Доглянутий зовнішній вигляд робить ефектною жінку будь-якого віку. Очищення і відлущування шкіри — це та процедура, яку просто необхідно проводити регулярно для того щоб добре виглядати. Багато косметичні салони пропонують таку послугу для особи або всього тіла. Однак зовсім не складно зробити скраб в домашніх умовах, самостійно. В результаті таке ефективний косметичний засіб обійдеться зовсім дешево, адже його можна приготувати з цукру, солі, вівсяних пластівців або піску.
Відео-рецепти скраба для тіла і маски для обличчя
Що таке скраб
Усім відомо , що шкіра — захисний орган людського організму, який постійно оновлюється. Шари клітин виходять на поверхню, відмирають, стають більш щільними і слущиваются. Значна частина таких лусочок видаляється під час миття, однак для більшості з них одного тільки впливу водою виявляється недостатньо. Ось тут на допомогу і приходить скраб.
Слово «скраб» походить від англійського дієслова «scrub», що означає «скребти». Такий засіб обов'язково включає в себе дрібні тверді частинки — абразив. Увага при складанні скрабів приділяється і основі, яка містить компоненти, що сприяють загоєнню дрібних подряпин і пригнічують розвиток хвороботворних бактерій. Крім того, склад може включати поживні, пом'якшуючі і зволожуючі речовини. Абразивні частинки соскабливают відмерлі клітини, паралельно виробляючи мікромасаж, а основа надає на неї благотворний вплив. В результаті застосування скрабу поліпшується колір обличчя, а шкіра стає гладкою і бархатистою.
Грамотно підібраний склад може сприяти і вирішенню інших проблем: нормалізувати роботу сальних залоз, зробити менш помітними плями, як пігментні, так і залишилися на місці прищів , заспокоїти роздратування, зробити суху шкіру м'якше. Крім цього, процедура є відмінною профілактикою появи прищів, так як видаляє живильний субстрат, на якому можуть розмножуватися бактерії.
Як зробити скраб
Ті, хто зважився на приготування скрабу в домашніх умовах, отримують цілий ряд переваг. По-перше, необхідні компоненти практично завжди під рукою, адже сіль, кава, рослинна олія, вівсяні пластівці можна знайти на будь-якій кухні. По-друге, приготування косметичних засобів з домашніх продуктів харчування дозволяють бути впевненою, що в них не міститься барвників, консервантів, ароматичних добавок. По-третє, різноманітність можливих варіантів, доступних в домашніх умовах, дозволяє з легкістю підібрати потрібний склад для будь-якої шкіри, клімату, погоди і випадку. В результаті економляться час і гроші, а отриманий ефект може перевершити всі очікування.
Як абразивних частинок застосовують самі звичайні продукти. Це, наприклад, мелену каву, причому найчастіше використовується гуща, яка ні для чого іншого більше не потрібна. Багато рецептів містять сіль і цукор. Ще один поширений абразив — манна крупа. Однак найбільшою популярністю серед домашніх засобів користуються вівсяні пластівці, які відрізняються особливо м'яким впливом і можуть бути рекомендовані навіть для щоденного використання.
В якості основи домашніх скрабів зазвичай використовують сметану або вершки, а також молоко. Деякі суміші розводяться простою водою. Додавання масел дозволяють зробити скраб як більш щадним, що необхідно в разі сухої або чутливої шкіри, так і збагатити склад додатковими поживними речовинами. Деякі ягоди і фрукти містять всі необхідні компоненти і являють собою ідеальний скраб, де дрібні кісточки це абразивні частинки, а м'якоть основа, причому багата зволожуючими і живильними шкіру органічними кислотами. Для жирної шкіри часто застосовують глину, яка, завдяки високому вмісту в ній цинку, дозволяє нормалізувати виділення шкірного сала.
Правила застосування скрабу
Оптимальний час для домашнього скрабу — вечірній душ. З распаренной шкіри легше видалити відмерлі частинки, а соляними сумішами її можна обробляти тільки в такому стані. Спочатку шкіру необхідно очистити, змив поверхневий бруд. Після цього наноситься скраб легкими масажними рухами. Сильно терти не треба, так як можуть з'явитися подряпини, особливо неприємні, якщо до складу засобу входить сіль. Якщо навіть при слабкому впливі скраб здається занадто грубим, його можна пом'якшити, додавши кілька крапель олії або гелю для душу. Закінчують процедуру нанесенням зволожуючого крему: соскабливание частинок є для шкіри невеликим стресом, і вона може почати лущитися. Зате будь-які засоби діють після скрабу набагато ефективніше.
Застосовують скраб зазвичай 1-2 рази на тиждень для жирної шкіри і 1 раз в 2-3 тижні для сухої. Надмірне захоплення скрабами може привести до витончення шкіри і порушення її водного балансу через занадто сильного випаровування. Небажано проводити процедуру перед виходом на мороз або сильний вітер, а також пробувати новий засіб перед відповідальним заходом: все-таки деякі склади можуть викликати роздратування і поява почервоніння. Влітку шкіра брудниться швидше, тому і скраби в цей час застосовують трохи частіше, ніж взимку.
Рецепти приготування скрабу для обличчя і тіла
- Дешевий і ефективний скраб для всього тіла легко приготувати з дрібного морського піску , змішавши його з гелем для душу. Окатанні водою піщинки мають гладку поверхню і не подряпають шкіру, а також не будуть розчинятися під час обробки.
- Одне з найпопулярніших засобів, що застосовуються в домашніх умовах кавова гуща . Її використовують як для особи, так і для всього тіла, змішавши з невеликою кількістю вершків або сметани. Особливо гарний цей скраб для боротьби з целюлітом, завдяки вмісту в ньому кофеїну. Щоденний ретельний масаж кофеїнові скрабом проблемних ділянок допоможе істотно зменшити вираженість апельсинової кірки. А ось на обличчі його слід використовувати з обережністю, оскільки кава може надати шкірі коричневий відтінок.
- Морська сіль , завдяки високому вмісту в ній мінеральних речовин, допоможе не тільки видалити відмерлі частинки з поверхні шкіри, але і зробить її більш пружною. Перед тим, як обробити цим засобом все тіло, бажано зробити тест на невеликій ділянці шкіри: зустрічаються неженки, у яких такий масаж викликає роздратування. Зате будь-яка може зробити собі домашній скраб для п'ят з морської солі крупного помелу, яка прекрасно прибере непотрібні шари. Використовують велику сіль і для антицелюлітного скрабу, який виявиться ще більш ефективним, якщо капнути в нього трохи олії грейпфрута, кориці або лаванди. А ось при застосуванні солі для особи, помел потрібно взяти дрібніший і додати кілька крапель оливкової олії, щоб уникнути підсушування шкіри.
- Вівсяні пластівці — універсальний домашній косметичний засіб. Перед вживанням їх зазвичай подрібнюють в кавомолці і розводять вершками. Такий сумішшю можна вмиватися щоранку або зробити маску хвилин на 10. Масаж вівсяно-молочною сумішшю під час прийняття душу зробить шкіру всього тіла м'якою і шовковистою.
Вівсянка простий і ефективний засіб для будь-якої шкіри- ефективний домашній скраб для п'ят можна отримати змішавши столову ложку рослинної олії, столову ложку цукру і чайну ложку лимонного соку. Сік розм'якшити огрубілі частини, крупинки цукру їх видалять, а масло зроблять очищену шкіру м'якою.
- Цукровий скраб з лимонним соком можна застосовують для ліктів, колін і ступень. Інгредієнти змішують в рівних об'ємних частках, цукор може бути і білим, але краще коричневий, має більш м'які гранули. Ще один варіант обробити ці делікатні ділянки і скибочкою лимона, регулярно вмочують його в сіль. А в зволожуючий крем, який наноситься після скрабу на ці ділянки, корисно додати кілька крапель вітамінів А і Е на маслі. При постійному застосуванні цієї суміші лікті стануть м'якими і гладкими.
Догляд за собою — це не тільки шлях до краси, а й один із способів набуття душевної рівноваги. Домашні скраби — прекрасна можливість відчути себе набагато краще, не залишаючи при цьому круглу суму в спа-салоні або косметичному кабінеті. Ефект від цієї процедури помітний відразу ж: шкіра починає виглядати набагато більш здоровою, стає м'якою і пружною. А нормалізація кровообігу дозволить не тільки поліпшити її зовнішній вигляд, але і зберегти здоров'я. Головне у використанні скрабів, як і будь-яких інших косметичних процедур — регулярність без надмірності. А підібрати відповідний склад можна без праці прямо на кухні.