У кожного з нас виникають різні асоціації при слові «масаж». Хтось уявляє, як йому розминають спину в спа-салоні, а хтось мрійливо згадує масування ступень у виконанні чоловіка, але мало хто відразу думає про особу. Позитивні результати цієї процедури змогли оцінити багато, але в основному це стосується тіла. А ось чи корисний масаж обличчя до такої міри, щоб приділяти йому особливу увагу, впевнені не всі. А хтось і зовсім сумнівається в його користь. Є навіть ті, хто вважає його шкідливим.
Відео: професійний масаж обличчя і шиї
Майже кожна жінка, завдаючи крем на обличчя, постукує кінчиками пальців під очима. Вона робить це майже інтуїтивно, грунтуючись на досвіді старшого покоління, іноді навіть не замислюючись про те, що це саме масаж. Сьогодні у людей є не тільки досвід попередніх поколінь, а й результати наукових досліджень, а значить, є відповіді на багато питань, в тому числі в області косметології і медицини.
Вибір виду масажу обличчя
Існує величезна кількість різновидів цієї процедури, зробити точну класифікацію досить складно, так як всі види тісно взаємопов'язані між собою. Наприклад, практично будь-який спосіб можна назвати лікувальним.
Якщо ми говоримо про особу, то нас будуть цікавити наступні види масажу:
- гігієнічний (він же профілактичний);
- пластичний;
- лікувальний.
Всі ці види разом називаються косметичним масажем. По виду виконання він також ділиться на ручний і апаратний. Вибирати різновид потрібно в залежності від віку, стану і типу шкіри.
Для сухої шкіри зі зниженим тонусом м'язів підходить гігієнічний масаж. Він підтримує еластичність шкіри, допомагає зберігати її свіжість і пружність, рекомендований для дівчат до 27 років. Для жирної шкіри, схильної до набряків, утворення чорних крапок і куперозу, рекомендується пластичний масаж. Він посилює кровообіг, розгладжує дрібні зморшки, активізує діяльність сальних залоз, впливає не тільки на саму шкіру, але і на мімічну мускулатуру і підшкірну клітковину. Його часто рекомендують жінкам у віці від 27 років і старше.
Лікувальний масаж може бути призначений лікарем-косметологом або дерматологом при серйозних проблемах зі шкірою, наприклад: вугрової висипки, акне, порушення кровообігу. Він виконується за спеціальними технологіями. Наприклад, існує методика Поспєлова або метод Жаке, вони розроблені для очищення сальних залоз, в основі лежить спеціальна техніка погладжування і пощипування.
У ручного і апаратного способу є як свої переваги, так і недоліки. Сказати однозначно, який з них ефективніше, неможливо, тому що все залежить від конкретних завдань і проблем, які потрібно вирішити. Підібрати підходящий вид і спосіб найкраще допоможе фахівець.
Позитивні сторони процедури
Плюси можна перераховувати безкінечно, адже він був придуманий багато століть назад, його сліди простежуються в історії різних народів протягом тисячоліть. Багато жінок думають, що це лише приємна розслаблююча процедура, але це далеко не всі її плюси. Чим корисний масаж обличчя крім релаксації?
Ось кілька проблем, які він здатний виправити або усунути зовсім.
- Надмірне напруження м'язів, в тому числі і пов'язане зі стресами.
- Омертвілі клітини на поверхні шкіри.
- Проблеми на більш глибокому рівні (підшкірний шар): токсини, набряклість, блідість, втома, прищі.
- Вікові зміни: дрібні зморшки, в'ялість шкіри, нечіткий контур обличчя. За умови, що був правильно підібраний комплекс процедур, ефект можна порівняти з результатом ін'єкцій ботоксом, хоча досягається він довше.
Але це не все, процедура допомагає організму швидше виробляти еластин і колаген, стимулює кровообіг (при тактильному впливі на м'язи обличчя посилюється приплив крові до нього), тим самим допомагаючи швидше проникнути в клітини шкіри кисню, а також косметичних засобів, які часто використовуються в процесі. Навіть якщо ви прийшли в салон з іншою метою, наприклад, зробити живильну маску, попередньо вам обов'язково трохи помасажуйте обличчя, що не тільки приємно, але і посилить ефект від маски.
Аргументи проти масажу обличчя
Іноді можна почути думки про те, що він може бути не тільки неефективним, але навіть шкідливим. Особливо викликає сумніви і побоювання апаратний масаж обличчя, користь і шкода якого активно обговорюється кожен раз, коли з'являється той чи інший інноваційний метод. Ось деякі аргументи, які наводять люди, грунтуючись на чутках або навіть на свій невдалий досвід.
- Шкіра розтягується і стає в'ялою.
- Шкіра звикає до процедур. Щоб підтримувати її в тонусі, їх потрібно постійно повторювати, інакше вона знову ж таки може розтягнутися.
- Наслідками можуть бути набряки, алергічні реакції, може бути порушений шкірний покрив.
Так, негативні наслідки можливі, але це може статися лише в разі непрофесіоналізму косметолога, а також тому, що не було враховано наявність протипоказань, які є у кожного виду процедури. Потрібно також враховувати індивідуальні особливості шкіри. Наприклад, якщо вона дуже чутлива до будь-яких фізичних дій, не слід проводити апаратний масаж. Може виникнути реакція на косметичні засоби, які використовуються в процесі процедури, тому будь-яку незнайому косметику потрібно завжди тестувати на невеликій ділянці шкіри заздалегідь.
Загальні протипоказання до масажам
- Захворювання шкіри, волосся і нігтів різного характеру. Наприклад: алергічний дерматит, інфекція, грибок та інші.
- Гострі запалення лімфатичних і кровоносних судин, варикозні розширення вен, тромбоз.
- Грип, ГРВІ, ГРЗ.
Це далеко не всі протипоказання, список може бути різний для кожного виду. Цей момент потрібно обов'язково врахувати до проведення процедури і неважливо, чи робите ви його самостійно або в салоні.
Чутки про негативні наслідки можуть поширюватися і в комерційних цілях, наприклад, з ініціативи тих, хто надає косметологічні послуги, використовуючи більш радикальні і дорогі методи омолодження. Але тисячолітня історія масажу, про який згадував ще Гіппократ, говорить сама за себе.
