракту — необхідно інтенсивно лікувати їх, пройшовши спеціальне обстеження і дотримуючись рекомендацій лікаря. Якщо печія з'являється при відсутності хвороб внутрішніх органів, необхідно скорегувати дієту дитини.

Часто виключення з раціону смаженої, жирної, кислої і гострої їжі, контроль переїдання, допомагають позбутися від дитячої печії. У профілактичних цілях можна трохи підняти узголів'я ліжка дитини, що запобіжить закидання кислого маси з шлунку в стравохід. Також стежте за тим, щоб дитина не брав їжу за 45 хвилин перед сном.

Народне лікування печії

Часто позбутися печії допомагають народні рецепти: рослинні відвари, підручні засоби, які знайдуться на кухні в кожної господині. Такий спосіб лікування виправдовує себе і ефективно усуває печіння і наслідки печії, якщо немає серйозних захворювань травного тракту, таких як виразкова хвороба, загострення гастриту з підвищеною кислотністю або холециститу.

Корисні рецепти

1. З'їдайте натщесерце жменю гарбузового або соняшникового насіння, а також для запобігання появі печії. Якщо печіння вже виникло, вживання невеликої кількості насіння зніме дискомфортні відчуття
2. Кисіль з насіння льону вживають, щоб позбутися від печії, по ложці до і після їжі. Щоб його приготувати, необхідно подрібнити насіння, і 3 чайні ложки цієї муки залити склянкою окропу. Суміш повинна відстоятися ніч, на ранок можна починати лікування. Льон протипоказаний при діареї і холециститі.
3. Активоване вугілля здатний адсорбувати надлишок кислоти з шлунку, проте надмірне вживання цього засобу може викликати дисбактеріоз кишечника. Добре змішувати активоване вугілля з подрібненими корінням базиліка, лепехи або імбиру.
4. Позбутися від печії допомагає і мед. Якщо печіння виникає рідко, досить пити теплу воду зі столовою ложкою меду до їди вранці і ввечері. Якщо печії повторюються часто, мед змішують з соком алое, і вживають суміш за півгодини до їди.
5. Дуже корисна при печії гречана крупа. Її можна вживати в будь-якому вигляді, не тільки як ліки, але і як основний продукт вашого раціону. Щоб приготувати з гречки дієвий засіб від печії, обсмажте крупу на сухій сковороді, поки зерна не стануть темно-коричневого кольору. Потім зітреш їх в порошок і приймайте щіпку тричі на день до їди.
6. Звичайний горох теж може допомогти від печіння в стравоході. Розжуйте кілька свіжих зерен гороху, або сухих горошин, попередньо замочених на 5-6 годин у воді.

Лікування содою

Найпопулярніший засіб від печії в народній медицині — це содові розчини. Пів чайної ложки харчової соди на склянку води слід випити невеликими ковтками. Це принесе помітне полегшення, так як сода нейтралізує кислотність шлункового соку.

У лікування содою є і побічні ефекти. Реакція шлункової кислоти з содою виділяє велику кількість вуглекислого газу, в результаті чого через кілька годин після прийому содовий напій печія може розігратися з новою силою.

Також в складі соди є іони натрію, які активно засвоюються організмом. Їх підвищена концентрація перешкоджає виведенню води з тканин, через що може підвищуватися артеріальний тиск і виникати набряки. Тому позбавлятися від печії за допомогою соди не рекомендується вагітним жінкам і людям з гіпертонічною хворобою.

Якщо печія не надто сильною, для її лікування можна використовувати столову мінеральну воду типу Боржомі, яка часто продається в аптеках і продовольчих магазинах. Вода повинна бути не газована, кімнатної температури. Третину склянки такої лужної води швидко усуне печіння в стравоході. Лікування мінеральною водою безпечно навіть для жінок в положенні.

Лікування травами

Лікування травами відомо людству з давніх часів. Воно успішно застосовується при різних захворюваннях, в тому числі і при виникненні печії. Багато рецептів доступні, ефективні і прості у виготовленні.

1. Швидко від печії допомагає стовчений в пил сухий корінь лепехи. Щіпку товченого рослини запивають водою, після чого негайно настає полегшення в шлунку і стравоході. Аїр протипоказаний людям з гострими нирковими захворюваннями.
2. Настій ромашки лікарської може ефективно лікувати печію, знижуючи кислотність шлункового соку. Залийте три столові ложки сухих квітів ромашки склянкою окропу, дайте настоятися в теплі близько 20 хвилин, процідіть. За день можна випивати до трьох склянок ромашкового настою, курс лікування становить три тижні.
3. Від печії в домашніх умовах можна приготувати настій сухоцвіту. Столову ложку трави заливають 250 мл окропу, накривають ємність рушником і наполягають в теплому місці до двох годин. Отриманий настій проціджують і приймають по столовій ложці п'ять разів на день.
4. Чай з лісового дягеля — хороші ліки від печії. Для його приготування необхідно взяти плоди і листя цієї рослини, подрібнити в кавомолці або ступці, заварювати як звичайний чай і пити тричі на день.
5. Суміш ромашки лікарської, подорожника і звіробою також допомагає позбутися від печії. Зберігайте рівні частини сушених трав в щільно закривається банку. Щоб приготувати настій, потрібно дві столові ложки суміші залити літром окропу і настояти в теплі 15 хвилин. Регулярний прийом столової ложки настою перед їжею захистить вас від печії.
6. Допомагає позбутися від печії і суміш звіробою, деревію і сухоцвіту. Залийте три столові ложки суміші літром окропу і настоюйте в теплі дві години. Такий настій слід приймати п'ять разів на день перед їжею по півсклянки, попередньо з'ївши чайну ложку рідкого меду.
7. Настій тирлич жовтий п'ється за півгодини до їжі по столовій ложці. Щоб його приготувати, потрібно взяти 20 г подрібненого кореня рослини, залити склянкою окропу і дати настоятися.
8. Позбутися від печії допомагає відвар золототисячника. Візьміть емальовану каструлю, помістіть в неї столову ложку подрібненої трави і залийте двома склянками окропу. Дайте настоятися в теплі близько години. Потім проваріть 15 хвилин на водяній бані. Вимкніть, остудіть до 40 ^про С і додайте 2 чайні ложки меду. Пийте по півсклянки на день.
9. Щіпка насіння фенхелю кропу і анісу заливається 250 мл окропу, настоюється і п'ється по чайній ложці, поки не зникнуть ознаки печії. Лікування таким настоєм можна проводити не довше півтора місяців.

Лікування соками

свіже вичавлені соки благотворно діють на весь організм в цілому, так як в них містяться всі корисні вітаміни та мікроелементи, закладені в плоди від природи.

Найефективнішим в лікуванні печії є свіжий картопляний сік. Він швидко знімає симптоми печії, а також допомагає в лікуванні гастритів і гастродуоденітів з підвищеною кислотністю. Відсутність протипоказань дозволяє використовувати його для лікування печії у дітей, вагітних і годуючих грудьми жінок.

Сік картоплі слід вживати не пізніше ніж через 5 хвилин після віджимання, так як на повітрі він швидко окислюється і приходить в непридатність. Як тільки основна маса крохмалю відокремилася у вигляді осаду (через 1-2 хвилини) сік готовий до вживання.

Позбутися від частих нападів печії можна, якщо натщесерце випивати склянку картопляного соку, відпочивати в горизонтальному положенні півгодини, і ще через годину приступати до сніданку. Лікування триває 10 днів, після чого слід аналогічний перерву. Значного ефекту можна досягти після 3 курсів лікування.

Картопляний сік протипоказаний при цукровому діабеті і зниженій кислотності шлункового секрету. Тривале вживання соку картоплі може згубно позначитися на стані підшлункової залози, тому якщо у вас печія, лікування повинно бути комплексним, з використанням не тільки соків, але і трав'яних відварів.

Для додання картопляного соку більш привабливих смакових якостей, до нього можна додавати сік моркви, капусти і буряка. Це не тільки зробить суміш смачніше, але і принесе додаткову користь вашому організму.

Бульби картоплі, з якого ви готуєте сік, не повинні бути зеленими, пророслим або перемёрзшімі. Сік з такої картоплі не принесе організму користі.

Лікування лікарськими препаратами

Якщо навіть після лікування народними рецептами у вас сильна печія, що робити підкаже фахівець. Сьогодні існує безліч ефективних препаратів від печії, які здатні швидко зняти печіння і біль в стравоході. Деякі таблетки від печії знижують концентрацію кислоти в шлунковому соку, інші ж знижую вироблення шлункового секрету.

Обволікаючі препарати і антациди

Це кошти, які утворюють на слизовій додаткову захисну плівку, не дозволяючи шлунковому соку дратувати покриви стравоходу і кишечника. Вони містять солі таких речовин, як натрій, магній, вісмут, алюміній або кальцій. Крім того, що вони механічно захищають стравохід, ці препарати також знижують кислотність середовища в шлунку. Такі лікарські засоби сприяють загоєнню запалених ділянок слизової оболонки травних органів.

Щоб позбутися від печії за допомогою антацидів, слід уважно вивчити інструкцію препарату, рекомендовані дози і годинник прийому, і приймати засіб відповідно до вказівок лікаря.

Антациди гарні для досягнення миттєвого результату, проте вони не усувають саму причину виникнення печії. Тому напади печії можуть повторюватися знову і знову. Деякі представники цієї групи препаратів здатні викликати розлад шлунка або запори.

Антациди — найбільш прийнятний вид лікування печії, якщо вона трапляється рідко і не вимагає звернення до лікаря.

Препарати, що знижують вироблення секрету

До цих препаратів належать блокатори протонної помпи, такі як Омепразол, і блокатори рецепторів гістаміну-H ₂ , такі як Ренітідін. Ці ліки діють безпосередньо на вироблення секрету, зменшуючи її. В результаті зниження кислотності середовища, пошкоджені ділянки стравоходу заживають швидше.

Перевага таких препаратів в тому, що систематичне лікування ними запобігає повторному виникненню печії. Хоча дія антисекреторних препаратів настає не відразу, триває воно набагато довше, ніж при використанні антацидів. Дані препарати безпечні і можуть призначатися дітям у вигляді легко засвоюваних мікстур.

Анісекреторние ліки можуть бути несумісні з іншими медикаментами, а також в ряді випадків викликати серйозні побічні реакції. Тому не рекомендується займатися самолікуванням, необхідна консультація фахівця.

Дієта при печії

Дієта при печії — це необхідна і найбезпечніша міра лікування органів травлення. Іноді позбутися печії можна без ліків, просто збалансувавши своє харчування. Режим прийому їжі повинен включати 5-6 етапів, але порції при цьому повинні бути маленькими. Їду потрібно ретельно пережовувати. Пити краще перед їжею, або під час прийому їжі маленькими ковтками. Рясне пиття після їди призводить до зниження ефективності травлення. Після їжі не слід приймати лежаче положення, якщо ви страждаєте від печії, що допомагає запобігти закидання шлункових мас в стравохід. Після 18.00 краще утримуватися від прийому їжі.

Продукти, які слід виключити зовсім або вживати вкрай рідко:

• Жирні молочні продукти;
• жирне м'ясо і риба, сало;
• смажена, гостра, пряна, солона їжа;
• здоба кондитерські вироби;
• шоколад, кава, міцний чай;
• цитрусові, кислі фрукти і ягоди;
• алкоголь, газовані напої;
• продукти, що викликають сильне здуття живота.

Для людей, які страждають печією, корисніше варена, печена і приготована на пару їжа. Білий хліб слід замінити на висівковий, гречаний або кукурудзяний. Необхідно включити в раціон нешліфований коричневий рис і макаронні вироби з твердих сортів пшениці. Також корисною їжею будуть не жирні молочні продукти, каші, банани і лужна мінеральна вода без газу.