40 науково-доведених способів схуднення без дієт

Дотримуючись наведених нижче порад, Ви досягнете бажаного ваги, не вдаючись до дієт і таблеток для схуднення. 1. Визначте добову норму кілокалорій, при якій ви не будете набирати вагу Для цього ...

Читати далі

5 хвилин, які продовжать життя на роки

Якщо знайти в своєму житті місце наведеним нижче нескладним звичок, можна укріпити і оздоровити свій організм без особливих зусиль. Всі методи, описані в статті, доступні, а допоміжні засоби є в ...

Читати далі

Гепатопротектори з доведеною ефективністю – порівняння кращих препаратів

Сучасна лікарська терапія ґрунтується на принципах доказової медицини. Це значить, що ефективність ліків повинна бути підтверджена клінічними дослідженнями. Тому в лікувальній практиці повинні використовуватися тільки гепатопротектори з доведеною ефективністю. Захворювання ...

Читати далі

Краще салонних процедур – маски для обличчя з кави: обговоримо їх користь і ефективність

Маски для обличчя з кави зупиняють час. Вони є еліксирами краси і молодості для жінок з будь-яким типом шкіри. Кавові косметичні процедури тонізують, омолоджують шкірний покрив, знімають набряки. Їх легко ...

Читати далі

Секрет красивої і здорової шкіри – маски для обличчя з картоплі: як зробити їх і застосовувати в домашніх умовах?

Маски для обличчя з картоплі корисні для повсякденного догляду за обличчям. Сирої і вареної коренеплоди відрізняються один від одного за своїм складом і властивостями. Застосовувати в домашньому салоні краси можна ...

Читати далі

Швидко та ефективно – дріжджові маски для обличчя: як їх правильно приготувати і використовувати?

Дріжджі — це одноклітинні мікроорганізми, які можуть довго перебувати в глибокій сплячці, не втрачаючи своїх властивостей. Прокидаються вони в теплі, в присутності води і цукру. В масках для обличчя застосовують ...

Читати далі

Східна пряність для краси і молодості вашої шкіри – маски для обличчя з куркуми

Куркума, або індійський шафран — це східна пряність, що представляє собою порошок насиченого жовтого кольору з виразним смаком. Згідно аюрведе, вона дарує натхнення і процвітання. Маски для обличчя з куркуми ...

Читати далі

Швидкий ефект і відмінний результат: готуємо маски для обличчя з кавуна вдома!

Маски для обличчя з хрусткою цукрових м’якоті кавуна дозволяють отримати швидкий результат при будь-якому типі шкіри. Поєднання скибочок гігантської ягоди з іншими доступними натуральними компонентами підвищує ефективність процедур, зволожує, живить, ...

Читати далі

Дієта довголіття, Або що треба їсти, щоб не старіти

Як є в своє задоволення, худнути й молодіти. З дозволу видавництва «Ексмо» публікуємо уривок з книги Вальтера Лонго «Лонгевита. Революційна дієта довголіття»: — Всім нам знайоме вираз «Ми є те, ...

Читати далі