Здавалося б, суспільство стало краще жити, у кожного другого є машина і квартира, хороша робота і близькі друзі, але, найчастіше, навіть успішні люди можуть занурюватися в депресію. Що вже говорити про тих, у кого не ладиться особисте життя, проблеми на роботі або незадоволеність в багатьох аспектах життя. Дана стаття допоможе розібратися, як вивести людину з депресії, якщо він нічого не хоче, і що саме являє собою депресія.
Як виявити депресію?
Перш ніж приступити до проблеми виведення людини з депресії, необхідно упевнитися, що це саме вона. Уже давно відомо, що депресія це не образний опис стану людини, а медичний термін, який відображає один з видів психічних розладів. Антонім психічного розладу психічне здоров'я. Якщо людина вміє підлаштовуватися під різні життєві ситуації і справляється з труднощами, значить, його можна сміливо називати психічно здоровим. Коли людей вводить в ступор поява чергової проблеми, будь то особисте життя чи робоча, побутова ситуація, тут має місце психічний розлад і в більшості випадків це депресія.
Іноді люди плутають депресію з тимчасовими переживаннями, які можуть стосуватися зміни роботи, втрати близької людини тощо Не варто панікувати, якщо людина часто плаче або нічого не хоче в такі переломні моменти життя. Але в той же час грань між діагнозом і тимчасовими переживаннями дуже тонка, щоб не упустити момент, відзначимо наступні явні ознаки депресії:
- Ангедония людина взагалі не відчуває радості, що проявляється у відсутності хобі, втрати інтересу до протилежної статі, друзям і всьому, що колись приносило радість.
- Песимізм все судження людини в будь-якій сфері життя стають негативними, чого б це не стосувалося, починаючи з побутових дрібниць і закінчуючи заниженою самооцінкою.
- бездіяльним людина відстороняється від справ, у нього пропадає мотивація працювати, займатися спортом / музикою / будь-яким хобі і навіть просто спілкуватися з людьми.
- Пристрасть до спиртного дуже часто люди заливають горе алкоголем, але якщо це триває довгий час в неконтрольованих дозах, значить, велика ймовірність, що тимчасові переживання вже перейшли в стадію депресії.
Як лікувати депресію?
Щоб повернути людину до нормального способу життя, навіть якщо він нічого не хоче, як правило, застосовується комплексне лікування. Залежно від індивідуальних особливостей і причин депресії можуть комбінуватися різні способи виведення з депресивного стану. До них відносяться:
Антидепресанти
Важливу роль в лікуванні депресії грають медикаменти і антидепресанти. Існує величезна безліч препаратів, які допомагають при тому чи іншому вигляді депресії:
- Азафен;
- Амитриптилин;
- Кломіпрамін;
- бефол;
- Валеріани настоянка;
- Деприм;
- Женьшеня настоянка;
- Имипрамин;
- левзею екстракт;
- лимонника настоянка;
- Мапротилін;
- Миансерин;
- Міртазапін;
- Моклобемід;
- Ново-пасив;
- Паксил;
- Пароксетин;
- Персен;
- Пертофран;
- пиразидол;
- Прозак;
- Сертралін;
- Сімбалта;
- Толоксатон;
- триміпраміну;
- Феварин;
- Флуоксетин;
- Циталопрам.
Але будьте обережні, адже організм людини на тлі сильного стресу може відреагувати на деякі препарати несподівано, що погіршить ситуацію. Перш ніж вдатися до будь-яких таблеткам, упевніться, що вони не дадуть небажаного побічного ефекту.
Допомога психолога або психотерапевта
У більшості випадків, коли депресія знаходиться на початковій стадії буде достатньо психотерапії. Фахівець допоможе людині розібратися в ситуації, оточенні і самому собі, пропише необхідний курс лікування і навчить, як справлятися c невдачами без догляду в депресивний стан.
Соціальна допомога
Важливим в лікуванні депресії є те , як самі рідні та близькі люди поводяться з хворим. Вибратися на прогулянку, сходити в кіно або театр, і навіть відправитися на базу відпочинку в найближчі вихідні ось те, що необхідно більшості депресії людей. Спілкування з друзями і рідними іноді допомагає краще всяких антидепресантів вибратися з ями.
Види депресій
Якщо ви не знаєте, як вивести людину з депресії, якщо він нічого не хоче, то, розібравшись у причинах психічного розладу, способи повернути бідолаху до нормального життя стануть очевидні і зрозумілі .
Легка або невротична депресія
Такий вид депресії зустрічається у багатьох людей, як правило, про захворювання символізує постійна критика оточуючих, міркування про несправедливість всіх по відношенню до людини, а, також, мляве і розбите стан протягом всього дня, незалежно від погоди, стан здоров'я та якості сну. Допомога рідних, друзів або консультації психолога швидше за все допоможуть впоратися з проблемою.
Сезонна депресія
Найчастіше спостерігається так звана сезонна депресія, коли через відсутність сонця людина перетворюється на істоту, якому не хочеться працювати, намагатися заради себе і заради інших, а, також, з'являється величезне бажання кинути все, відгородитися від соціуму і залишитися наодинці з собою. Як не дивно з появою сонячних променів такі люди різко змінюються, стають працездатними і життєрадісними.
Реактивна або психогенна депресія
Така депресія виникає на тлі глибоких переживань, пов'язаних із зовнішніми факторами, такими як смерть близької людини, втрата роботи і т.д. В результаті реакції на ту чи іншу подію у людини може виникнути депресія на фоні переживань за себе, своїх близьких і майбутнє в цілому. Нерідко у людей з'являються навіть думки про самогубство. У такому випадку необхідна допомога психіатра, психолога або психотерапевта, який допоможе людині усвідомити все, що відбувається і вибратися зі стану депресії.
Ендогенна депресія
Ендогенна депресія є результатом внутрішніх переживань і ніяк не пов'язана із зовнішнім впливом на людину. Виділяють такі типи ендогенної депресії.
Депресія родом з дитинства
Сприяють розвитку такого типу депресії в основному дитячі переживання, які закарбувалися на все життя. Це можуть бути комплекси, пов'язані із зовнішністю, невміння знаходити спільну мову з людьми, внаслідок чого дитина стає ізгоєм суспільства, а, також, такі психологічні травми, як насильство, алкоголізм батьків і т.п.
Післяпологова депресія
Частково післяпологова депресія пов'язана з психологічним станом жінки, але величезну роль тут грають гормони і гормональний фон, через що з'являються безсоння, емоційна нестабільність, стомлення і тривожність. Як наслідок, все це виливається в післяпологову депресію, особливо якщо під час вагітності жінка не отримувала достатньо уваги, турботи і розуміння з боку чоловіка і рідних.
Депресія від дефіциту амінів
Іноді ендогенна депресія пов'язана виключно з недоліком таких речовин, як серотонін, норадреналін і дофамін. Антидепресанти основа лікування такого виду депресії, але він ще до кінця не вивчений фахівцями.
Причиною депресії може стати що завгодно, та й сама по собі депресія і її види ще до кінця не вивчені. Але якщо ви або ваші близькі зіткнулися з таким психічним розладом, в першу чергу необхідно знайти підтримку серед рідних і друзів, звернутися до фахівця і налаштуватися на позитивний результат. Тільки в такому випадку ви зможете вивести людину з депресії, навіть якщо він нічого не хоче.
