Вибір салонних процедур, що допомагають зробити фігуру стрункою, великий. Великий попит характерний гарячим обгортання. Коштують вони недешево, із-за чого в спробах заощадити жінки намагаються повторити всі необхідні дії самостійно, тобто вдома. Природно, цей процес передбачає дотримання важливих правил і вибір найбільш вдалого рецепта.
Зміст
У чому користь обгортань
Перші варіанти гарячих обгортань «практикувалися» ще в часи Клеопатри. Тоді вважалося, що вони допомагають підтримувати талію, стегна і сідниці в ідеальному стані, а інгредієнти могли бути самими різними. Популярністю користувалися маніпуляції з кінським молоком… Зараз у домашньому догляді метод, звичайно, недоречний. Частіше застосовують обгортання з водоростями. Але користь і інших варіантів безперечною і очевидною, як раніше.
Основний ефект полягає в тому, що відбувається стимуляція роботи лімфатичної системи та системи кровообігу. Корисні компоненти набагато легше проникають у шкіру, сприяють усуненню шкідливих речовин і спалювання целюліту. Позитивні наслідки:
- зняття набряків на ногах;
- посилення потовиділення, виведення шлаків і токсинів;
- стимуляція ліполізу – більш швидкого усунення жирових накопичень;
- підвищення пружності і еластичності шкіри, обвисающей від різкого схуднення;
- усунення та профілактика повторного виникнення целюліту;
- згладжування розтяжок не шкірі (і, знову ж таки, профілактика їх появи).
Як видно, великі плюси. Виконують обгортання на різних ділянках тіла. Роблять їх і на область живота, і на стегна. Все залежить від того, з якою проблемою хочеться розлучитися. І, звичайно, важливо підібрати підходящий рецепт.
Правила виконання
У салонних умовах необов’язково знати технологію. Самостійне проведення вимагає глибоких знань. Спочатку важливо розібратися в принципових правила виконання обгортань. Неважливо, які інгредієнти використовуються, послідовність дій завжди приблизно одна і та ж. Вона складається з етапів.
Нічого складного в таких правилах немає. Дотримати їх обов’язково вийде, проявивши трохи уважності. Залишається розібратися, які саме рецепти обгортань найбільше підійдуть будинку.
Рецепти обгортань
Список рецептів великий. З цієї причини необхідно зупинитися хоча б на найбільш ефективних, безпечних і водночас простих. Адже назване поєднання позитивних якостей цінується вище всього.
Чудово допомагає від целюліту, розтяжок, «обвисання шкіри. Але відразу треба попередити, що застосування меду вимагає заздалегідь провести тест на алергію. Взагалі, перевірку краще робити з кожним складом. Мед є особливо алергенним і небезпечним продуктом.
Принцип нанесення простий. Розтоплений до рідкого стану мед в кількості 2 ст. ложки змішується з апельсиновим (10 крапель) і оливковою (2 ст. ложки) маслами. На розпарену і очищену шкіру підігріта суміш наноситься круговими рухами, а потім накривається плівкою. Протримати її приблизно півгодини. За місяць роблять до 10 процедур з інтервалами у 2 дні.
Необов’язково використовувати апельсинове масло. Підійдуть і інші, різні ефірні масла. Виконуючи процедуру, за бажанням додають в суміш трохи червоного перцю. Знову ж таки, нестроге правило.
Ефективні сеанси виходять при використанні гірчиці в якості основного активного компонента. Підійде і порошок, але краще взяти свіжу пасту гірчиці. На чайну ложку продукту додати столову ложку вершків і півсклянки рідкого меду. Але є в даному випадку і серйозне обмеження, яке обов’язково враховувати: суміш з гірчицею не можна підігрівати більше ніж до +25 °C.
І взагалі, самостійно наносити гірчицю на шкіру слід максимально обережно. Вона легко залишає опіки. З цієї причини краще додавати в суміш не тільки мед, але і косметичну глину, хоча б трохи. Між процедурами обов’язково роблять перерви в 3 дні. Тоді вдасться уникнути пошкоджень.
Береться гуща, що залишилася після приготування виключно натуральної кави, а не розчинної. Знадобляться близько 50 грамів сировини, яка розлучається з невеликим об’ємом гарячої води, змішується з 50 мл мигдалевого масла і 15 краплями апельсинового ефірного масла. Принцип аналогічний попереднім випадкам. Додають і чорний перець, 2-3 ст. ложки.
Кавове обгортання ефективно проти обвислого живота. Але звертаються до нього і в боротьбі з целюлітом. Повторювати сеанси з проміжками в 2 дня і довше. Кава усуває жировий прошарок, вирівнює шкіру. Рецептом варто скористатися, бажаючи позбутися від розтяжок.
Протипоказання
Не можна не торкнутися і правила безпеки гарячих обгортань. Взагалі, краще всього спочатку порадитися з лікарем, щоб визначити, чи припустимо вдаватися до них. Але і в цілому вийде назвати можливі протипоказання, що накладають обмеження на проведення заходів. Бажано відмовитися від процедур при наступних проблемах:
- індивідуальна алергічна реакція на компоненти, що входять до склад;
- порушення цілісності шкіри на ділянці, що планується обробляти;
- запальні процеси шкірного покриву, в тому числі, хронічні (псоріаз);
- нанесення на ноги – варикозна хвороба та інші захворювання вен;
- цукровий діабет, хронічні захворювання щитовидної залози;
- гіпертонія і серйозні патологія серцево-судинної системи;
- новоутворення, незалежно від прогнозу.
Нарешті, бажано відмовитися від косметичних заходів вагітним і годуючим жінкам. Повної заборони немає. Але і особливо сильно ризикувати все одно не варто.
Дотримання всіх представлених рекомендацій збільшує шанси поліпшити фігуру, позбутися від жиру на животі і целюліту. Пам’ятаючи про основні обмеження, вдасться зберегти здоров’я в нормі і придбати чудові форми. Обгортання доречні в активному схудненні і в профілактиці утворення зайвих кілограмів.
