Чи можна вагітним приймати ванну? Чому вагітним не можна приймати ванну? З одного боку прості повсякденні питання, який звучить вельми нерозумно, якщо його поставити будь-якій дівчині.
Але вагітну жінку таке питання може поставити в глухий кут.
Тим більше пологи в домашніх умовах у воді , що може бути краще? Що робити вагітним жінкам? Як ставитися до прийняття ванни під час вагітності?
Потрібно прийняти лише одну сторону, а для цього варто більш детально вивчити це питання.
Чому не можна?
Почнемо з тієї половини людства, які проти ванни при вагітності. Потрібно зрозуміти, звідки це прийшло, хто це сказав і чому.
Якщо заглибитися в історію і піти в глибину століть, можна дізнатися, що ще з давніх часів , коли увійшло в традиції і моду приймати ванну, вагітним це заборонялося . І все це тому, що не виключалася можливість зараження ще не народженого малюка через родові шляхи.
Але наука це заперечує. Адже малюка щільно захищає плацента і води, а шийку матки закриває слиз, яка перешкоджає проникненню і захищає малюка від бруду, що міститься у воді. Тому, якщо лежати у ванній, бруд не зашкодить малюкові.
Так чому ж досі говорять, що ванна заборонена?
Згадаймо знову стародавні часи, тоді гаряча ванна була помічником жінок, які не хотіли народжувати, але вже були вагітні . Тому, занурюючись в гарячу ванну і довго там розпарюючи, вони провокували викидень.
Але це стосується лише гарячої і довготривалої ванні.
виходить, що якщо дотримуватися певних запобіжні заходи і правила , то ванна зовсім не заборонена.
Як правильно приймати ванну без наслідків?
- температура води у ванній не повинна бути вище 36-37 градусів . Але найкраще, якщо вода буде близько 30 градусів або трохи вище;
- не варто занурюватися в ванну повністю , особливо це стосується тих жінок, у яких підвищується тиск , верхня частина тіла, а саме зона серця, повинна виступати з води;
- щоб не настав перегрів тіла , можна висовувати з води то руки, то ноги. Робити це потрібно по черзі або відразу;
- , нехай вдома хтось буде на випадок того, якщо вам знадобиться допомога або стане погано ;
- оскільки вагітні жінки трошки неповороткі через зсув центру ваги, а ванна дуже слизька , найкраще убезпечити себе підстеливши гумовий килимок ;
- не варто залежуватися у ванній , процедура повинна триває не більше 10-15 хвилин;
- якщо вивідчуєте найменший дискомфорт , під час того, поки ви приймаєте ванну, процедуру слід негайно припинити.
Є ще один нюанс: при вагітності мікрофлора в піхві стає більш чутливою , тому щоб уникнути неприємностей, перед прийняттям ванни рекомендується змити весь бруд під душем.
найнебезпечніший період перші і останні місяці, тому в цей час потрібно бути обережніше. Гінекологи рекомендують в ці дні митися в душі і по можливості відвідувати басейн , що допоможе розслабленню м'язів спини.
А полежати у ванні можна буде в інший час. Якщо вагітність протікає без ускладнень, немає загрози викидня , ванна для вагітних не заборонена.
А на останніх термінах і того частіше. Вода обов'язково повинна бути теплою, а натиск не дуже сильний.
Так можна чи при вагітності приймати ванну? Так, якщо ви будете дотримуватися обережності , то нетривалі і тепла ванна допоможе зняти напругу після важкого дня, розслабити м'язи, освіжитися.
Тому ванна може не тільки не нашкодити, а навпаки, принести користь, якщо все робити акуратно і розумно. Головне під час вагітності не брати гарячу ванну!
Якщо ви зовсім не можете жити без ванній , набирайте воду і насолоджуйтеся, адже ці 9 місяців, скоро закінчаться і на їх зміну прийдуть зовсім інші турботи.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
