«Як швидко завагітніти?» — Таке питання жінки задають часто-густо. Бажання мати дітей у багатьох з них не знає слів «чекати вагітність», а тільки лише «хочу дитину». Більшість пар, які вирішують стати батьками, чекають появи ознак зачаття з першого місяця посилених старань.
Вагітність — процес, не завжди настає в той момент, в який він так сильно очікується. Цей факт особливо можуть підтвердити пари, які дізналися, що скоро стануть батьками, хоча до цього моменту абсолютно не думали про такі перспективи. Тим же, хто пристрасно хоче няньчити дитину, часом доводиться роками чекати результатів.
Виникає питання: як швидко завагітніти? Щоб розібратися в ньому, слід пам'ятати про всю його багатогранності. Розглянемо докладніше кожну з граней процесу підготовки і самого зачаття.
Вибір ідеального часу
Вибравши правильний час для сексу з метою зародження нового життя, багато хто навіть здивуються тому, як швидко можна завагітніти. Зачаття відбувається в певний етап менструального циклу, званий овуляцією. Цей період триватиме недовго, тому жінці слід його обчислювати і використовувати максимально ефективно.
За даними фахівців, ідеальними для зачаття є два дні до настання овуляції і одні день після неї. Чекаючи цей період, багато пар утримувалися від інтимної близькості протягом 2-3 днів перед його настанням, щоб якість сперми було найкращим. Комусь ця рада здасться занадто суворим. «Я хочу дитину, але і секс не повинен перетворюватися лише в засіб для досягнення мети» — говорять багато.
Для таких пар найважливіше одержувати задоволення від самого процесу, а дитина повинна стати природним результатом такої близькості. Подібний погляд часто приносить плоди. Пари, які не зосереджені на невдалі спроби завагітніти, уникають пов'язаного з цими думками стресом, що позитивно позначається на нервовій системі жінки.
Все ж, перш ніж перечитувати поради і перебирати всілякі способи швидко завагітніти, слід враховувати оптимальні для зачаття дні. На допомогу жінкам для визначення овуляції доступні спеціальні тести. Деякі користуються календарним методом або орієнтуються за показником базальної температури. Наявність стількох методів обчислення періоду овуляції показує, що це важливо робити, щоб швидко завагітніти.
Здоровий спосіб життя
Вести правильний, здоровий спосіб життя людина вчиться ще з дитинства. У процесі дорослішання люди часто забувають про необхідність слідувати багатьом елементарним правилам. А чи легко завагітніти, якщо основи здорового способу життя залишилися в далекому дитинстві?
Практика показує, що люди зі шкідливими звичками стикаються з серйозними перешкодами, замислюючись про те, як швидко завагітніти. Що робити, а чого не слід?
- Відмовитися від куріння і алкоголю . Шкідливі звички — перші в списку спеціальностей, які вимагають виключення для бажаючих незабаром стати батьками. Доктора все частіше дають поради в цьому відношенні не стільки жінкам, скільки їх сексуальним партнерам. Така тенденція виправдана, адже вплив шкідливих звичок на якість сперми дуже складно переоцінити. Стероїди також серйозно позначаються здатності чоловіка до продовження роду. Роблячи спроби завагітніти, правильно буде якомога швидше припинити їх прийом.
- Фізичні вправи . Мова не йде про силове спорті або великих фізичних перевантаженнях іншого плану. Заняття такого роду навпаки можуть стати причиною відсутності вагітності. Потрібно просто бути в тонусі. Цьому всіх вчать з дитинства. Зарядка вранці і свіже повітря — то, що дуже допоможе завагітніти в найкоротші терміни.
- Повноцінний сон . Люди, які сплять достатню кількість часу, можуть похвалитися кращим самопочуттям ніж ті, хто відчуває на собі синдром хронічного недосипання. Говорячи «дуже хочу завагітніти швидко», жінка просто зобов'язана давати нервовій системі організму відновлюватися в процесі нічного сну.
Час є — можна поїсти!
Запитуючи «як швидко завагітніти», жінці потрібно добре стежити за своїм харчуванням. Робити це дуже важливо не тільки в період підготовки до вагітності, а й протягом усього часу виношування плоду. Більше органіки — швидше настане вагітність. На організми чоловіків і жінок сильно впливає обраний раціон. Це не дивно, адже ми — те, що ми їмо! На що слід звернути увагу парам, щодо харчування в період спроб зачаття?
Щоб завагітніти в найкоротші терміни буде дуже правильно харчуватися продуктами, що містять необхідні для організму в процесі зачаття елементи. Вітаміни та інші корисні речовини знаходяться в зелені, молоці, бобових культурах і кашах. Чоловікам рекомендуються до вживання продукти, що збільшують рухливість сперматозоїдів, такі, як риба, м'ясо і горіхи.
Поради щодо харчування можуть не всім припасти до душі. Але особливо жінкам важливо задуматися: якщо я хочу завагітніти за короткий термін, то зараз саме той час, коли потрібно проявити характер і створити ідеальні умови для зачаття дитини.
Вітаміни в допомогу
Яким би ретельно підібраним не був раціон жінки, вагітність з більшою ймовірністю настане швидше, якщо пити вітаміни, куплені в аптеці. У їжі необхідної кількості корисних елементів просто немає. Приймати вітаміни періодично потрібно кожній людині, тим більше парам в період підготовки до вагітності. Такий підхід до справи дуже допоможе. На що слід звернути увагу?
Вагітність не тільки настане в найкоротші терміни, але і буде проходити гладко якщо не обділяти організм фолієвою кислотою. Цей корисний компонент перебувати в складі багатьох продуктів, але в малих дозах. Щоб отримувати його в потрібних кількостях, можна придбати комплекс вітамінів, містить фолієву кислоту.
Те, що призначене для вагітних, часто підходить тим, хто тільки прагнути отримати такий статус. При виборі вітамінів цей принцип працює. Будь-фармацевт допоможе придбати потрібний комплекс вітамінів, який краще пити, щоб завагітніти.
Поза — що потрібно знати?
Жодна поза не дасть гарантій на те, що вагітність точно настане. Зачаття може не настати по ряду причин, що не залежать від самого статевих зносин. Все ж деякі люди запитують: яку позу потрібно практикувати в сексі, якщо я хочу завагітніти?
Багато фахівців сходяться на думці, що використання при зносинах місіонерської пози — швидкий спосіб завагітніти. На фото можна побачити, що жінка в такій позиції розташовується на спині з піднятими вгору стегнами. Це, можливо, сприяє легшому просуванню насінної рідини в матку. Поза, також показана на фото, при якій чоловік знаходитися позаду, на думку деяких може максимально підвищити шанси на якнайшвидшу вагітність. Все ж для деяких вибір пози під час сексу — не більше ніж спосіб урізноманітнити інтимне життя.
Щодо розташування партнерів думки людей часто розходяться. Загальні погляди стосуються одного — деякий час після статевого акту жінці потрібно полежати. Деякі навіть пропонують жінці піднімати ноги, щоб сперма «проникла» в матку вже напевно. Робити це чи ні — вирішує кожен сам, але чому б не підвищити ймовірність завагітніти, слідуючи таким нескладним рекомендаціям?
Народні рецепти
Як швидко завагітніти без використання медикаментів? З давніх-давен люди вдаються до допомоги трав. Робити з них відвари, що сприяють вагітності, мудреці пристосувалися вже давно. Незважаючи на прогрес в медицині, сьогодні такі народні рецепти як і раніше актуальні.
Незважаючи на те що робити відвари трав набагато безпечніше, ніж застосовувати будь-які медикаменти з метою швидко завагітніти, важливо стежити за правильністю приготування складу. Деякі рослини можуть викликати важкі наслідки. Ось лише деякі рецепти, які застосовуються в якості каталізаторів вагітності.
- Квіти троянди . Так звана рожева вода робиться на основі пелюсток троянди, що містять у складі вітамін E. Саме цей компонент стимулює роботу яєчників — органу, в чому відповідального за процес зачаття.
- Ще одним джерелом цього вітаміну є обліпиха . Щоб отримати його можна застосовувати в їжу масло обліпихи, є свіжі ягоди і пити сік на їх основі.
- Спориш . Пити відвар споришу корисно через його позитивного впливу на матку і яєчники. Для збільшення ймовірності зачаття потрібно зробити настій в пропорціях 1 ложка сухої трави споришу на 1 літр води. Настоюватися засіб повинен протягом 4 годин, після чого його слід остудити і пити.
- Шавлія. У давнину, щоб збільшити народжуваність в період війни, жінки були зобов'язані пити відвар шавлії. Сьогодні це засіб також здатне вплинути на якнайшвидше зачаття. Важливо лише дотримуватися дозування. Щоб заварити шавлія досить 1 чайної ложки на склянку води. Приймати засіб потрібно 3 рази в день по столовій ложці. Якщо протягом 3 місяців прийому цього народного кошти вагітність не наступила, слід зробити невелику перерву.
- ортіліі однобока . Щоб усунути недуги, заважають вагітності, використовується рослина, в народі зване борової маткою. На 30 мілілітрів води потрібно використовувати 2 столові ложки ортіліі, які слід варити протягом 10-15 хвилин. Після півгодинної настойки кошти потрібно його процідити і приймати по 1 столовій ложці 4 рази на день.
Крім народних засобів для збільшення ймовірності завагітніти можна скористатися медикаментами. Щоб не нашкодити своєму організму в цьому випадку, важливо приймати будь-який препарат тільки після консультації з фахівцем. Орієнтуючись на вищенаведені поради, вам, швидше за все, вже дуже скоро доведеться замислюватися над майбутнім нової, яка зародилася всередині вас життя.
