Вітамін Д це жиророзчинний вітамін, який надходить в організм з продуктами або виробляється самостійно під дією сонячних променів. Він необхідний для регулювання рівня кальцію і фосфору, а також для нормального формування кісткової системи.
Препарати, що містять вітамін Д, можуть приймати і дорослі і діти. І в тому і в іншому випадку він потрібен для нормальної роботи організму. Так, дорослі його вживають для профілактики крихкості кісток, а немовлятам його призначає педіатр, щоб не допустити розвиток рахіту або для його лікування. Його застосування стає особливо актуально в осінньо-зимовий період, так як саме в цей час року сонце не так активно, як влітку, а отримати вітамін Д з продуктами немовлятам досить проблематично. Справа в тому, що він міститься в печінці, сирі, сирі, морепродуктах, а з огляду на характер харчування малюків (грудне вигодовування або молочні суміші), стає ясно, що його недолік можна заповнити лише введенням спеціального синтетичного препарату. В аптеках ви зможете підібрати необхідний продукт у вигляді масляного або водного розчину.
Як давати вітамін Д?
Педіатри віддають перевагу водного розчину вітаміну, який називається Д3. Його найчастіше і призначають немовлятам. Є ще один варіант Д2 (масляний розчин). Здавалося б, дві похідні одного і того ж вітаміну не повинні нічим відрізнятися. Однак різниця між ними є, причому дуже істотна. Так, Д3 набагато швидше засвоюється, він не такий токсичний, як Д2, а також він набагато довше діє. Є ще одна незаперечна перевага водного розчину він сприяє тому, що організм сам починає виробляти вітамін Д, при цьому необхідна профілактична норма даного товару не буде перевищена.
Вітамін Д новонародженому потрібно давати щоранку по краплі з їжею або питвом. Цієї кількості вистачить на те, щоб дитина нормально розвивався і не викличе побічних ефектів. Вводити вітамін рекомендується на 4-5 тижні життя для доношених дітей і на другому тижні для недоношених, але тільки, якщо малюк з'явився на світ в осінньо-зимовий період. Влітку такої необхідності немає навіть для новонароджених. Ще один нюанс якщо дитина перебуває на штучному харчуванні, то доза вітаміну Д повинна бути обговорена з педіатром, так як даний продукт у великих кількостях вже присутній в деяких сумішах. У зв'язку з цим знижується потреба введення синтетичного препарату в раціон в повній мірі.
Не потрібно нехтувати вітаміном Д, так як наслідки його нестачі може згубно позначитися на дитячому організмі.
Нестача вітаміну Д
Якщо ви вирішили не давати вітамін Д новонародженому, то повинні віддавати собі звіт в тому, до чого це може привести. Так, через його брак кишечник перестає в належному ступені засвоювати кальцій, а вміст фосфору одночасно з цим підвищується. Як наслідок цього відбувається розм'якшення кісткових тканин, деформація самих кісток, а ЦНС і внутрішні органи починають гірше працювати. Спочатку це можна не помітити, а потім, коли дитині виповниться 6 місяців, будуть з'являтися такі симптоми рахіту:
- Поведінка малюка зміниться найрадикальнішим чином, а саме з'явиться млявість, він стане надмірно лякливим і неспокійним;
- у потиличній частині голови почнеться випадання волосся;
- Малюка буде мучити свербіж в області шиї і потилиці;
- Під час годування або сну виникне підвищене потовиділення.
Це не найжахливіші наслідки, тому при перших симптомах рахіту необхідно заповнити недолік вітаміну Д. Природно, що зробити це потрібно тільки за рекомендацією педіатра і після здачі відповідних аналізів. Якщо не вжити своєчасних заходів, то це може привести до деформації кісток і порушення роботи внутрішніх органів (голова збільшується в розмірах, стає пропорційною тілу, з'являється викривлення ніг, спотворюється грудна клітка, джерельце закривається набагато пізніше, ніж передбачалося).
Відзначимо, що небезпечний не тільки недолік цього вітаміну. Його надлишок так само шкідливий для дитини.
Надлишок вітаміну Д
Вітамін Д сильно впливає на дитячий організм, як і будь-який синтетичний продукт, який його містить. Тому передозування спричинить за собою скупчення в крові кальцію і фосфору, і через це станеться отруєння. Це може негативно вплинути на серцево-судинну систему, печінку, нирки і шлунково-кишкового тракту. Можна сказати, що станеться збій в роботі всього організму. При передозуванні з'являються такі симптоми:
- у дитини пропадає апетит;
- виникають проблеми зі сном;
- з'являється блювота, яка відбувається досить часто;
- виникає дисперсія;
- дитина постійно хоче пити;
- сохне мову;
- малюк починає різко худнути;
- з'являється діарея ;
- сповільнюється пульс, дихання стає утрудненим, з'являються судоми;
- температура підвищується і тримається досить тривалий час.
Крім зовнішніх ознак, які ви зможете спостерігати при передозуванні вітаміну Д, у дитини з'являться приховані дефекти. Їх виявить тільки доктор після здачі деяких аналізів.
- печінка і селезінка збільшаться в розмірах;
- у дитини сповільниться розумовий розвиток.
При найперших симптомах передозування потрібно припинити давати вітамін Д новонародженому і звернутися за допомогою до лікаря.
Щоб уникнути жахливих наслідків нестачі і надлишку даного продукту, рекомендується строго дотримуватися дозування.
Здоров'я новонародженого знаходиться в руках батьків і про це ніколи не варто забувати. Не потрібно самостійно починати або закінчувати прийом будь-яких препаратів, особливо що містять вітамін Д. Також не варто обмежуватися тільки вживанням даного продукту. В якості профілактики рахіту частіше робіть прогулянки на свіжому повітрі, особливо в гарну погоду. Тільки комплекс заходів подарує вашому малюку міцне здоров'я, а значить і спокій вашої сім'ї.
