Содова дієта для схуднення користується популярністю не так давно. Але в лікувальних цілях доктора використовували продукт ще з 80-х років двадцятого століття. Туліо Сімончіні, італійський онколог, проводячи випробування з гідроксидом натрію на онкохворих, врятував багато життів. Він і зараз лікує рак на різних стадіях (хоча медичний істеблішмент не схвалив методів лікування онкологічних захворювань бикарбонатом натрію).
Відео: думка лікарів про содової дієті
У минулому столітті багато лікарів застосовували соду для лікування різних захворювань шлунково-кишкового тракту, а на сьогоднішній день багато хто використовує її як жиросжигающее засіб.
Про користь соди для схуднення
Содова дієта славиться як одна з найдоступніших і ефективних, але перш ніж почати худнути з її допомогою, необхідно зважити всі плюси і мінуси. Потрапляючи в організм разом з їжею, гідроксид натрію розщеплює жири і погіршує їх всмоктування, знижує апетит і насичує киснем кров. Це сприятливо впливає на біохімічні та енергетичні процеси, покращує загальний стан усього організму.
Якщо ви зважилися скористатися такою методикою, в першу чергу, дізнайтеся про неї побільше: почитайте відгуки про содової дієті, отримаєте консультацію фахівця, зважте всі «за» і «проти» — інтернет зараз переповнений інформацією про різні способи схуднення . Просто якщо неправильно приймати соду, даний метод може нашкодити вашому здоров'ю. Найбільше страждає шлунок: пошкодження слизової оболонки згодом призводить до появи на ній мікротріщин і кровоточивих виразок. Загалом, необхідно суворо дотримуватись рекомендацій щодо дозування і обов'язково стежити за реакцією свого організму на дієту.
Як схуднути за допомогою соди
Існує два методи схуднення: перший — це ванни з додаванням соди; другий -вживання соди як харчової добавки. Хоча багато хто використовує обидва методи одночасно, додаючи в содові ванни морську сіль. Вважається, що таке поєднання більш ефективно. В їжу сода вживається у вигляді розчину. Для його приготування необхідно мати всього два інгредієнти — соду і воду (бажано кип'ячену або очищену спеціальним фільтром).
Для приготування напою потрібно розбавити половину чайної ложки соди в склянці води кімнатної температури і пити натщесерце за 20 30 хвилин до їди. Починати дієту потрібно з меншої кількості гідроксиду натрію, наприклад, з однієї п'ятої чайної ложки, поступово збільшуючи дозу. Якщо з якоїсь причини смак коктейлю вам не дуже приємний, то видавіть в нього трошки лимонного соку або крапельку столового оцту. Так вміст склянки перетвориться в шипучку. З одного боку — пити приємно, а з іншого — збільшується ефективність способу.
>>>
Думка лікарів про содової дієті
Медики даний метод схуднення не визнають взагалі і налаштовані проти нього категорично. Лікарі заявляють, що соду можна використовувати тільки зовнішньо: для інгаляцій, полоскань і ванн. Навіть якщо і можна схуднути за допомогою соди, то тільки приймаючи содові ванни з додаванням морської солі та ефірних масел (таким чином можна ще й від целюліту позбутися). Але тільки після консультації фахівця в цій галузі, тому як ванни теж підходять не всім. Наприклад, людям, що страждають варикозним розширенням вен або гіпертонією категорично заборонена така процедура.
На думку лікарів, сода з організму жир не виводить. Тільки на кухні кальцинованої содою можна очистити посуд від жиру, але це ж не означає, що для схуднення потрібно пити засіб для миття посуду (воно ж теж чудово розщеплює жир). Гідроксид натрію — це їдкий луг, яка, потрапляючи в людський організм, труїть його в буквальному сенсі цього слова. Вона затримує рідину в органах, від чого порушується функціонування нирок. Шлунок страждає найбільше: порушується кислотно-лужний баланс, запалюються всі шлунково-кишкові хвороби. Головні болі частішають від підвищеного артеріального тиску і багато інших хвороб знаходять собі місце в людському організмі, що приймає содові коктейлі.
Якщо ви не довіряєте лікарям і вже намагаєтеся схуднути , приймаючи соду, придивіться уважно до змін вашого самопочуття. Виявивши у себе запаморочення або легку нудоту, терміново вирушайте до лікаря з каяттям і більше не пийте бікарбонат натрію. Схуднути можна і іншими способами, наприклад, зайнятися спортом і / або зменшити кількість їжі, що вживається. Зрештою, знайти іншу, більш розумну дієту або НЕ худнути взагалі. Остаточне рішення приймаєте ви самі, але, погодьтеся, що краще бути здоровим і щасливим, ніж худим і хворим.
